Ny tombony avy amin'ny tantely sy ny fanasitranany mahasalama

Ny toetra mahasoa amin'ny vokatra bee dia fantatra amin'ny olona hatramin'ny vanim-potoana. Ny tantely dia mpanasa voajanahary voajanahary, izay manana firafitra ara-tsimok'aretina manan-karena, izay miteraka ny lazany. Ny dokotera dia atolotra ho an'ireo marary, ary ity fitsaboana ity dia tafiditra ao amin'ny karazan-tsakafo maro.

Benefits amin'ny tantely ho an'ny vatana

Tsy misy olona hifamaly momba ny fahafahana manasitrana ity vokatra ity, satria ampiasaina mandritra ny taonjato maro mba hanasitranana na hisorohana ny fisian'ny aretina maro. Na dia kalorika aza ny vokatra, dia tena fenoina ao amin'ny vatana izy io. Izany dia noho ny firafitry ny mpanankarena, izay miteraka ny fisian'ny trano marobe izay manan-danja ho an'ny fahasalamana.

1. Ny tombony dia ny manatsara ny toetry ny sambo, izay lasa matanjaka sy elastika. Fahasalamana no fisorohana aretim-po. Recommended for patients with hypertensive.
2. Ampiasaina amin'ny fampiasana ivelany ho toy ny fanafody antiseptika sy ratra.
3. Ny tombontsoa azo avy amin'ny tantely ho an'ny vehivavy dia ny fahombiazan'ny fitsaboana aretina isan-karazany. Ampiasao izy io amin'ny endritsoratra, labozia ary tampony miaraka amin'ny ranomafana, myomas, mastopathy ary aretina hafa.
4. Misy fiantraikany amin'ny asan'ny trakta misy ny digestive, mampihetsi-po ny asan'ny tsinay ary mamporisika ny fiankinan-doha.
5. Ny tombotsoa dia hita taratra amin'ny asan'ny taova anatiny sy indrindra ny toe-pahasalamana.

Inona avy ireo vitamina amin'ny tantely?

Olona maro no mahafantatra ny tombontsoa avy amin'io hatsaran-tarehy voajanahary io, saingy vitsy dia vitsy no mieritreritra fa manankarena ity vokatra ity. Mba hahafahan'ny vatana miasa tsara, dia zava-dehibe ho azy ny mahazo tsiranoka vitaminina matetika, ny antony ilàna azy dia miankina amin'ny antony maro. Ny karazam-pandrefesana isan-karazany ao amin'ity vokatra famokarana ity dia samy hafa, saingy mitovy ny azy ireo. Misy lisitra voafaritra mahakasika ny vitaminina misy tantely, ary noho izany dia azo atao ny manombantombana ny tombontsoa goavan'ity vokatra ity.

1. A - ilaina amin'ny fitomboan'ny fandrosoana sy ny fitomboana, ary ny vitamina dia manatsara ny hoditra sy ny rafi-pandaminana.
2. B2 - mampihetsika ny metabolika, zava-dehibe ho an'ny metabolisman'ny tavy sy ny vozona. Na izany aza, io vitamina io dia mampiroborobo ny fampiasana amino asidra.
3. B3 - manampy amin'ny ady amin'ny fatotra ara-batana, manamaivana ny dingana efa antitra ary manakana ny fivoaran'ny aretina mifandray amin'ny fo sy ny fantson-dra.
4. B5 - Vitaminina dia manan-danja amin'ny fanatsarana ny fatran'ny kômôhyhy , manome vaksin-koditra . Ny soa azo avy amin'ny tantely, raha ny fanatrehana io vitamina io dia ny manatsara ny vitan'ny aty.
5. B6 - mampiroborobo ny metabolisman'ny proteinina sy ny tavy, ary koa ny fikarakarana ny asan'ny rafitra rafitra.
6. B9 - zava-dehibe amin'ny fizotran'ny hematopoiesis sy ny fampidirana amina asidra. Io vitamina io dia mampihena ny mety ho fiovan'ny trôpika amin'ny moka.
7. C - manana hetsika maromaro isan-karazany, manampy amin'ny fanatsarana ny metabolisma , manatsara ny fiarovana ny vatan'ny olona ary manimba poizina sy poizina.
8. E - dia manohitra ny fiarovan-tena sy ny antihistamine eo amin'ny vatana, ary koa manatsara ny rafitra misy sela.
9. H - mandray anjara amin'ny fanaraha-maso ny asidra asidra sy ny asidra amino. Miaraka amin'ny fampiasana tsy tapaka dia manatsara ny toetry ny volo, ny fantsika ary ny rafi-pitabatabana.
10. K - ilaina amin'ny fiangonan'ny ra.

Hazo manan-danja manokana

Ny habetsaky ny hetsika amin'ity vokatra bee ity dia goavana, noho izany dia soso-kevitra ny hampiasa izany amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany sy ny fisorohana. Namboarina tamin'ny bibikely izay manangona zavamaniry na tsiranoka mamy. Maro ny karazana fantatra, izay samy hafa tanteraka amin'ny samy hafa fa tsy ivelany sy manandrana fotsiny, fa koa fefy. Ho an'ireo izay liana amin'ny karazana tantely izay tena ilaina, dia hahaliana ny mahafantatra fa ny tsara indrindra dia fantatra amin'ny karazana varotra polyflora, izay azo avy amin'ny medonos isan-karazany.

Hazo fandrehitra - mahasoa

Io fahasamihafana io dia manavaka ny hatsarany, ny loko mangarahara ary ny voankazo mahazatra. Ny fangirifiriana avy amin'ny akanjo lava mamy dia manatanjaka ny fampiasana ny zavamaniry. Tena sarobidy io vokatra io, ny fahafahana mampitombo ny fatran'ny rononon-jaza ary mahomby amin'ny fitsaboana aretina ao amin'ny lava-bavony. Tsy ny zava-drehetra no ilaina amin'ny tantely voajanahary, satria misy toetra hafa manan-danja amin'ny vatany.

1. Mampiroborobo ny fiarovana ny tsy fahampiana, noho izany dia ilaina ny fisorohana ny ratra.
2. Ny tombony azo avy amin'ny tantely dia eo amin'ny vokatr'izay fanafintohinana amin'ny fampiharana ivelany.
3. Manatsara ny asan'ny rafi-pitabatabana izany, manampy amin'ny fiatrehana fatim-bolana haingana.

Mahasoa tokoa ve ny tantely?

Ny singa mampiavaka an'ity vokatra ity dia loko maizina, fahazavana maivana ary lena mahafinaritra. Ny hatsaran-tarehy dia miavaka amin'ny hetsika bakterizidana, noho izany dia heverina ho antibiotika voajanahary matanjaka izy io. Ity karazana ity dia matetika tafiditra ao amin'ny fomba fitsaboana amin'ny fomba fanaon'ny vahoaka. Ny tantely kankana, ny tombony izay efa nodinihina nandritra ny fotoana maharitra, dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatana.

1. Misy vokany malemy noho ny fisian'ny alkaloids.
2. Misy fiantraikany amin'ny toe-pahasalaman'ny ra sy manatsara ny fiterahana.
3. Manitsy ny asan'ny rafi-pitabatabana, manana fiantraikany mahatsiravina ary manampy amin'ny fanafoanana ny reraka.

Honey Angelica - famindrana medikaly

Iray amin'ireo karazana tsy fahita firy, izay tsy ho vita mihitsy ny mahita azy ao amin'ny fivarotana. Ny tantely dia manangona nectar avy amin'ny zavamaniry, ka ny vokatra bee dia manana tombony lehibe. Ny tsiron-tsakafo dia manana tsiron-tsakafo maranitra, ary matetika dia mena ny loko. Momba izany, izay mahasoa ny tantely anjelika, afaka miresaka mandritra ny fotoana lava ianao, koa aoka isika hifantoka amin'ny fahaiza-manao manan-danja indrindra.

1. Miady amin'ny virus sy bakteria tanteraka izy io, ary manamafy ny tsy fahampian'ny hery.
2. Nositraniny ny fanasitranana sy ny fiantraikany amin'ny areti-maso.
3. Ny fampiasana ny tantely anjelika dia mifandray amin'ny fiantraikany tsara eo amin'ny asan'ny rafi-pitabatabana, ny fampitonena sy ny fanamafisana ny fahaiza-manao.

Ny fanasitranana ny lokan'ny tantely

Iray amin'ireo karazana malaza indrindra, izay manana loko amber tsara tarehy, tononkalo iray manandanja ary mamy amin'ny lena mahafinaritra. Ampidirina amin'ny resipeoro maro ampiasaina mba hiatrehana olana samihafa. Ny endrik'io vokatra entin-dite io dia goavana raha ampitahaina amin'ny safidy hafa, satria izany dia ampy hahitana ny tena tantely.

1. Izy io dia mandray anjara amin'ny famerenana ny tanjaka, aorian'ny aretina nafindra ary manamafy ny hery fiarovana.
2. Ampifanarahina amin'ny tsiranoka matevitry ny tsiranoka ny asan'ny gastrointestinal, manala ny dindon-pahavoazana.
3. Ny toetra manasitrana tantely dia zava-dehibe ho an'ny rafi-pitabatabana, ka afaka manaisotra ny tsy fahitan-tory , ny reraka sy ny alahelo.

Tavoahangy tantely - trano mahasoa

Manana loko fotsy ny karazan-tsakafony ary toa sahala amin'ny bacon. Ireo manam-pahaizana ara-tsakafo dia nankasitraka ny tsirony tsy mahazatra amin'io vokatra io, noho izany dia ampiasaina ao anaty recipes ho an'ny tsindrin-tsakafo. Ny tantely avy amin'ny ranon-tsakay, ny toetra mahasoa azy ireo dia noho ny fisian'ny zavatra maro samihafa, dia azo noho ny zavamaniry - ivan-te. Tsy ampiasaina amin'ny fahasalamana fotsiny izy ireo, fa koa amin'ny vokatra vita amin'ny kosmetika.

1. Ao anatin'io firafitra io dia mampitombo ny fiarovana ny vatana ny fanafody, izay manampy amin'ny fihazakazaka mora kokoa amin'ny viriosy sy bakteria.
2. Misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-kery sy ny foza.
3. Ny tantely dia hanampy hiatrehana aretina mitranga sy tsiranoka.

Acacia tantely - mahasoa

Ny karazany bitika indrindra, izay indraindray tsy misy mangirana. Manana tsiro mahafinaritra sy mahafinaritra izy io. Ny tena mahasoa indrindra dia ny tantely voaangona eny an-tendrombohitra, izay ahitana hazo akacia maro, satria tsy misy voka-dratsy hafa. Ny tantely Acacia, izay manana traikefa ilaina dia hanampy amin'ny fiatrehana olana maro ao amin'ny vatana, dia sarobidy ary azo hita eny amin'ny tsena sy fivarotana.

1. Misy vokany mampalahelo, manampy amin'ny adin-tsaina sy ny tsy fahitan-tory.
2. Manandratra ny fanadiovana ny voa sy ny atiny.
3. Misy fiantraikany eo amin'ny diôgery sy ny antibiotika.

Ny fanasitranana ny tantely bitika

Ity karazany ity dia tsy azo hamaivanina amin'ny hafa, fa ny fisaorana ny mamy tsara, izay ahafahanao mamaritra ny maha-marina ny vokatra. Ny mamy dia manana loko maizim-bolo matevina miaraka amin'ny loko mena kely. Ny vary varimbazaha, ny fampiasana azy dia goavana, dia misy vokany famerenana amin'ny laoniny, mampitony, manohitra ny atidoha sy tonic. Azo ampiasaina amin'ny fitsaboana avy any ivelany koa izy io ho toy ny mpitsabo.

Ahoana no hampiasana tantely ho tombontsoan'ny vatana?

Matetika ny vokatra rehetra dia manana fepetra sasany amin'ny fandraisana, satria matetika ny fitantanana tsy mety sy ny fihinana tafahoatra dia miteraka vokatra ratsy. Fepetra iray manan-danja, izay tsy azo tsinontsinoavina - amin'ny inona ny tantaran'ny tantely manary ny toetra mahasoa, ka ny 40% dia tena ambony. Tsy afaka manampy zava-maniry toy izany ho an'ny zava-pisotro mahamamo sy ny sakafo ianao. Ny habetsahanao isan'andro dia 1-2 tbsp. tsatoka, satria izany dia hanamora ny dingan'ny fanamafisana ireo akora manan-danja. Mba hanombanana ny tombontsoa, ​​mila mahafantatra ny fomba haka ny tantely ho an'ny tanjona voatsabo.

1. Mba hanatsarana ny angovo . Afangaro ny voankazo sy ny tantely. Afangaro 8 ora ary mihinana amin'ny dite.
2. Manohitra ny tsy fahitan-tory . Matory haingana sy milamina ny sakafo, ampy hohanina amin'ny sakafo hariva. lovia kely.
3. Ho an'ny vavony . Mba hanombohana ny fandevonan-kanina sy ny metabolismana dia mihinàna ranon-tantely amin'ny kibo iray tsy misy pentina.

Ny tombony azo avy amin'ny tantely dia nankasitraka ny olona fahiny ary mbola tsy namoy ny toerany io vokatra io. Ampiasaina mba hikarakarana sy hisorohana olana maro. Samy manana ny tombontsoany manokana ny isan-karazany, izay azo avy amin'ny fampiasana araka ny tokony ho izy azy ireo. Zava-dehibe ny mieritreritra fa amin'ny olona sasany dia misy tantely mahazaka tsy fahampian-tsakafo ary ho azy ireo ny hatsaran-tarehy voajanahary eo ambanin'ny fandraràna henjana indrindra.