Sakafo maivana sy malefaka ary kalozia avy amin'ny sakafo mediteraneanina avy amin'ny legioma, zavamaniry vaovao ary mena no nanjary vahiny nasaina teo amin'ny latabatry ny olona mikarakara ny fahasalamany sy ny tarehiny. Mampahatsiahy antsika ny salady iray tena niavaka sy voankazo misy kôkômbra, karana sy karaoty. Tsy mora ny manomana, fa tsara ihany koa ho an'ny latabatra fety sy ny sakafo am-bidy.
Salady mediteraneana miaraka amin'ny kalsioma
sakafo:
- shrimp - 500 g;
- cucumber fresh - 4 pcs .;
- Leptoi salle - 150 g;
- siramamy misy - 3 tbsp. lovia kely;
- japoney apple - 3 tbsp. lovia kely;
- menaka oliva - 5 tbsp. lovia kely;
- ranom-boasary na amandy - hanandrana;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- soja soza - 1 teaspoon;
- Sakafo ankeriny - 0,5 tsp.
fiomanana
Ny fomba tsara ho an'ny salady Mediterane dia tsotra. Ao anaty ranom-boaloboka no nametrahantsika ireo kofehy voavolavola ary nokolokoloina izy ireo ary nakatona nandritra ny 7 minitra ny hafanana. Avy eo dia atsipintsika any amin'ny mpiompy ary miandry mandra-pahafatiny. Ny henoko dia miora, maina, manapaka ny toro-hevitra sy zana-boaloboka na rantsana kely.
Voasary ny karaoty ary telo amin'ny rindrina. Ny tavimamy vita amin'ny salady dia hosasana, hosoloina, maina ary hamiravira ny tananao amin'ny ampahany kely. Mihinam-boina ao anaty salohim-bary mangatsiaka lalina ary misikina moramora miaraka amin'ny legioma rehetra.
Raha tianao io lovia io, dia manana safidy maromaro kokoa isika: fomba fikarakarana ho an'i Kaisara miaraka amin'ny akorandriaka sy karazan-tsakafo miaraka amin'ny cocktail ranomasina . Miomana amin'ny fahasalamana!