Ny ovy voahodina ao amin'ny multivarquet miaraka amina hena dia safidy tsara ho an'ireo olona izay te haniry haingana haingana ny sakafo matsiro sy feno fofona. Io lovia io dia mifamatotra tanteraka amin'ny legioma sy divay isan-karazany.
Rakitra iray ho an'ny ovy mitoka-menaka
sakafo:
- tavoahangy - 1 poty;
- potato - 10 pcs .;
- biriky - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 7 denticles;
- zava-manitra;
- ravinkazo vaovao - 1 bunch;
- laurel leaf.
fiomanana
Voamaina ny ovy ary potipotehina amin'ny rantsana midadasika. Ny biriky sy ny tongolo lay nohavaozina ary voatoto tsara. Atsipazo ao anaty vilany ny soavaly ary atsofohy amin'ny dorozy izy. Mamelatra ovy ao anatin'ny kaopin'ny multivarka isika, ampio ny ambiny amin'ireo legioma, manipy, manipy ravina lelavola ary voatetika. Manaova fanamaivanana tanteraka ny zava-drehetra, fenenao ny rindrin'ny fitaovana, alao ny fandaharam-potoana "Fafao" ary mariho 1.5 ora. Aorian ny mari-pandrefesana dia omenay kely ny lovia, ary mametraka eo amin'ny takelaka.
Voa maina miaraka amin'ny ovy
sakafo:
- potato - 4 pcs .;
- karaoty vaovao - 0.5 goro;
- tavoahangy - 1 poty;
- biriky - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- ny rano;
- zava-manitra;
- Tendrombohitra tomato - 2 tbsp. lovia kely;
- volomparasy;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Ao amin'ny kaopy multivarka mandatsa menaka dia arotsaho ny lava maina ary manompoa azy mandritra ny 5 minitra. Avy eo dia asio tongolobe sy karaoty maina. Mofomamy ny "Quenching" 10 minitra isika, avy eo dia namelatra sotro vitsivitsy voatabia sy voatabiha voatabia, nokapaina tamin'ny kobay. Aorian'izay dia asio rano mangatsiaka kely ary manandrana ny lovia mandra-pahamendrehan'ny legioma. Farany dia ampitombointsika ny siramamy mihosotra amin'ny alokaloka, voapetaka takela-by, ary miandry ny fandaharana hamaranana. Rehefa manompo dia afafazo amin'ny zava-manitra vaovao ilay sakafo.
Paty mitovitovy amin'ny holatra sy totozy
sakafo:
- tavoahangy - 1 poty;
- potato - 8 pcs .;
- tomato - 1 pc .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- biriky - 1 tapitrisa;
- ketchup - 3 tbsp. lovia kely;
- Maina ny ronono - 1 tbsp. lovia kely;
- zava-manitra;
- ny rano;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Ankehitriny dia holazainay aminao hoe ahoana no fomba hanamboaran-tsolika mihosotra amin'ny tavy. Voasary ny moka amin'ny karaoty, voasambotra ary natsipy tao anaty multivarka vilia. Hanampy menaka kely, afindrano ny kofehy ary alao 10 minitra amin'ny fomba mahazatra. Ampio ankoatra ny mololo ny tanimbary ary asio ranom-boasary mandra-pahitan'ny legioma azy, ary alao ny programa "Quenching". Taorian'ny 25 minitra dia niparitaka ireo holatra, nopotehina niaraka tamin'ny takelaka, nanampy ketchup, ronono maromaro ary voatabiha voatabiha. Mamono dimy minitra isika, mametraka lolo, zavamaniry ary tsaramaso.