Inona no dikany ilaina?
Ny akora vitaminina manankarena dia nanome io legioma io miaraka amin'ny taham-pahavoazana lehibe toy izany. Ny kôkômbinina dia misy vitamina B, E, A, PP. Ao anatin'ireo singa marindrano dia mendrika ny miresaka momba ny kalcioma, ny fluorine, ny potassium, ny vy, ny magnesium zinc. Azo antoka fa ilaina ny miresaka momba ny yônina, izay misy ihany koa ao amin'ny komandy ary ilaina amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny tovon'ny tiroida.
Ny voaniho dia manana fiantraikan'ny choleretic sy dièretika, izay manampy amin'ny famoahana ny vatan'ny vatan'ny toaka ary zava-dehibe amin'ny vanim-potoanan'ny postpartum.
Anisan'ny voka-bary mahasoa ny kôkômbra, tokony homarihina fa ity voankazo ity:
- manjavona ny asan'ny voa, manana fiantraikany amin'ny dibera;
- manatsara ny fiasan'ny rafi-kadoa;
- dia manara-maso ny dingan'ny digestion, noho ny fisian'ny bibikely be dia be. Ity vokatra ity dia manana fihenam-bidy mampidi-doza, izay zava-dehibe aorian'ny fanomezana, indrindra ho an'ireo vehivavy izay manana olana amin'ny tsy fitovian'ny tabilao.
Afaka mihinana kôkômbra ve aho rehefa mamelona zazakely vao teraka?
Mandra-pahatongan'ny fotoana tsy hiterahan'ny zaza 3 volana, ny dokotera dia tsy manoro hevitra ny hihinana cucumbers. Raha tsy izany dia mety hihaona ilay reny:
- colic amin'ny ankizy;
- flatulence;
- ny fivoaran'ny dysbiosis;
- aergy.
Raha jerena ny voalaza etsy ambony, dia vetivety dia voarara ny komanda maitso amin'ny fampinonoana ny zaza vao teraka.
Rehefa tapitra io taona voalaza etsy ambony io, dia tokony hiandoha tsikelikely ny hidiran'ny cucumbers ao anaty fihinanana, raha jerena ny fihetsiky ny organism kely. Rehefa misy fanadalana, blasfemia, fifandonana, - ny voankazo dia tsy tafiditra amin'ny sakafo. Amin'ny toe-javatra toy izany, tokony handeha any amin'ny toeram-pitsaboana ianao avy hatrany. Tsara homarihina fa zara raha misy io tranga io.
Araka izany, araka ny hita amin'ny lahatsoratra, ny valin'ny fanontaniana momba ny renim-pianakaviana tanora iray: Azo atao ny mihinana cucumbers, raha zaza vao teraka ka tsy nahatratra iray volana monja dia ratsy. Tsy misy ny fanandramana sy ny loza tsy azo ekena, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny zaza. Tsy voamarina na dia amin'ireo tranga ireo aza raha tianao ny cucumbers.