Azo atao ny manamboatra salady matsiro sy tsara tarehy mahasalama amin'ny fampiasana lasitra sy pòm ho toy ny singa fototra. Ny sakafo toy izany dia tsara amin'ny fotoana rehetra ao anatin'ny taona, fa tena salama tsara ny salady misy henan'alika sy paoma. Raha ny zava-misy dia ampahatsiahivintsika fa ny hen no tsy natao avy amin'ny hena kisoa, noho izany dia manana safidy isika. Ny apples no tsara indrindra amin'ny fandrobàna tsiro maniry na mamy sy maitso - izany no mifangaro ary mahatonga ny firindrana tokana amin'io lovia io.
Salady misy mamy, tsaramaso ary poma
sakafo:
- ham - eo amin'ny 300 g;
- apples sour - 2 pcs .;
- Mafy ny entona (ohatra, "Gouda") - eo amin'ny 200 g;
- Oliva niangona tanora - 8-12 p.
- Pusty sweet - 1 pc .;
- voankazo (koriandrira, parsley, Basil);
- Lemon-1;
- tongolo gilasy - 1-2 jirofo;
- Yogourt tsy voatery hiaina klasika (na menaka zavamaniry + na vinaingitra voajanahary tsara na sira citres, azonao afenina).
fiomanana
Manapaka ny lamosina amin'ny dity fohy kely na brusochkami, apples - slices (manipika avy hatrany amin'ny sira citrouille, mba tsy ho maizina). Nofehezina ny farim-piainan'ny oliva na ny antsasany - ary antsasak'adiny, ary pepiny mamy - misy mololo fohy. Ny cheese dia reraka ao anaty lavaka lehibe. Greens and garlic topped with a knife. Mampifangaro ireo entana rehetra ao anaty vilia salady sy rano amin'ny yogourt. Mamboly amin'ny ahi-maitso izahay.
Ny menaka misy menaka miaraka amin'ny voankazo voajanahary na ny vinaingitra balsamique dia voaomana amin'ny menaka sy ny voankazo ary ny poma.
Azonao atao koa ny mampiditra avocados sy / na mangona ao amin'ity salady ity. Ilaina ny famonoana ny saosy amin'ny fanosotra amin'ny mofomamy mena. Amin'ny dikan-tsoratra tsotra miaraka amin'ny vokatra efa mahazatra, afaka manomana salady ianao miaraka amin'ny hamy, poma, tsaramaso ary voankazo masaka na voankazo.
Salady misy mamy, paoma sy kôkômbra
sakafo:
- ham - eo amin'ny 300 g;
- Poma mamy sy manitra (maitso) - 2 p.
- tongolo mena - 0.5-1 p.
- Lemon-1;
- Sarotra ny cheese - eo amin'ny 200 g;
- kôkômbra (marinated, na fresh, or salted) - 2-5 sanga, arakaraka ny habeny, na 1 trano fivoahana;
- tongolo gilasy - 1-2 jirofo;
- Volo hafa no vaovao.
fiomanana
Mametaka lava volo na totozy, tongolo boribory - voamadinika, kôkômbra - brusochkami longus or semicircle. Ny pòm dia nopotipotika kely ary nafatratra tamin'ny ranom-boankazo. Ny cheese dia reraka ao anaty lavaka lehibe. Ny tongolo sy ny anana dia tapaka amin'ny antsy. Mofomamy sy tsindrina miaraka amin'ny menaka yogourt na menaka miaraka amin'ny menaka sy / na vina. Mamboly amin'ny ahi-maitso izahay.