Na dia eo aza ny anarana mahazatra, ny lava-bato Shinoa dia efa lasa famokarana mahazatra eo amin'ny tabilao. Maro no maniry an-tsitrapo ao an-tokantranony miaraka amin'ny havana mahazatra nentim-paharazana.
Ny fitiavan'ny olona an'ity vokatra ity dia nohazavaina tsotra: mahafinaritra sy mahasoa, anisan'izany ny endrika tsara tarehy. Tsy dia misy kaloria amin'ny voina Shinoa kely fotsiny, izy io dia miditra ny laharana fahatelo ambin'ny folo ao amin'ny lisitry ny legioma ambany indrindra amin'ny kalôria. Nefa misy vitaminina sy mikrôba be dia be, ohatra, vitamin C, calcium, magnesium, lysine, sns. Ny votoatin'ny kalorika amin'ny laisoa sinoa dia miankina indrindra amin'ny votoatin'ny kôbhydrate ao anatiny. Tsy misy matavy izany, misy proteinina kely - 1% amin'ny volombava tanteraka, ary ny vovo-drano sy ny legioma ihany koa dia aseho ao anatin'ilay singa.
Firy ny karazan-tsigara amin'ny voina Shinoa?
Misy "pecynka" sy fananana sarobidy iray hafa - izy io dia universal, izany hoe, azo alefa, mofomamy, mofomamy, mofomamy, mihosotra ary mihinana mena. Ny fitsaboana tsara loatra dia tsy manampy amin'ny voka-dratsin'ny karaoty sinoa, fa mbola tsara indrindra amin'ny endriky ny salady misy ravin'oliva voajanahary, miaraka amin'ny menaka oliva kely. Ity lovia ity dia misy 15 kcal isaky ny 100 grama. Ny legioma dia mifamatotra amin'ny tsiro, voanjo, henam-boaloboka, voatabiha, voly, sns.
Ny votoatin'ny kalôria avo lenta amin'ny vokatra dia noho ny zava-misy satria ny voambola (izay tena vitsy) ao amin'ny laisoa sinoa dia ilaina. Tsy mandalo ao anaty cellules fatra izy ireo, feno tanteraka ary ampiasain'ny vatan'olombelona amin'ny endriny voajanahary voajanahary.
Ireo izay tena liana amin'ny fanontaniana mikasika ny habetsahan'ny voamaina ao anaty laisoa sinoa, dia miezaka manamaivana ny sakafo ho an'ny sakafo, satria ny isan'ireo singa ao amin'ny "Peking" dia tsy mihoatra ny 2% amin'ny volkano tanteraka.