Tazo mitahiry fako miaraka amin'ny banana

Ho an'ny mpanaramaso fodiana ao an-trano, tsy noforonina tsara kokoa noho ny curdole ny karazan-tsakafo. Ny sakafo ara-pahasalamana, fahazavana sy sakafo matsiro dia mora ny manomana, ary ny karazana voankazo isan-karazany mahavelona dia mampiavaka ny ranony tsirairay toy ny teo aloha. Amin'ity lahatsoratra ity, dia hizara sakafo aroso ho anao ianao ao anaty fantsom-bokatra.

Recipe amin'ny siramamy vita amin'ny karakaina miaraka amin'ny banana

sakafo:

fiomanana

Pour semolina 1/2 st. ary nanondraka nandritra ny 30 minitra. Fanomezana fofom- baravarana marefo amin'ny sivana ary napetraka ao anaty vilia baoritra iray. Aorian'ny angamenam-bokatra an-tanety dia alefa, siramamy, vanila ary ronono. Apetraho amin'ny manga ihany koa ny manga voaomana. Nofintinay tsara ny fotony ho an'ny karazan-tavoahanginay, ka niezaka nanao izany ho homogene araka izay azo atao.

Noporofoina tamin'ny volombava ny baolina, na ny ringle - tandrifiny. Mamelatra ny felan'ny banana amin'ny menaka amin'ny dibera izahay ary mameno izany miaraka amin'ny voankazo. Manamaivana ny endriky ny tsiron-tsakafo miaraka amin'ny banana izahay ary mametraka azy io hohanina mandritra ny 180 degre 40 minitra. Alohan'ny hanompoana dia mameno ny vala isika.

Tazo mitahiry koba amin'ny banana ao amin'ny multifariate

sakafo:

fiomanana

Afangaro ny semolina miaraka amin'ny menaka ary alao 30 minitra. Amin'izao fotoana izao, ampidiro atody, siramamy kely (mahazatra sy lavanila), sodina sira sy fofona avy any an-tranon'omby. Afeno ny masomboly miaraka amin'ny blender mandra-pahalemana. Mifangaro ny akondro ary atsangano ireo voankazo vokarina miaraka amin'ny fototra boribory. Mamoaka ny vilia baolina amin'ny menaka varimbazaha izahay ary manondraka ny volkano ao anatiny ho an'ny casserole.

Amboary ny "Mofomamy" mofomamy ary manoroka ny fitoeran-drano mandritra ny 40 minitra eo ho eo, avy eo dia mamadika izany isika ary manamboatra 15 minitra hafa. Aza alaina avy amin'ny multiwark ny lakandrano mandra-pisirako tanteraka.

Tazo mitahiry koba amin'ny banana ao anaty lafaoro

sakafo:

fiomanana

Avy amin'ny menaka sy ny ronono no mahandro sakafo matsiro misy ny siramamy. Voa maina ny voamadinika vita amin'ny voankazo ary mifangaro amin'ny fety. Alaivo ny hazokely amin'ny proteinina fotsy ary atoroy azy ireo ao anaty voankazo. Ampianay kely sira izahay. Apetaho ao anaty endrika ny menaka ary atsofohy ao anaty oven mandritra ny adiny iray ny mari-pana amin'ny 160 degre.

Tranom-boankazo amin'ny sigara miaraka amin'ny banana sy poma

sakafo:

fiomanana

Bibikely ahodin-tsakafo efa narehitry ny fako miaraka amin'ny siramamy, atody ary ny vovony. Ny vatana dia mifangaro amin'ny mofomamy mialoha. Misaraka amin'ny fampiasana blender iray, manafosafo ny banana sy ny pèl ho masira madio. Apetaho ao anaty fonon-koditra ny pure puree ary alamino tsara. Raha tia ravinkazo ianao, dia azonao atao koa ny manampy azy io amin'ny dite amin'io dingana io.

Ampiasao ny menaka mitahiry ary alefaso amin'ny lafarinina. Apetaho ao anaty famolahana ny kitapo mba hametahana kakazo ary hametrahana ao anatin'ny 40 degre ny zavatra rehetra mandritra ny 40 minitra. Aorian'ny 20 minitra dia alaintsika ny kitay avy ao anaty lafaoro, alatsaho miaraka amin'ny mofomamy, mba ho fonosana boribory matevina amin'ny farany ny sobika, ary hiverina hiomana indray isika.

Alohan'ny hanompoany dia tokony ho mafana ny hafanana mafana, ary avy eo dia azo tapahina amin'ny ampahany izany ary ampiasaina miaraka amin'ny siramamy, mena, na dibera mipetaka.