Mampalahelo fa maro no mahafantatra ny arthritis rheumatoid . Ity aretina ity dia mitarika ny faharesen'ny ligaments rehetra ary miharihary amin'ny fanaintainana mafy amin'ny tohotra.
Mba hisorohana ny fivoarana haingana dia haingana ny manam-pahaizana ho an'ny arthritis rheumatoid.
Sakafo ho an'ny arthritis rheumatoid
Tsara homarihina fa ity fomba fitsaboana ity dia tsy hodi-mandry, fa manampy ihany koa ny hiatrehana ny soritr'aretina ary hampiroborobo ny famerenana ny fibra fiterahana. Ny sakafo ara-dalàna mifehy ny fihinanana sakafo ho an'ny arthritis rheumatoid dia manampy amin'ny fampitsaharana ny fihanaky ny aretina amin'ny tonta rehetra, hampihenana ny fanaintainana mandritra ny fiankinan-doha sy ny fampiharana ny metabolism.
Ny fotodrafitrasa fototra momba ny fihinanana ritamatoida dia ny fampiasana sakafo, manan-karena proteinina, izay ilaintsika hanamafy ny hozatra sy ny tady. Noho izany, eo amin'ny fiharian-tsain'ny marary amin'ny ankamaroany dia tokony:
- vokatra vita amin'ny ronono;
- henan'omby;
- trondro;
- atody;
- voamadinika;
- soybeans.
Ny sakafo mandritra ny sakafo miaraka amin'ny arthritis rheumatoid dia tsara indrindra ho an'ny mpivady na bake ao amin'ny oven mba hahatonga ireo lovia tsy dia misy kaloria. Ankoatr'izay dia mila potasy sy vitamina ny marary. Ity dia hiantoka:
- Hisy voany;
- voankazo;
- voankazo maina;
- legioma.
Ny famerana ny sira, ny siramamy ary ny tavy. Raha ny fihanaky ny aretina, ny tavy dia tokony tsy mihoatra ny 1 g isaky ny 1 kg ny lanjany. Io fihinanana io ho an'ny rheumatoid
- fanaka sy sakafo amin'ny alàlan'ny vary, varimbazaha, aviavy, katsaka sy lafarinina;
- kisoa;
- giblets;
- citrus fruits;
- ronono vaovao;
- sakafo matsiro, voankazo ary sira;
- hena mena;
- toaka.