Fanasitranana - loza sy tombontsoa

Fantatry ny olon-drehetra hatramin'ny fahazazany fa siramamy ny siramamy - manimba ny nify, endrika iray ary mety miteraka ny fisian'ny diabeta. Hanampy ny fihenan'ny siramamy kely kokoa.

Mpankafy sy mamy

Ny mpanolo-tsaina sikla dia mety ho voajanahary sy mampiavaka. Ny fofona voajanahary dia ahitana: fructose , sorbitol, stevia ary xylitol. Amin'ny endriny, tahaka ny siramamy izy ireo, misy kaloria sasany izy ireo. Ireo siramamy ireo dia miondrika amin'ny vatana ary manome hery azy.

Misy karazana ambongadiny maro: saccharin, cyclamate, sucrasite, aspartame ary potassium acesulfame. Tsy manana tanjaka ara-angovo izy ireo ary tsy mionona amin'ny vatana. Miaraka amin'ny fampiasana tafahoatra, dia manimba ny olombelona ireo siramamy ireo.

Harm sy soa ho an'ny mamy

Ny hatsaran-tarehy voajanahary dia mitondra tombony amin'ny vatana. Ny mamy indrindra amin'ny voajanahary dia fructose. Izy io dia azo avy amin'ny voankazo, ny voankazo, ny tantely sy ny voninkazo. Ahitana kalôria vitsy kokoa noho ny sucrose, ary mamy noho ny in-1.7. Ny Fructose dia mizara ary manala alika avy amin'ny ra. Ny fampiasana matetika an'io siramamy io anefa dia mety miteraka aretina avy amin'ny fo. Ny mamy voajanahary sisa dia tsy ilaina loatra ho an'ny vatan'olombelona.

Ho an'ny mpanamboatra synthetic. Ny ankamaroan'izy ireo dia saccharin, izay mamy kokoa noho ny siramamy 300. Ny vokatra toy izany dia tsy tototry ny vatana tanteraka. Ny voan'ny karzônôgika amin'ny fitambarany dia mety hitarika ho amin'ny cholelithiasis.

Ny mampidi-doza indrindra sy matetika ampiasaina dia mamy, izay ampiasaina amin'ny siramamy sy zava-pisotro mamy. Raha tsindriana ho 30 degre fotsiny - io sikotra io dia lasa amin'ny karazana kansera, ao anatin'izany ny formaldehyde.