Ny karazana fanasitranana tsy manam-paharoa dia fantatra tany Gresy fahiny. Ny Great Hippocrates dia nanoro hevitra ny hampiasa io zava-pisotro io mba hitazonana sy hitandroana ny fahasalamana, ary tamin'ny taonjato faha-18 dia efa nampiasaina ho dibera, fampitomboana ary mampitony ny serum.
Tena ilaina ny serum
I Serum dia nekena ho vokatra ara-tsakafo manan-danja, izay nanangona zavatra goavam-be tao amin'ny firafiny. Ny mpahay siansa dia nanaporofo fa mitovy amin'ny an'ny rononon-dreny ny variny, noho izany dia ampiasaina na dia ho an'ny zazakely aza izany, ary izany dia miteny betsaka. Noho izany, andeha hojerentsika ny zava-mahasoa ho an'ny mololo:
- Manolo-kevitra ny amin'ny aretin'ny rafi-pitabatabana. Ny Serum dia manampy amin'ny famoahana ny fahaketrahana ary mampiroborobo ny famokarana serotonin.
- Ilaina ny fahasalaman'ny rafi-kadjasy. Ny Serum dia mampirisika ny fandroahana ny kolesterola manimba amin'ny vatana, ka manadio ny fantson-dra sy manakana ny fanombohana sy ny fivoaran'ny aretim-po.
- Manamafy ny taolana, ny fantsika, ny nify. Ny serum dia misy kalcioma be dia be, izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafitra taolana. Raha eny, raha misotro litatra isan-karazany ianao, dia afaka manangona ny vatanao amin'ny tombam-bidin'ity singa isan'andro ity ianao.
- Io zava-pisotro io dia manana tombony goavana amin'ny rafi-pandaminana. Manampy amin'ny ady amin'ny fikorontanana, manasitrana ny dite sy ny colitis, mamerina ny mikroflor ao amin'ny tsinay, manasitrana ny moka voa loto.
- Ny proteinina mena dia mora simba, ka vetivety dia tafiditra ao amin'ny dingan'ny fitomboana sy fanavaozana ny sela.
Serum ho an'ny fatiantoka
Maro ny sakafo ara-tsakafo no voatery hampiasa ity fisotroana fanasitranana ity ho an'ny olona matavy loatra na ireo te hanongotra ny vola fanampiny. Ny toetra tena ilaina amin'ny serum:
- Mamerina ny balan'ny rano . Manala ranon-javatra be dia be izy io, ka manafoana ny loto.
- Mampihena ny fiankinan-doha . Raha misotro divay roa amin'ity ranoka ity ianao, dia ho tavela amin'ny fahatsapana hanoanana mandritra ny fotoana lava, ary noho izany dia tsy hisy faniriana hiongana sandwich na sandwich.
- Ny votoatin'ny kaloria farafaharatsiny . Ao amin'ny sera 100 g dia tsy misy afa-tsy 18 kcal.
- Izany dia mamerina sy mamarana ny fizotry ny metabolism .
- Mamafa ny vatana . Ny Serum dia mampirisika ny fanesorana ny toaka sy ny poizina, manafoana ny fiorenana sy ny fananganana gazy ao anaty tsinay.