Androany dia hiteny aminareo izahay hoe ahoana no fomba hanomanana sakafo mahasalama sy matsiro amin'ny marokoroko tsy misy olana. Miaraka amin'ny fomba mety, dia hanao ny zava-drehetra ho anao, raha ny goullash ao amin'ny multivark dia lasa mora sy malefaka kokoa. Ny fihenan'ny vola ilaina amin'ny fanomanana ny menaka fihinana dia hampihena ny kalôria.
Afaka mampiasa karazan-tsakafo samihafa ianao, ary na dia misokatra ihany aza, ny fahasamihafana dia ao anaty tsiro sy fotoana fikarakarana.
Hira gouloul ao multivarquet
sakafo:
- hena tsy misy taolana - 520 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolobe - 1 pc .;
- voatabia voatabia - 40 g;
- zavamaniry matsiro sy zava-manitra - manandrana;
- laurel ravina - 1 mai;
- varimbazaha varimbazaha - 20 g;
- menaka legioma - 50 ml;
- rano madio - 100 ml;
- sira - mamy;
fiomanana
Ny habetsaky ny multivarka dia simban'ny menaka voajanahary, napetraka ao anatin'ireny ny tongolo sy ny karaoty nopotehina, nopotehina ary natono. Mijanona ao amin'ny fomba "Baking" na "Mitrahy" mandritra ny roapolo minitra isika. Mandroaka ny lafarinina izahay, mangatsiaka mandritra ny fito minitra, ary mametraka ny henam-bary. Ampio tsimokaretina voatabiha, voankazo matsiro sy zava-manitra ho anao, manosotra rano madio, atsipazo ny ravina fofona, mifangaro ary mikaraho mandritra ny ora iray, mamindra ny multivark amin'ny fomba "Quenching".
Sakafo ho an'ny gilasy an-kibo ao anaty multifariate
sakafo:
- pulp beefina - 750 g;
- onion, lehibe - 1 pc .;
- voatabia voatabiha na ketsaka - 75 g;
- Crème crème - 75 g;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- laurel leaves - 1-2 pieces;
- tongolo gilasy - 1-2 jirofo;
- varimbazaha varimbazaha - 100 g;
- menaka legioma - 50 ml;
- sira - mamy;
- fanangonam-bozaka landy - hanandrana;
- rano madio na hena.
fiomanana
Voasatra ny pulp of beef, manapaka kely kely, mandatsaka lafarinina ary ampiana izany ho an'ny fahaiza-manao mahavelona. Nataonay nandritra ny efapolo minitra ilay fitaovana tamin'ny "Baking" na "Frying". Taorian'ny dimy amby roapolo minitra, dia nandroaka sy nanapaka ny tongolobe, ny karaoty tamin'ny mololo, ary ny dite mofomamy ho lasa cubes ary mifangaro. Aorian'ity dipoavatra ity, ampio ny voatabia voatetika na ketchup, tsiro maitso ary tongolo gasy. Sira miaraka amin 'ny sira, miora miaraka amin' ny menaka misy menaka, mandro ao anaty ronono na manadio rano ary manipy ny ravina vony. Ny fihetsika tsara rehetra ary manomana ora sy tapany, mamadika ny multivark ao amin'ny fomba "mahamay".
Goulash avy amin'ny atiny akoho amin'ny antsalany
sakafo:
- Ny atody hena - 700 g;
- tongolo - 250 g;
- Sakay tomato - 50 g;
- Sakafo - 50 g;
- biriky vy na rano voadio - 200 ml;
- laurel leaves - 1-2 pieces;
- varimbazaha mena - 35 g;
- menaka legioma - 25 ml;
- zavamaniry matsiro sy zava-manitra - manandrana;
- sira - mamy;
- tsiranoka voaloboka - tsiro.
fiomanana
Ny habetsaky ny multivarka dia simenitra amin'ny menaka misy menaka, ary mametraka tongolobe semi-circles. Afo folo ka hatramin'ny dimy ambinifolo minitra, anisan'izany ny "Mofomamy" na "Mofomamy".
Voasary ny atody faokina, tapaka, mifangaro amin'ny lafarinina ary alefa any amin'ireo tongolobe. Mangetaho folo minitra eo ho eo
Ny tsiron'ny goulasha avy amin'ny atody sipa dia mety ho samihafa amin'ny fampidiran-tsakafo, voatabia na saka-pasika.
Ankehitriny dia fantatrao ny fomba hanamboarana goulash ao anaty multifariate. Mbola mijanona eo amin'ny fanapahan-kevitra momba ny karazana hena, mamokatra fanodinana tsotra vitsivitsy amin'ny sakafo ary sakafo mahasalama dia hahafaly anao sy ny olon-tianao miaraka amin'ny tsirony matsiro.