Tsy hipetraka amin'ny toetry ny yogurt isika. Fantatry ny rehetra ny maha-zava-dehibe ny vokatra azo avy amin'ny ranom-boankazo ho an'ny sakafo sy sakafo ara-pahasalamana. Ankehitriny dia hiresaka momba ny maha-zava-dehibe azy amin'ny fihinanana. Raha ny marina, misy sakafo tsy tambo isaina izay azo alaina amin'ny fototra kefir. Ny kely indrindra, izay azonao ampiasaina amin'ny vokatra - dia ny manomana fanonerana amin'ny legioma maro, ary koa ny salady voankazo . Amin'ny lohataona, lasopy mangatsiaka mifototra amin'ny kefir, toy ny beetroot na okroshka, dia malaza be.
Fa mbola ny ampahany tena mahavariana indrindra dia ny fitaovana ampiasaina ho an'ny kafe Kefir ho an'ny karazana pastry isan-karazany. Ary ny vokatra avy aminy dia mandray soa amin'ny tsirony amin'ireo izay vita amin'ny ronono, rano na fototra hafa.
Amin'ity resaka ity, andeha hojerentsika aminao ny zavatra azonao alaina amin'ny fitsapana kefir sy ny karazana pastry azonao atao amin'ny fananana ny vokatra.
Kefir, atody, lafarina: inona no azonao atao?
Afaka manana sakafo mahavariana mahavariana sy mahavariana, pancakes, fandefasana mofo avy amin'ny fofona isan-karazany, ary pastry tsara koa ianao, rehefa avy namidy an'io vokatra tsotra io. Avy eo ianao vetaveta vitsivitsy toy izany.
Sweet cake with jam
sakafo:
- varimbazaha mena - 335 g;
- kefir - 265 ml;
- verée - 240 ml;
- akondro roa akoho;
- siramamy maitso - 85 g;
- soda baking soda - 1/2 tsp.
fiomanana
Ity kafe ity dia voaomana amin'ny roa tonta. Vonoina daholo ny zavatra rehetra ao amin'ny lisitra ao anaty vilia iray mandra-pahazoany homera avy amin'ny katsaka, ary avy eo ataovy amin'ny endriny mangotraka amin'ny 180 degrees mandritra ny dimy amby dimampolo ka hatramin'ny dimampolo minitra. Alohan'ny hanompoanao dia azonao atao ny mamafy ny vokatra amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy.
Jellied pie miaraka amin'ny famokarana
sakafo:
- kefir - 550 ml;
- kalesy varimbazaha maitso - 380 g;
- siramamy maitso - 25 g;
- akondro roa akoho;
- kisoa sira;
- dipoavatra soda.
fiomanana
Ny soda mihandrona dia mifangaro amin'ny kefir, ary rehefa afaka dimy minitra dia ampiana ireo singa sisa tavela amin'ny lisitra ary mifangaro. Ny teboka farany amin'ny fitsapana vita dia tokony ho maivana kokoa noho ny amin'ny fritter. Alao ny antsasaky ny bobongolo, alaharo azy io, zarao ny famafazana entana, andao ny ambim-bary ary aleveno ao anaty lafaoro mankany amin'ny volokano maina vita amin'ny hazo 180-185 degre.
pancakes
sakafo:
- vary koba - 390 g;
- kefir - 495 ml;
- rano mafana - 495 ml;
- kitapo akoho efatra;
- siramamy maitso - 75 g;
- menaka voajanahary novolena - 75 ml;
- antsasakadin'ny soda;
- sangisangy sira.
fiomanana
Atao kapoka amin'ny siramamy, alatsaho ny rano mangatsiatsiaka amin'ny ampahany kely, atsipazo, ary ampio ny zavatra sisa tavela ary tadiavo ny homogène texture ny koba ho an'ny pancakes. Manao ny vokatra nentim-paharazana amin'ny savony mafana sy menaka ary manitra avy amin'ny lafiny roa izahay.
Yogourt taloha sy tsiro: inona no hitrotro haingana?
Inona no azonao andoavina amin'ny yogourt sy atody, fantatrao izao. Ny fanaka manaraka dia tsy misy atody. Manolotra sehatra mahomby amin'ny fanavaozana ny kefir taloha. Manampy siramamy kely ho an'ny koba, dia hahazo pancakes tena mahavariana isika.
sakafo:
- vary;
- kefir fahiny - 240 ml;
- lanjan'ny tsiro siramamy;
- siramamy maitso - 75 g;
- menaka voajanahary novolena - 75 ml;
- pinch of vanillin;
- antsasakadiny soda soda;
- menaka voaaro.
fiomanana
Kitapo maina nifangaro tamin'ny mofomamy, vanillina ary siramamy ary nafangaroina tamin'ny lafarinina natao sira. Ny fikolokoloana, dia mahatratra ny fivalanan-tsakay matanjaka mitovy habe, izay mitovitovy amin'ny endriky ny tsiranoka matevina, ary avy eo dia nanondraka ny soda ary mifangaro indray. Manao pancakes amin'ny alim-boly mangatsiaka amin'ny menaka voajanahary mahavelona izahay, izay mahavidy amin'ny lafiny roa.