Tora-pandrika misy soza soja - lovia iray izay tsy mahafinaritra fotsiny ny fanandramana tsara, fa koa ny endrika, indrindra ireo mponina malaza Slavy. Ny fanoherana ny fisehoana sns sns, izay manjaka ny ranom-boasary, dia tsy manelingelina ny fofony, ny fahatsorana sy ny tsy fahampian-tsakafo: matetika, ny fihinana dia mihinana amin'ny tanana, mibaliaka amin'ny fahafinaretana.
Kely amin'ny sokatra soja misy tantely
Ny loharanom-panafody ho an'ny elatra hena ao anaty sôkôla amin'ny tantely, raha jerena ny fiaviany Aziatika, dia namaka tanteraka ny latabatra Eoropeana ary vokatr'izany, dia nekena hatramin'izao ny vidiny ara-bola, ny fahatsorana amin'ny fiomanana sy ny karazana tsiro isan-karazany. Mba hamoronana sangan'asa iray dia ampy ny singa telo sy ny fahaiza-manao kely indrindra.
- Ny elany dia hanjary ho malemy, raha asiana marinadana mandritra ny andro. Amin'ny tsy fahampian'ny fotoana mandritra ny 2 ora, ny fepetra takiana ambany indrindra.
- Aorian'ny famafàna ny vokatra, dia mifidiana teknika mahandro. Ny fametahana ao amin'ny oven dia haka 40 minitra, raha tokony ho rano amin'ny sòs ny hena. Ny fitrandrahana "gilasy" dia manampy ampongabendanitra mahatsikaiky , saingy hampitombo ny fotoana 10 minitra.
- Ny fanotrehana ao anaty fantsom-boly dia mila adiny iray isan'ora, ary ny famonoana dia tsy mihoatra ny antsasak'adiny.
- Mifidy fomba mahazatra, mikarakara ny hena amin'ny famonoana.
Soavaly marary an-dranomasina
Wings, marinated in sauce and honey and soy sauce, - a fresh appetizer, with aroma, sweet and sour taste, ruddy and appetizing. Ireo toetra ireo dia tratran'ny fanangonana an-tsokosoko amin'ny lafiny roa: tantely sy saosy. Ny tandem-boninahitra Classic dia mifanerasera amin'ny fanampiana isan-karazany, izay manampy amin'ny famoronana safidy vaovao.
sakafo:
- Wings - 1 kg;
- tantely - 2 tbsp. lovia kely;
- soja soza - 4 tbsp. lovia kely;
- jiro misy sira - 1 tbsp. sotro;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Afangaro ny soja soja miaraka amin'ny tantely, ranom-boankazo sy dibera.
- Apetraho eo amin'ny marinade ny elatry ny akoho mandritra ny 2 ora.
- Avy eo dia misafidy fomba mahazatra mahandro.
Tavoahangy anaty saosy soja ao anaty tantely
Ny elatra am-bifotsy ao anaty tantely soja - ny fahafahana mifandray amin'ny sakafo ao Azia, mifototra amin'ny fifandanjana maitso, mamy sy masira. Vao haingana dia malaza be ny sakafo toy izany, saingy mitombo ny isan'ireo safidy. Iray amin'ireny - mangotraka ao anaty menaka fanosotra - ahafahanao mahandro sakafo amin'ny sakafo tsotra ary manome loko.
sakafo:
- elatra - 2 kg;
- soja soza - 3 tbsp. lovia kely;
- tantely - 3 tbsp. lovia kely;
- ketchup - 3 tbsp. lovia kely;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- menaka voly - 4 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Vangio ny elany miaraka amin'ny tongolo lay ary alaina ao anaty vilany.
- Ampio ny sauce, ketchup.
- Alohan'ny hahatongavan'ny farany, midira an-tantely ary mamelatra ny elany ao anaty sauce-soy misy tantely mandritra ny roa minitra.
Tavoahangy anaty saosy soja ao anaty tantely
Ny kofehy vita amin'ny sotro sy tantely ao anaty rantsantonana dia tsy vitan'ny hoe mahafinaritra ny tsiron-tsakafo, ny karazana zavamanitra samihafa, fa ny sakafom-biby mahasalama ihany koa. Ary ny zava-drehetra satria miaro ny vokatra tsy ho maina ary manindry ny fanamainana ny marinade, fa manamafy ny fiantraikany eo amin'ny sakafo. Mba hahazoana kiraro goavam-be, mila manindrona ny "fiarovana" ianao ary manamboatra azy tsy misy izany.
sakafo:
- elatra - 2 kg;
- tantely - 200 g;
- soja soisa - 200 ml;
- ginger fresh - slice;
- rice vinegar - 1 teaspoon;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- sesame - vitsy.
fiomanana
- Afangaro ny saosy, tantely, tongolo gasy, sesame, ginger, vinaingitra.
- Apetaho ny kofehy sy ny elatra ao anatin'io akanjo io ary esory izany.
- Mialao amin'ny antsasak'adiny eo amin'ny 200 degrees, dia asio boribory ary andao 15 minitra hafa.
- Nihinana avy hatrany ny kofidin-tsakafo tao anaty tantely sy soza.
Tavoahangy ao anaty voanio sotro mihinana tantely
Ireo kofehy vita amin'ny sotro sy tantely ao an-tanimbolin'ny gilasy dia fihinana mety tsara ho an'ny fitsangatsanganana, satria tsy mitovy amin'ny loko sy ny fofony manokana ny lovia vita amin'ny girika , fa kosa mitahiry ny tsirony sy ny sakafo maha-sakafo azy ireo tsy misy fandraisana anjara. Ny anjara asa manokana dia nomena ny marinade - hanatsara ny traikefa izany ary hanampy anao hankafy ny fialantsasatra bebe kokoa.
sakafo:
- Wings - 1 kg;
- tantely - 2 tbsp. lovia kely;
- ranom-boasary - 1 tbsp. sotro;
- soja soza - 2 tbsp. lovia kely;
- Orinasa sira - 4 tbsp. lovia kely;
- flakes of chili - pine.
fiomanana
- Apetraho ireo entana rehetra ary esory ny elany.
- Apetaho eo amin'ny gilasy ary avelao ny elany ao anaty sôkôla misy tantely sy soja eo amin'ny vainafo.
Tavoahangy anaty saosisy misy soja misy mikrofo
Ny karazana fitaovam-pandrefesana amin'ny alikaola dia misy karazan-tsakafo. Ny tsy fisian'ny fatana dia tsy fialan-tsiny hanaisotra ny tenanao amin'ny sakamalaho mofomamy, indrindra satria ny oven mikrofo dia hiatrehana tanteraka ny asa napetrakao ary hamoaka vokatra iray izay tsy ambany noho ny kalitaivo amin'ny adiny iray isan'ora. Ny fomba amam-panao am-piandohana dia hanatsara ny fotoana fikarakarana.
sakafo:
- elatra - 800 g;
- soja soza - 3 tbsp. lovia kely;
- tantely - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Asio soja soja ao anaty tady ary atsipazo eny amin'ny lohasaha tsirairay.
- Aforeto amin'ny tantely izy ireo, ary apetraho amin'ny lovia mikirindro, mandefa 12 minitra amin'ny alalan'ny "Grill".
Tavoahangy ao anaty sôkôla misy tantely sy soja
Ny elatra hena amin'ny soja soja miaraka amin'ny tantely dia afaka mitahiry vitamina sy maotina araka izay tratra, raha mampiasa fitaovana maoderina - aerogrill. Tsy handravaka afa-tsy tavy ihany izy, izay indrindra indrindra ho an'ireo mpankafy ny sakafo mahasalama, ary koa mitahiry ireo toetra voajanahary vokarin'ny vokatra, noho ny fanomezana rivotra mafana sy madio.
sakafo:
- Wings - 1 kg;
- soja soza - 3 tbsp. lovia kely;
- tantely - 2 tbsp. lovia kely;
- adzhika - 1 teaspoon;
- ketchup - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Afangaro ny tantely, saosy, ketchup ary adzhika.
- Marinate ny elany mandritra ny ora roa.
- Apetaho amin'ny elany ny elany ao anaty sôla mafana mafana sy sira ary manolora ny lafiny tsirairay mandritra ny 15 minitra amin'ny 200 degrees.
Tavoahangy anaty saosy soja misy tantely ao anaty multiversa
Ny elatra am- bifotsy misy tantely sy soja soja, vita amin'ny multifarka ao amin'ny fihodinana "Zharka", dia hihoatra ny habetsaky ny sakafo avy amin'ny mofo fanosotra. Io teknikam-pisakafoanana io dia tsy mamela ny fihinanana hena ary tsy hijanona amin'ny lelafo, ary ny mpamonjy dia hamonjy amin'ny olana tsy ilaina. Ny marika dia tsy mihoatra ny ampahefatry ny adiny iray, ary afaka 25 minitra ny sakafo.
sakafo:
- elatra - 500 g;
- tantely -2 tbsp. lovia kely;
- soja soza - 3 tbsp. lovia kely;
- fotsy mainty - doro;
- menaka legioma - 3 tbsp. lovia kely.
fiomanana
- Afangaro ny tantely sy soza soza, ary asio ny elany.
- Apetaho ao anaty menaka ny elany ary apetraho mandritra ny 15 minitra ny "Hot".
- Rehefa afaka 10 minitra dia mihodina ary aorian'ny sakafo, alao ny elatra ao anaty saosy sotro maivana haingana mandritra ny 15 minitra.