Ny ankamaroan'ny fitaovana fikarakarana ny karazan-tavoahangy rehetra dia ny fampiasana atody, izay mahatonga ny sakafo voarara ho an'ny olona maromaro, izay atody mifanohitra amin'ny antony iray na hafa.
Manolotra karazana safidy tsy misy atody isika, ny tsirony dia tsy ratsy noho ny an'ny angano nentim-paharazana.
Sakafo tsy misy atody tsy misy atody - recipe
sakafo:
- trano fandevenana - 410 g;
- bozaka;
- sigara - 120 g;
- siramamy maitso - 40 g;
- sira
- raisins (fakan-kevitra) - manandrana;
- Siramamy vanilla - manandrana;
- dibera.
fiomanana
Ny tsaramaso ao an-trano ho an'ny casserole dia tsara kokoa ny maka malemy, miaraka amin'ny voa faran'izay kely indrindra. Tsy maintsy mifangaro amin'ny siramamy, siramamy lavanila, sira ary vovo-tsakafo ary manindrona tsara amin'ny blender. Amin'izao fotoana izao isika dia manova ny ravina sy ny voaloboka manasa amin'ny rano mafana, avelao hitrotro antsasak'adiny, ary avereno aty amin'ny menaka manitra voajanahary izany ary alefaso mandritra ny efapolo minitra any amin'ny oven izay natolony hatramin'ny 190 degre.
Rehefa vonona isika dia mandray ny endriny miaraka amin'ny fantsom-bokatra eo amin'ny latabatra ary manome 20 minitra hafa mba hialana amin'ny endrika. Aorian'izany dia afaka mampiditra ny vokatra ho amin'ny sakafo isika, manapaka ny ampahany ary manompo.
Sakafo avy amin'ny courgettes tsy misy atody
sakafo:
- zuconi - 930 g;
- Adyghe cheese - 210 g;
- voatavo - 310 g;
- croup of semolina - 170 g;
- koba - 110 g;
- siramamy - 155 g;
- sira - 20 g;
- dill (greens) - bunch kely;
- Fialan-tsasatra hisafidy amin'ny (turmeric, asafoetida , zavamaniry Italiana, mainty dipoavatra) - manandrana;
- cheese hard - 95 g;
- dibera.
fiomanana
Voatosokay sy voatoto avy amin'ny toaka ny mineraly. Ampiasao ireo pensily voatoto miaraka amin'ny masira, mofomamy, kobam-bary, dill voaisotra sy voankazo Adyghe, ary ampio ny zavamaniry maniry hanandrana.
Mifangaro vetivety ny volom-borona, alaivo amin'ny endrika voa maina, ary atsipy ny fitoeran-tsigara voatabia ary manaparitaka ny zava-drehetra amin'ny sambo hazo. Vao mainka aza ny manamboatra ny vokatra ao anaty haizim-pitandremana hatramin'ny 180 minitra mandritra ny 50 minitra.
Potty potato tsy misy atody
sakafo:
- potato - 990 g;
- voankazo masira - 510 g;
- Voankazo maina - hanandrana;
- tongolo - 65 g;
- sira - mamy;
- Fialan-tsasatra hisafidy avy amin'ny voankazo italiana, dipoavatra mainty, hops-suneli) - manandrana;
- dibera.
fiomanana
Ny ovy dia simenitra ao anaty lavaka lehibe, ampio ny sira ary ny antsasak'ireo chips dia apetraka ao anaty vilia fanondrahana ho an'ny fofona. Sakafo mihintsana miaraka amin'ny tongolo voatoto, sira, dipoavatra, voankazo maina ary zavamanitra hafa, ary avy eo dia mizara mitovy amin'ny ovy. Aforeto ny haavon'ny hena miaraka amin'ny ampahany sisa tavela amin'ny poti-potato, afangaroy ny fitoeran-javatra misy rakotra na volkano ary alefaso ao anaty lay ao amin'ny oven mandritra ny ora iray. Aorian'ny dimy minitra dimy minitra, esory ny sarimihetsika na ny fonony.