Voangory elatra tao amin'ny fantsom-bokatra

Avy amin'ny vokatra tsotra toy ny elatra hoditra, afaka manamboatra sakafo matsiro mahatalanjona ianao. Ahoana no hanamboarana elatra misy ranom-boankazo ao anaty lasitra, vakiana etsy ambany.

Toetran'akoho vita amin'ny voankazo voaroy ao anaty vilany

sakafo:

fiomanana

Manidina elatra ary manosihosy azy. Avy eo dia asio sira, dipoavatra. Voasesaka tongolo gasy, ampiana ny ketchup amin'ny elatra, mifangaro ary manome azy promarinovatsya ora iray. Avy eo dia alefantsika izy ireo any amin'ny fantsom-boly ary manala ny iray amin'ny ilany iray. Ary aorian 'ny famolavolana kiran-dranomandry dia atsofoka izany mandra-pahavitan'izy ireo.

Sakan'ny elatra katsaka ao anaty saosy soja ao anaty vilany

sakafo:

fiomanana

Voasary ny elatra, raha azo, dia tapaka ny phalanx farany, raha tsy misy ny elany no tsara indrindra ao anaty vilany. Afangaro ny soja soja miaraka amin'ny tantely, ranom-boankazo sy menaka misy menaka 30 ml. Ny elatra tsirairay dia miparitaka amin'ny sira, dipoavatra, voahosotra amin'ny marinade ary miala sasatra mandritra ny ora iray. Aorian'izany dia mametraka azy ireo amin'ny vilany iray mafana sy mofomamy isika mandra-pahavitany amin'ny andaniny roa.

Ny fomba fanalahidy ho an'ny elatra matevina ao anaty vilany fanosotra

sakafo:

fiomanana

Voasaringotra ny elatra. Ny tapany farany dia azo esorina. Mandrotsaka azy ireo amin'ny rano mangotraka mandritra ny 2 minitra. Avy eo dia apetraho ao anaty vilia lehibe iray izy ireo, mando amin'ny soja soja, vinaingitra varimbazaha, voanio, tantely mangatsiaka, tongolo gasy voatoto ary mihetsika tsara. Miala sasatra mandritra ny ora roa. Mandritra izany fotoana izany, esory ny chili, dipoavatra marevaka sy tongolo voatoto. Mafana ny menaka amin'ny menaka, manadio ny chili ary avelao handalo izany mandrapahatonga ny fofona. Atsofohy ireo elatra ary avelao izy ireo, mampihetsi-po, 7 minitra eo ho eo, ary asio ireo sisa tavela amin'ny sambon-danitra. Mangatsiatsiaka dia manomboka mihaona izy, noho izany ny elany dia tsy manadino ny mampihetsi-po, mba ho feno tanteraka ao anaty sambon-danitra izy ireo. Ankehitriny dia esorinay ny elany. Mivezivezy ny tongolo mandrapahatonga mangotraka, mametraka dipoavatra eo aminy, manarà rano mafana 50 ml, ampio sira. Atsofohy ao anaty kitapo ny elany, manaova fangaro indray ary avelao hivoaka ny efitrano mandritra ny adiny iray. Mandritra izany fotoana izany, dia mampiato ny afo izahay.

Rivotra marevaka amin'ny menaka misy menaka

sakafo:

fiomanana

Voavoly sira sy dipoaly ny elany vita amin'ny akoho na maina. Ny tongolo lay miaraka amin'ny mayonnaise dia atambatra amin'ny elany. Mangataha tsara ary ampidino amin'ny hatsiaka mandritra ny alina. Avy eo dia mamelatra azy ireo amin'ny savony mafana ary miomana amin'ny roa tonta.