Amin'ity lahatsoratra ity, dia hilaza aminareo izahay fa mahavariana tokoa ny manamboatra henam-boankazo ao anaty lafaoro. Mazava ho azy, ny mpivady rehetra dia manana fomba manokana hanomanana ity lovia ity, fa matetika ny hena dia lasa sarotra na maina. Inona no tokony ataoko? Manoro hevitra anao izahay hampiasa ny fomba tsotra hanatsorana ny akoho tonga lafatra!
Ny fikarakarana ny akoho mamy tsara ao anaty lafaoro
sakafo:
- katsaka (faty) - 1 tapitrisa;
- tongolo - 225 g;
- potato - 315 g;
- Karoty - 105 g;
- poma maitso - 1 mai;
- voankazo voaomana - 30 ml;
- jona jiro - 20 ml;
- ny homme sy ny parsley - 15 g;
- sira - 5 g;
- voankazo - 10 g.
fiomanana
Ny korana dia voasasa, nafafy amin'ny lafiny rehetra miaraka amin'ny zava-manitra ary ao anaty paoma. Voahangy sira miaraka amin'ny sira citrouille, tongolo gasy ary manipy siramamy. Miaraka amin'ilay sokatra vokatr'izany dia mamelatra ny vorona izahay ary manaparitaka azy ao anaty baolina. Ny legioma mihintsan-tsakazo dia mihosotra sy mizara manodidina ny faty. Mipetraha miaraka amin'ny tohy, parsley voamaina, manarona ny foitra ary manolora akoho mofomamy ao amin'ny oven mandritra ny 60 minitra, ambara-pahandroana.
Mahavariana tokoa ve ny manamboatra akoho ao amin'ny oven manontolo?
sakafo:
- akoho (faty) - 1.3 kg;
- menaka zavamaniry.
Ho an'ny marinade:
- voankazo - 15 g;
- menaka oliva - 25 ml;
- Paprika maina - 2 teaspoons;
- zava-manitra ;
- Basile maina - 1 teaspoon.
fiomanana
Manasa ny akoho izahay, manamaivana azy ary manaloka izany amin'ny marinade mahasosotra. Mba hanaovana izany dia aforeto ny tongolo lay miaraka amin'ny basilika, alika paprika, zava-manitra, arosoy menaka oliva ary manentana azy. Fomban-tsakafo fanangonam-bary hampandrosoana menaka, manaparitaka ny akoho ary nalefa tao anaty lavaka fanasan-damba nandritra ny 70 minitra, mandra-pahatongan'ny volamena volomparasy.
Mahavariana tokoa ve ny manamboatra akoho ao anaty vilany?
sakafo:
- katsaka - 7 pcs .;
- koba - 45 g;
- mayonnaise - 35 ml;
- voankazo - 1 clove;
- zava-manitra.
fiomanana
Ny hips dia navesa-danja tamin'ny mayonnaise, natambatambatra niaraka tamin'ny zava-manitra, voapoizina tamin'ny tongolo gasy ary nokopaina tamin'ny lafarinina. Avy eo dia napetrakay ny vidin-tsolika amin'ny fitoeran-tsakafo ary hamokarana mandritra ny 35 minitra eo ambanin'ny 185 degre.
Mahavariana ve ny manondraka tratra akoho ao anaty lafaoro?
sakafo:
- tetezana chicken - 405 g;
- bay ravina - 8 pcs .;
- siramamy - 65 ml;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- zava-manitra;
- hops-suneli - manandrana.
fiomanana
Ny akoholahy nendasak'aina tamin'ny zava-manitra, manenom-bovoka isika ary tsy hitia amin'ny endriny rehetra mena. Manosika ny akoho amin'ny tavoahangy vita amin'ny hoditra. Ny ravinkazo maina dia tapaka ary miparitaka manerana ny tratra. Halefay any anaty lavaka fantson-koditra 155 minitra ny endrika ary alao 35 minitra izany, ary ampitomboany ny hafanana ka hatramin'ny 200 degrees ary alao ny kitay.