Ny fialana amin'ny fenitry siramamy ao amin'ny ra dia midika fa ny diabeta dia akaiky kokoa noho ny hafa. Ny fihinanana tsiranoka tsy mitsahatra dia mamoaka ny pancreas, izay tokony "hamboly" tsy misy fampitandremana. Vokatr'izany dia mihena ny fahatsapana ny voankazo amin'ny siramamy, ka ny fihinanana insuline dia manomboka mihinana bebe kokoa, ary ny vokatra dia ny famongorana tanteraka ny fihenam-bidy sy ny fahaverezan'ny asa famokarana insuline. Inona, raha ny marina, dia antsoina hoe diabetika.
Amin'ny fironana mijery tsara ny fandinihan-dra ny glucose, dia mila manova haingana amin'ny fihinana izay mampihena ny siramamy. Ny tsy fahampiana, ary ity tranga ity, dia afaka mandany vola sy fiainana.
Fitsipika momba ny fihinanana
Ny diabeta miaraka amin'ny siramamy avo lenta dia tsy midika hoe ny fialana amin'ny voam-bary. Ilaina sy ilaina izy ireo. Alao sary an-tsaina fotsiny ny havokavoka rehetra:
- Afaka misolo ireo siramamy amin'ny siramamy tsy misy siramamy ho an'ny diabeta (tsy sombin'ny siramamy, fa mahatsiaro ho maivamaivana ianao fa nihinana cookies);
- Ny sombin-tsakafo misy rolls sy sandwich dia nosoloina amin'ny voankazo matsiro tsara , izay efa amidy amina metaly vita;
- Izahay dia tsy manaisotra ny sakafo voankazo sy ny vokatra entina - ny tavy sy ny fikojakojana koa dia mampihena ny pancreas;
- Ny tsindrin-tsakay dia voasolo amin'ny voankazo (tianao hohanina ny banana iray - aoka ho iray amin'ireo voankazo mamy indrindra, nefa mbola misy siramamy kely kokoa noho ny ao anaty kaopy misy dite tsara);
- momba ny sakafo, dite sy siramamy ao amin'ny rà - ny tahan'ny tsiranoka isan'andro ho an'ny "diabeta" dia 1 tsp. (izany dia mihatra amin'ny sakafo, voankazo, legioma izay naloanao);
- Raha ny siramamy fotsy - manolo izany avy hatrany miaraka amin'ny mofomamy (lafo kokoa izany, izany no fandrisihana hampiasa azy io kokoa).
Ny siramamy siramamy dia manondro karazana siramamy ("sira" tsara). Tsy azo sakanana tsy misy fameperana izy io, fa tena mpamonjy amin'ny sakafo ho an'ny olona manana siramamy avo lenta. Ny siramamy mena dia tsy mendrika sy tsy mivoatra, miaro tsikelikely, midika izany fa tsy mila manao diabe ho an'ny famokarana maimaim-poana ny insuline ny pancreas. Io toro lalana io ihany koa dia miara-miasa amin'ireo karibonà hafa: voankazo , serealy, serealy - dia raisina an-tsoratra, fa amin'ny endrika maloto, tsy vita (amin'ny teny hafa: ny grains - azonao atao, flakes - tsy).