Tsy dia hita loatra ao amin'ny latabatra ny foibeny, fa tsy ny vehivavy rehetra mpikarakara tokantrano no mahafantatra fa ny sakafo avy ao aminy dia tonga lafatra ary mahasoa. Amin'ity lahatsoratra ity dia hilaza aminao fomba fitsaboana vitsivitsy ianao, ary hianatra ny fomba hikarakarana tsara ny foibe.
Recipe amin'ny salady miaraka amin'ny foibe
sakafo:
- katsaka - 355 g;
- rano - 105 ml;
- mayonnaise - 35 ml;
- parsley vaovao;
- dipoavatra - 165 g;
- zava-manitra;
- tavoahangy latabatra - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Voasary ny tongolo, nopotehina tamin'ny tadiny kely ary narotsaka nandritra ny 20 minitra niaraka tamin'ny rano mangatsiaka. Avy eo dia ritra ny ranom-boasary, maina misy vilona ary misotro vinaingitra vinaingitra. Nihetsi-po ny fo ary nalefa tany anaty vilia. Ampiasao ireo zana-ketsa voasesika, voankazo marokoroko, tsindrona sy tsiro miaraka amin'ny mayonnaise.
Fikarakarana ny tsimokaretin'ny legioma avy amin'ny foibe
sakafo:
- kafe - 505 g;
- rano - 2 litatra;
- potato - 345 g;
- Karoty - 165 g;
- voankazo voamaika - 115 g;
- zava-manitra;
- biriky - 1 tapitrisa;
- Ny menaka - 45 g.
fiomanana
Ny fo dia voatsinjara, mandatsaka rano mangatsiaka ary manina mandra-pahandroana, manampy ny tongolo voamaika. Avy eo dia manaparitaka tsara ny fo ary mangatsiaka amin'ny dibera. Ampio ireo karaoty voatoto, voanio kôkômbra sy voamaina voapoizina amin'ny mololo, ary mandatsaka rano kely. Aforeto ny takelaka ary asio ny vilany mandritra ny adiny iray.
Fitaovana ho an'ny fo an-kibo
sakafo:
- bevohoka - 305 ml;
- katsaka - 485 g;
- tongolo - 65 g;
- koba - 10 g;
- menaka - 25 ml;
- zava-manitra;
- sira - 5 g;
- tomato paste;
- Apetra pigmatoa - 1 tsp.
fiomanana
Ny fomba fikarakarana sakafo kafe dia tsotra. Ny vovo-pokontany dia voasasa, aroso, mikoriana mandritra ny ora maromaro ao anaty rano mangatsiaka, ary avy eo maina ary atsipy anaty kobaka. Nataonay ranom-boasary ny kitay ary 10 minitra teo ho eo no nirehitra. Dia alatsaho ao am-po ny kobam-bary, atsangano ary mani-mofomamy mafana. Arotsaho ny ravin-koditra ary apetaho ny hena mandritra ny 1.5-2 ora.
Manadio ny tongolobe isika, manjavozavo tsipika ary misaraka manokana mandrapaha-volontany volomparasy. Ampio ny voatabia voatokana, vinaingitra, manipy siramamy kely ary entona mandritry ny minitra vitsy. Aorian'izany, manova ny voankazo maniry ao am-po isika ary manomana ilay lovia mandritra ny 35 minitra hafa.
Recipe ho an'ny kafe amin'ny foibe
sakafo:
- kafe - 505 g;
- atody - 45 g;
- ronono;
- manga - 10 g;
- zava-manitra;
- loaf - 2 slices;
- karaoty - 55 g;
- lakandrano - 105 g.
fiomanana
Feno rononon-jaza iray, marika 15 minitra, ary avy eo mamintona ny mofo. Salo dia totoina tsara ary noporofoina tamin'ny alalan'ny mpihinan-tsakafo miaraka amin'ny fo mofomamy, mihintsana ny tongolo sy penin-mofo. Mandefa ny atody izahay, mandatsaka ny mangomanga, manipy zava-manitra ary mifangaro. Manamboatra sombintsombontsika mihitsy aza isika, mamolavola azy ireo anaty tavoahangy ety anaty ala ary maniry amin'ny menaka manjelatra avy amin'ny andaniny roa.
Ankehitriny dia fantatrao ireo sakafo mahasalama mahasalama avy amin'ny foibe ary afaka mampifaly ny olonao miaraka amin'ny sakafo voalohany.