Ny tsindrin-tsakafo ambany kalorie dia tsy lavitra ny zava-baovao ao anatin'ny zavakanto ara-tsakafo. Mba hampamirapiratra ny tenanao amin'ny mamy, dia tsy ilaina intsony ny manomana fety sy mofo vita amin'ny mofomamy , satria ny voankazo sy ny voankazo dia mbola manana anjara toerana lehibe eo amin'ny latabatra.
Ny lovia iray avy amin'ny lahatsoratra amin'izao fotoana izao dia mety ho lasa tsindrin-tsakafo sy tsindrin-tsakafo, satria izany dia ho fanontaniana momba ny biriky iray.
Sakafo ho an'ny tsindrin-tsakafo "Pear puce"
sakafo:
- pears - 4 pcs .;
- siramamy mena - 2 tbsp. lovia kely;
- tany cannamon - 1 teaspoon;
- ronono - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Alohan'ny ahafahanao manamboatra pear ao anaty lafaoro, dia atomboy ny oven hatramin'ny 180 degre, ary atsipazo ny paosiko sy ny halavany. Ny antsasaky ny brydia dia voatsindry amin'ny siramamy, kanelina ary apetraka eo ambony dity dity. Mamihina ireo bozaka amin'ny foibe ary mametraka ao anaty lafaoro mba hamokarana mandritra ny 30 minitra.
Ny borosy vita tamin'ny mofo boribory dia azo atao anaty multihark, satria manondraka rano kely ao anaty vilia izany, mametraka ny voankazo ary mametraka ny "Baking" mode mandritra ny 30 minitra.
Raha te hanamboatra birikia mipetaka amin'ny mikrô ny mikraoba, dia farano ny hery mahandro sakafo mandritra ny 10-12 minitra.
Bibikely vita mofo amin'ny dite
sakafo:
- flour - 1 item;
- sira - 1/2 tsp;
- poofa amin'ny famokarana - 1/2 tsp;
- menaka - 1/2 tbsp.;
- rano mihandrona - 1/4 amin'ny taonjato iray;
- pears - 4 pcs .;
- Sakafo Gorgonzola - 150 g.
fiomanana
Ny koban-kisoa dia mamoaka tsaramaso miaraka amin'ny vovony mba hanamboarana ary hanisy sira. Mametafeta ny koban-kisoa miaraka amin'ny ronono izahay, ampidino rano ny ranom-boankazo ary mametafeta ny koba. Mamihina ny koba amin'ny sarimihetsika sakafo isika ary mametraka azy ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray.
Amin'ny fampiasana antsy kely iray, dia manapaka ny fototry ny pear ary mameno izany amin'ny cheese. Mamihina ireo bozaka amin'ny fonosana mofomamy madinidinika isika ary manetona ny loko amin'ny sombin-tsokajin-tsinay na dibera. Nataonay alaina 30 santimetatra ny bozaka efa nialoha ny haavo 180 degre. Aorian'izany, ireo bozaka narehitra tamin'ny tsofa, vonona ny hanompo eo amin'ny latabatra.
Biby vita amin'ny mofo vita amin'ny faman-jaza
sakafo:
- pears - 3-4;
- lakandrano fandevenana - 150 g;
- tantely - 3 tbsp. lovia kely;
- sira almonds - 1 tanana.
fiomanana
Ny voloko ary tapaka ny antsasany. Ny foibem-paritry ny foetus dia nesorina niaraka tamin'ny antsy kely ary nopotehina tamin'ny tantely. Ny tantely tavela dia voadona miaraka amin'ny alika an-trano miaraka amin'ny blender. Fenoy menaka ny alikaola ary alatsaho amin'ny voanio voa. Ny lovia dia vonona amin'ny fampiasana amin'izao fotoana izao, fa mba hahatonga azy io ho malefaka sy mamy, ny boka dia tsy maintsy apetraka ao anaty lavaka fanalefahana efa hatakalo alohan'ny 30 minitra.
Biby vita tamin'ny tantely
sakafo:
- 1/2 voankazo masira;
- pears - 4 pcs .;
- ronono - 1 tbsp. sotro;
- sira - 1/4 amin'ny zavatra;
- tantely - 1/4 singa;
- siramamy maple - 1/4 amin'ny taonjato iray;
- cinnamon - 1 tapa;
- akondro - 4 tsimokaretina.
fiomanana
Sakafo mihoatra ny 200 degrea. Ampiasao ny antsy mba hanadiovana ny legioma, esory ny tsiranoka marevaka matevina. Nodiovina ny bry, ary nopotehina kely teo amin'ny fotony, hany ka mbola miorina tsara ny foetus.
Ao amin'ny lovia vita amin'ny baka, misotro siramamy, mamafy izany miaraka amin'ny tantely sy siramamy ahitra, ampio rano kely ary manaova ny zava-drehetra. Napetrantsika ny bozaka eo amin'ny fonosana mamy, mametraka ravin-kisoa, hazo sina ary akofa felam-patana misy azy. Around fruit
Rehefa tapitra ny fotoana, dia mametraka ny voankazo amin'ny iray amin'ireo andaniny, manondraka ny siropia ary mahandro 15 minitra fanampiny. Mamadika izany isika, manondra azy indray ary manohy manomana 15 minitra hafa. Ankehitriny dia tokony ho menatra sy volamena ireo bozaka. Raha tsy mitranga izany dia manomana ny voankazo mandritra ny 10-15 minitra hafa.
Manompo ireo voankazo mafana isika, miaraka amin'ny saosy mamy izay nanomanana azy ireo. Ankoatr'izany dia tsy ilaina ny manisy saribakoly gilasy eny amin'ny takelaka iray na manolotra lovia miaraka amin'ny fofona vanille.