Amin'ireo karazan-dite rehetra maitso, ny oolong dia miavaka, izay manana tsiro malemy sy manitra mahafinaritra. Raha vantany vao mahalalàn'izany olo-malaza izany ny zava-pisotro, ary ankehitriny dia afaka amin'ny rehetra izy, na dia mbola avo aza ny vidin'ny dite tany am-piandohana. Eritrereto ny soa sy ny loza ateraky ny dite toy ny dite oolong.
Tombon'ny ronono oolong
Oolong dia dite iray tsy manam-paharoa, satria noho ny famokarana teknolojia manintona dia ampiasaina hanodinana ireo fitaovana avo lenta avo indrindra. Izany dia manampy azy hamonjy varo-dratsy be dia be. Manana vitaminina C , E, K, D ary vondrona B izy io, ary koa phosphorus, manganese, iodine, vy, calcium, zinc ary fitaovana maro hafa amin'ny fanafody - dia mihoatra ny 400.
Tena mahavariana ny toetra mahavelona ao anatin'io fiheverana io:
- Noho ny habetsahan'ny antioxidant ao amin'ny fampiarahana ity zava-pisotro ity dia ahafahanao manavao ny vatana ary mitazona ny tanora sy ny hatsaranao;
- Oolong dia manaisotra ny zavatra mampidi-doza avy amin'ny vatana, manadio azy eo amin'ny sehatra;
- Ny fampiasana matetika ny dite oolong dia manampy amin'ny fanesorana ny fantson-tsakafo amin'ny karazan'ny kôlesterôla;
- Mitombo ny alikaola, mampihena ny mety hisian'ny aretim-po sy ny fikorianan'ny fo;
- Oolong dia manampy amin'ny fampihenana ny mety hampidi-doza ny diabeta;
- misotro toaka iray farafahakeliny iray isan'andro ianao, miaro sy mitazona ny rafi-kadiny fitsangatsanganana;
- Ny oolong dia fisorohana ny homamiadana tsara;
- noho ny fampiasana tsy tapaka ny dite toy izany, dia mety hanatsara kokoa ny toetry ny trakta ao amin'ny gastrointestinal;
- Manangana sy manamafy orina ny rafi-pitabatabana izy, manampy amin'ny fitsaboana na ny alahelo.
Ankoatr'izany, ny oolong dia fitaovana fikarakarana tsara sy mahasalama ho an'ny fitsaboana sy ny gripa.
Oolong tea ho an'ny fatiantoka
Voamarika fa ny fampiasana vokatra azo avy amin'ny dite maitso ho an'ny fatiantoka. Mazava ho azy fa fepetra fanampiny ihany izany, ary raha mihinana mamy, mamon-divay, matavy ary mafana ianao, dia tsy hisy vokany mahatsikaiky izany. Fa raha raisinao ny fitsipiky ny fisotroana alohan'ny sakafo isaky ny dite kelin'ny dite an-kibo, dia hampatanjaka ny metabolisma ianao, ary vokatr'izany, miaraka amin'ny sakafo mahasalama
Heverina fa ny dite toy ny rôla oolong ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia mety tsara ihany koa satria manatsara ny fatran-java-manitra. Raha lazaina amin'ny teny hafa, raha manampy fomba fampiharana tsy tapaka sy fampiasana ity fisotro ho an'ny sakafo mahavelona ity ianao, dia ho tratranao haingana kokoa ny vokatra.
Fanandramana sy fanimbana ny dite oolong
Manana kafeinina betsaka io fisotroana io, noho izany dia tsy soso-kevitra ny hanaisotra olona na hisotro alohan'ny hatory. Io fisotroana io dia mety miteraka fanehoan-kevitra mahatsiravina, ary raha manana fironana ho azy ireo ianao, mitandrema amin'ny fampiharana izany.