Zavamaniry dia zava-manitra izay tiany hatramin'ny fahazazany. Raha ny marina, iza no tsy nalain'ireo siramamy matavy? Fa amin'ny vanim-potoana, ilaina ny manara-maso ny tarehinao, noho izany dia mitazona ny bozaka maro samihafa. Saingy tsy fialan-tsiny mihitsy ny fisorohana ny ranon- tsavoka mahatsiravina , izay, araka ny fantatrao, dia tsy vitan'ny fofona fotsiny, fa mpanampy amin'ny dingan'ny fahaverezan'ny lanja. Tena tsara ny kafe amin'ny kanelina. Ny fako kely mampiavaka ny zava-manitra dia mampiova io zava-pisotro io ary mahatonga azy ho tsara tarehy ho ampiasaina.
Tombontsoa sy fahasimbana amin'ny kafe miaraka amin'ny kanelina
Zava-mahadomelina dia tena mahasoa tokoa ho an'ny vatana. Manatsara ny fizotry ny metabolika izy io, ary misy vokany mahasoa eo amin'ny asan'ny vavony amin'ny gastrointestinal. Ny siramamy koa no misakana ny fisian'ny diabeta, satria mampihena ny habetsaky ny glucose amin'ny rà. Ankoatra izany, dia ilaina ny manamarika fa mampiroborobo ny glucose amin'ny angovo izy io, izay manan-danja ho an'ireo te hanala lanja. Ankoatra izany, kanelina manadio ny atiny sy ny rafitra biliary. Tsara homarihina koa fa ny tohodrano dia manamafy ny tsy fahampian'ny hery sy antiseptika matanjaka. Noho izany, raha asaina mangatsiaka ianao, ataovy azo antoka ny fisotroana kafe amin'ny maraina miaraka amin'ny tantely sy tantely, dia hohadinoinao ny momba ny hatsiaka sy ny viriosy mandritra ny fotoana maharitra.
Raha miresaka manokana momba ny lokon'ny kanelina ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana, ny tombony lehibe indrindra, mazava ho azy, dia ny fihenan'ny metabolism. Raha ny marina, ny haingan'io dingana io dia tena tompon'andraikitra amin'ny fahaverezana na ny fahazoan'ny kilograma. Ny zava-pisotro misy alikaola amin'ny tsy fahampian-tsakafo dia ho kafe miaraka amin'ny kanelina sy ginger . Io farany koa dia mandray anjara amin'ny famenoana ny metabolisma, ary koa ny fisorohana tsara ny fitsaboana. Mba hanaovana kafe toy izany dia mila, raha ny marina, ny kafe voajanahary (tsy ampiasaina kafe eo ho eo, satria ny tombony amin'izany dia tsy misy), ny menaka vovoka ary ny kanelina (azo raisina amin'ny vovoka, na mety ho eo amin'ny hazo). Ampiasao ny sigara ao amin'ny sombin-tsakafo mahasoa ary ento ny kafe ao anaty turkey mandra-pahandroana. Mazava ho azy, tena mahasalama tokoa ny fisotroana an-tsiramamy miaraka amin'ny siramamy na tantely, fa raha toa ianao ka amin'ny fahavoazan'ny fahavoazana, dia mbola tsara kokoa ny fadiranovana avy amin'ireo "sweater" kafe.