Ary fantatrao ve fa ny patsa dia tsy vokatra mamy sy mamy fotsiny ihany, fa koa zavatra mahavelona ho an'ny fanomanana salady mahafinaritra! Ohatra iray tena tsara dia salady misy paozè sy cheese . Eny, satria maro ireo karazan-tsakafo ho an'ny salady miaraka amin'ny pear, andao hijerena singa hafa mifangaro.
Salady mangatsiaka miaraka amin'ny akoho sy pira
sakafo:
- karaoty mainty - 1 pc .;
- Balsamic vinegar - 2 tbsp. lovia kely;
- pear - 2 tapitrisa;
- chicken fillet - 250 g;
- sira, zava-manitra - manandrana;
- ravinkazo - 100 g;
- almonds - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Noho izany, ny trobaky ny akoho dia mamonona na mihosotra amin'ny fiomanana tanteraka ary mizara ho an'ny fibre. Narehitra ny kora, nopotsaoka tamin'ny menaka oliva, sira ary dipoavatra. Any am-parany dia mamoaka bitro kely vinaingitra izahay. Esory ny solaitrabe ary manohy miaro amin'ny hafanana farafahakeliny mandritra ny 1.5 ora. Mandritra ny 30 alohan'ny farany, ampio almonds sy voaloboka amin'ny sitrapo, mifangaro. Nataonay an-tsokosoko ilay pao ary tazony 10 minitra eo ho eo ilay izy, mandra-pahamaivana azy.
Volana voaomana amin'ny kobam-bozaka ary asiana sira salady.
Salady misy mamy sy pear
sakafo:
- Buttermilk - 50 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. lovia kely;
- divay fotsy vinaingitra - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- ham - 100 g;
- pear - 2 tapitrisa;
- menaka zavamaniry;
- chicory - 300 g.
fiomanana
Ao anaty tavin-tsakafo bitika kely dia mayonnaise, buttermilk, vinaigera, sira ary dipoavatra. Amin'ny menaka fanosotra misy menaka voajanahary, aviavy ny voanio tsara voany mandra-pahavaratra azy. Avy eo dia miova amin'ny lamba menamena ary mangatsiatsiaka kely. Voa ny antsasaky ny menaka ary esory ny masomboly. Nopotipotehina izahay ary nifangaro niaraka tamin'ny sipo sy ny hamy. Ambony amin'ny fikarakarana salady fanondrahana, mihetsika ary manompo amin'ny latabatra.
Salady miaraka amin'ny patsabe sy shrimp
- shrimp - 6 tapitrisa;
- pear - 1 piece;
- menaka oliva - 3 tbsp. lovia kely;
- serizy maina - 30 g;
- cashews - 30 g;
- voankazo - 1 clove;
- chili pepper - 0,5 pcs .;
- jiro jiro - manandrana;
- tantely - 1 teaspoon;
- vinaingitra - 0.5 tsp.
- voanio - 0,5 tsp;
- mofo fotsy - 30 g;
- kanelina poids, rosemary, sira - manandrana.
fiomanana
Nosasana ny kitay, nodiovina tamin'ny kirany, maina miaraka amin'ny lamba menamena. Avy eo dia manomana ny marinade izahay. Mba hanaovana izany, dia manamboara sotro-kitroka, tantely, menaka oliva, voapetaka amin'ny tongolo lay sy dipoavatra. Fenoy marika ny kirany ary avelao hisakafo mandritra ny 2 ora. Nopotehinay ny paoziny, nipoitra ny fotony, nanosotra menaka oliva, dipoavatra ary napetrany tao anaty lafaoro nandritra ny 15 minitra.
Ankoatra ny pear, napetraka ny mofo boribory fotsy mipetaka amin'ny kobay, mofomamy miaraka amin'ny menaka oliva, miparitaka amin'ny ramanavy sy mofomamy Parmesan. Ara-pananam-bozaka voatokana ao anaty vilia iray. Mba hamenoana, misotroa menaka oliva, vinaingitra, voanio, ary asio siramamy maina sy voanjo. Ao anatin'ilay lovia dia mamelatra ny fametahana salady isika, manadio ny lovia amin'ny akanjo, ary mametafeta azy amim-pitandremana. Miorina amin'ny kirany sy ny bikany.
Raha mbola misy kiraro sy tanjaka ho an'ny latabatra vaovao, dia andramo ny fampiasana ny resipeo ho an'i Kaisara miaraka amin'ny shrimp .