Ny dingam- pako sy ny fikarakarana ravin-kazo dia asa goavana. Na dia izany aza, misy ny dikan-teny tsotra ao amin'ny recipe: rotsa-kodiarana lazy, izay mora kokoa ny miomana ary tsy voatery hanelingelina mandritra ny fotoana lava.
Lolo varahina mihosotra amin'ny hena, vary ary karaoty
sakafo:
- hena mineraly - 350 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolobe - 1 pc .;
- karaoty fotsy - 300 g;
- vary - 250 g;
- Tazo tomato - 300 ml;
- zavamaniry vaovao (parsley, koriander, dill);
- menaka legioma na fatim-bolo;
- tongolo gasy;
- hanitra;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Mialà karaoty sy voaniho kely toy ny mahazatra, manjary mangatsiatsiaka ao anaty saosy, ary atsofohy amin'ny hena, tsiranoka ary totoina, ary asio 15 minitra eo ambanin'ny baka.
Rehefa feno antsasak'izany ny hena, dia atsangano ny karaoty fotsy (tsy maintsy alaina sy totoina aloha izy io), ary koa vary vokatra tsara. Samy voatoto daholo ny voatabia ary mifangaro. Tsy ampy 20 minitra. Manampy legioma sy tongolo lay izahay.
Recipe karaoke lazy mandady vary sy holatra ao anaty lafaoro - ny dikan-teny tany am-boalohany
sakafo:
- hena mineraly - 350 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolobe - 1 pc .;
- karaoty fotsy - 300 g;
- vary - 250 g;
- Ny atody Chicken - 2 pcs .;
- oliva na menaka matsiro;
- hanitra;
- ny sira;
- Sakafo vaovao;
To fill:
- jona tomato matevina - 200 mL (na tomato voatavo).
fiomanana
Izahay dia manjary aviavy.
Ny karaoty sy tongolo dia kofehy amin'ny fomba mahazatra (ratra, mipoitra, processeur, processeur) ary mifangaro amin'ny hena, vary ary atody. Shinkin tavoahangy kely sy malefaka, miaraka amin'ny tànako ary miandry 10 minitra, dia manadio dimy minitra ho lasa malefaka. Aorian'izay dia esory ny rano ho lasa paty. Mametaka kely ny tananao. Ampianay ny lozika amin'ny tany hena, tokony hivoaka toy ny kodiarana izy (raha toa ka vita ny ranon-tsavony, dia mety hanitsy ny fihenan-tsakafo amin'ny fampidirana ny tsimokaretina). Seza misy tsiro sy sira.
Karazan-kisoa (tolotra
Aorian'izany dia aza esorina ny volombava vita amin'ny karaotin'ny kirihitra, raha tsy misy fefy ny fantsom-bokatra, na esorina izany ary asio azy amin'ny endrika manitra. Fenoy siramamy voatabia ny kôlôma ary apetraho ao anaty oven ny vilany na roapolo (25 minitra eo ho eo).
Izahay dia manompo siramamy vita amin'ny tongolo gomela, ary ny landihazo vaovao. Tena ilaina koa ny manondraka legioma, holatra ary ny raznosoly nentim-paharazana.