Ny salady fanitso dia voaomana amin'ny fanaraha-maso ny fepetra ilaina amin'ny fampiasana vokatra avy amin'ny biby. Amin'ny andro vitsivitsy amin'ny trondro sy ny hazan-dranomasina fifadian-kanina dia avela - ny sakafo miaraka amin'ny fandraisany anjara dia tena matsiro. Ny fanovozan-javatra amin'ny fomba mahomby indrindra, omena etsy ambany, dia hanampy anao hanao sakafo tsy misy sakafo haingana.
Recipes siramamy mena
Amin'ny ankapobeny, miomana ny menaka salady tsy misy mayonnaise na koa ny saosy iray tsy misy atody. Noho ny tsy fisian'ny hena na trondro aza, afaka mahazo sakafo matsiro voalanjalanja ianao. Ny tena zava-dehibe dia mifanaraka tsara ny singa ary mifameno. Amin'ny fametrahana satroboninahitra, legume na voankazo nozaraina matetika ao anaty fiompiana kulinarina.
Salady miaraka amin'ny kalamanja
Mba hanomanana salady iray amin'ny tsiratsara, matevina sy matsiro, araka ny maro, ny vokatra dia tsy maintsy amboamboarina araka ny tokony ho izy aloha. Ny fatin-kisoa dia natsipy tany anaty rano mafana voalohany, nodiovina, ary avy eo nahandro roa minitra, tsy misy intsony.
sakafo:
- kalesy - 300 g;
- potato - 3 pcs .;
- Fresh cucumbers - 2 pcs .;
- salady salope - 100 g;
- voankazo masira - 100 g;
- voankazo voangom-bokatra - 200 g;
- mayonaise, dipoavatra, persily, dill, sira.
fiomanana
- Voa maina sy potika ny menaka.
- Toy izany ihany koa ny kôkômba voasesika, ny tongolo, ny holatra masira.
- Amboary ny zava-drehetra amin'ny vary, ny tsiro mba hanandrana sy hanompoana, toy ny salady hafa mahavelona, maniry amin'ny sampana maitso.
Salady misy tsaramaso
Ny salady mofomamy mamy tsara, ny resepika izay napetraka etsy ambany, dia azo atao sy ampiasaina amin'ny endrika mafana na mangatsiaka. Tsara kokoa ny manamboatra crackers amin'ny alàlan'ny fanosotra menaka mihintsy ao anaty fantsom-boankazo na manosotra azy ao anaty lafaoro. Afaka manosotra azy miaraka amin'ny tongolo fanampiny ianao, izay mampivanaka ny tsiron'ny sakafo ary mahatonga azy io ho maina.
sakafo:
- harikota - 120 g;
- Karoty, biriky - 100 g;
- mofo - 2 tapitrisa;
- tongolo lay (tsy azo atao) - 1 nify;
- tavoahangy menaka manjelatra - 100 ml;
- soy sauce - 10 ml;
- fanatanjahan-tena, ravina basilika.
fiomanana
- Manomàna Suhariki tany am-boalohany.
- Mialà sasatra miaraka amin'ny legioma matavy, atsangano miaraka amin'ny tsaramaso, tsiranoka miaraka amin'ny soja soza, raha ilaina, ampio sira io ary atsipazo miaraka amin'ny crackers efa voaomana.
- Manompoa salohim-bary maimaim-poana miaraka amin'ny voaniho sy ny croutons avy hatrany, na aorian'ny fampangatsiahana, hanampiana ravina basila.
Salady misy holatra
Salady miaraka amin'ny holatra, ny tsimok'aretina azo avy aminy dia mety miovaova, manampy ireo singa hafa momba ny zavamaniry, tsy vitan'ny hoe matsiro fotsiny, fa koa mandanjalanja, mahasalama. Manana ny zava-drehetra ho an'ny famenoana ny vatana miaraka amin'ireo singa ilaina, mineraly, vitamina ary ny fihodinany sy ny hanoanana mahafa-po.
sakafo:
- Mavo mena - 200 g;
- salady mangatsiaka na hafa - 150 g;
- Tambin'ny tarragona - 2-3 p.
- voankazo - 50 g;
- zaridaina na sedera - 150 g;
- menaka oliva - 100 ml;
- menaka voanjo - 50 ml;
- divay fotsy vinaingitra - 40 ml;
- sira - 5 g.
fiomanana
- Voamahitsy rojo vy sy sampan-dranomamy misy tarragona, voatoto miaraka amin'ny karazana menaka roa, vinaingitra, podsalivayut ary manipika ny blender rehetra mandra-pambolena emulsion.
- Sasao amin'ny takelaka matevina manasitrana holatra, manapaha ny antsasaky ny ampahany amin'ny saosy voaomana ary miala folo minitra.
- Mandra-pahatongan'izany, dia ario ao anaty vilia maina ny voany. Grétichie fanampiny nopotehina, ravina sedera tanteraka.
- Ao anaty vilia iray, ravina fandroana sy salady maina nohetezana, mamontsina azy ireo amin'ny tanany, manosotra ny akanjo sisa, mamelatra ireo holatra, mifangaro ary mamafy amin'ny voany.
Zavamaniry kobay miaraka amin'ny crab
Ny salady miaraka amin'ny tsokan-kobay dia atao amin'ny andro mahamety izany. Manana sakafo matsiro sy mahasalama ny sakafo. Na ireo izay tsy nitandrina haingana aza dia mamaly amim-pihetseham-po amin'ny toetran'ny salady toy izany ary mihinana izany amin'ny fahafinaretana. Azo atao koa ny miomana amin'ny sakafo mahazatra, miaraka amin'ny mofomamy na Provencal.
sakafo:
- crab sticks - 250 g;
- voankazo mamy - 150 g;
- volon'ondry - 7 pcs .;
- Voa sy voankazo maromaro voatabia - 350 g ny tsirairay;
- mayonnaise legatoire - 200 g;
- fanatanjahan-tena, herisetra.
fiomanana
- Manolotena croupa mialoha ny hanina.
- Tazo voapetaka boribory boribory vita tamin'ny voaniho, voapoalona volo marevaka.
- Mampifanaraka ireo entana voajanahary, katsaka sy tantely maromaro ao anaty vilia iray, mandany amin'ny mayonnaise, ampio sira, dipoavatra ary mifangaro.
- Manompoa harona maitso.
Salady miaraka amin'ny kalsioma
Eleazara misy menalaza miaraka amin'ny hazan-dranomasina dia ho firafetan 'ny fety rehetra ary mampiavaka ny sakafo ao anatin' ny lahatsorany, fa koa ny tabilao tsotra. Ny grapefruit dia azo havaozina amin'ny menaka raha ilaina, ary koa ampiana ranom-boankazo kely amin'ny akanjo.
sakafo:
- kiraro mihintsana - 250 g;
- avocado, grapefruit medium - 1 pc .;
- 2 komonono maina;
- ravin'ny iceberg - 0.5 bar;
- Ny voankazo Provencal - manify;
- taolam-paty - 1 tapitrisa;
- chili - 0,25 pod;
- siramamy sira sy legioma.
fiomanana
- Ao anaty menaka fanosotra ao anaty menaka dia alaina ary tapahina amin'ny tongolo lay sy ny chili amin'ny ampahefatry ny kilometatra, mipetraha eo ambony latabatra, ary amin'ny pensilihazo matevina mandra-pivoaran'ny kiraro.
- Manadio ary mangeja ny voaniho sy ny kôkômbra.
- Ny grapefruit na ny loko dia esorina ny peila sy fotsy fotsy, manapaka ny nofo amin'ny fomba iray ihany.
- Atsaharo ny takelaka misy ny iceberg ary apetraho ao anaty vilia salady, mamy sy manitra miaraka amin'ny menaka.
- Eo an-tampony ny fifangaroan'ny kibatra sisa, kalsioma, manararaotra ny firaisana amin'ny herbs ary manompo avy hatrany.
Saladan'i Olivier
Ao amin'ny latabatra fanao mandritra ny fifadian-kanina, afaka manomana salady "Olivier" ianao, tsiambaratelo mena izay tsy mitovy amin'ireo olona nentim-paharazana. Raha tokony hividianana holatra, mofomamy vita amin'ny siramamy na voankazo, ary fikarakarana varimbazaha dia manolo ny Provencal malaza.
sakafo:
- Ny holatra rehetra - 0,5 kg;
- siramamy sy voankazo maromaro - 5 pcs .;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- salady salady fotsy - 1 tapitrisa;
- tsaramaso - 400 g;
- mayonnaise legatoire - 200 g;
- fanatanjahan-tena, herisetra.
fiomanana
- Ario ny legioma, diovy ary diovy ny kibao.
- Toy izany koa ny fako sy ny fikarakarana holatra.
- Afangaro ny entrée misy ahi-ahitra, vanim-potoana amin'ny tsiro, mifangaro.
- Ny lean lean salad "Olivier" dia voatokana, voaravaka ambioka ahitra.
Salady misy katsaka
Ny fanampim-bary vao haingana amin'ny sakafo dia ho salady mena miaraka amin'ny voatoto. Amboary ny sakafo miaraka amin'ny voankazo mahavelona ao Peking, kôkômbia, manome ranom-boankazo ho an'ny lohataona, ary ny rano dia mamaritra ny akanjo misy akanjo miorina amin'ny sira citrouille, izay mampiditra ny tsy fahampian-tsakafo ary mahatonga ny tsiron'ny snuff harmony.
sakafo:
- Lezo Peking - 0.5 ny loha;
- kiraro - 1 mai;
- vary - 300 g;
- volon'ondry - 5 p.
- menaka oliva - 30 ml;
- sira sikla - 15 ml;
- dill, fanatanjahan-tena.
fiomanana
- Manimba ny voina sinoa sy ny kôkômbinina sinoa miaraka amin'ny mololo.
- Tendroka sy volom-borona tsara tarehy, mampifangaro ny ingredients amin'ny katsaka.
- Tahaka ireo salady maro hafa, ny lovia dia feno menaka oliva sy jiro makotrokotroka, manosotra ny menaka mba hanandrana sira sy mofomamy.
Salady miaraka amin'ny tonimaso
Ny salady miaraka amin'ny trondro voatahiry dia azo sakafon-tena ary ohatra iray mazava tsara amin'ny sombiny mifangaro trondro misy voankazo. Matetika i Yastvo dia mameno ny ravina salady, izay misy fiantraikany tsara amin'ny tsirony sy ny fisehony.
sakafo:
- tsatoka anaty siny amin'ny siny - 100 g;
- tavoahangy serizy - 250 g;
- kôkômbra sy saka-pasika - 100 g;
- ravin'ny akondro sy ny an'ny basilaly - amin'ny tapa-kazo 3;
- tongolo lay - 1 nify;
- solika, fanatanjahan-tena.
fiomanana
- Mba hanamboarana salady mena miaraka amin'ny tonon-koditra, dia tapaka avokoa ny legioma rehetra, ary voatabia ny tazo.
- Ampio ny iceberg sy basilina voankazo, manadio ny rehetra miaraka amin'ny solika, ampidino sira, vanim-potoana miaraka amin'ny tongolo lay sy mifangaro.