Raha manana tafio-drongony avy amin'ny sakelidrano ianao dia aoka ho azo antoka fa manindry azy ireo amin'ny hoavy. Manana zezika vovobony ao amin'ny frizidera ianao, afaka mampanan-karena mora amin'ny sotro na sotro, na mampiasa lasopy ho fototry ny lasopy. Misy antsipiriany bebe kokoa momba ny atao hoe sotro azo atao amin'ny vilia menamena, dia hiteny anao bebe kokoa.
Tsirano bean-tsakafo miaraka amin'ny rambony amin'ny ronono
sakafo:
- voankazo voajanahary voajanahary-2 p.
- tongolo - 135 g;
- tongolo lay - 2 nify;
- menaka vy - 720 ml;
- voankazo voatokana - 330 g;
- voatabia voatabia - 330 g;
- voa voa - 55 g;
- Pumpkin puree - 310 g;
- ronono - 220 ml;
- kiraro vovoka - 1 tbsp. sotro;
- kumi - 1 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Vahao ireo voankazo voajanahary avy amin'ny akorandriaka ary manangom-bohitr'izy ireo miaraka amin'ny tongolo voatono tsara. Rehefa lasa mangarahara ny sôkôlà, ampio amin'ny tongolo lay ny tongolo lay, ary arotsaho ny rambony. Avelao ny roza hahatratra ny volo, ary afindrano ny hafanana, ampio tsaramaso, ronono, voatabiha (manaisotra jas) sy tsaramaso. Amin'ny farany, aforeto daholo ny zava-drehetra miaraka amin'ny pentina jono. Avelao ny lasopy eo amin'ny fatana mandritra ny 15 minitra hafa, ary alaivo ilay santionany.
Sakafo mitahiry siramamy
sakafo:
- ravina - 15 g;
- mavo - 225 g;
- ny ronono vy - 1,9 l;
- potato - 280 g;
- dipoavatra - 115 g;
- ny rantsan-tôma - 3 p.
- beefana - 455 g.
fiomanana
Mamafio ny dibera, ajanony ny tapany vy eo aminy mandra-pibony harona volamena. Amin'ity hena ity, dia asio sombin-tsokajy sy antsasaky ny tongolobe. Omeo ny fivalanana tafahoatra rehetra avy amin'ny holatra mba hitsapana, ary hiverina amin'ny vatomamy fandroana ary hametraka ny katsaka. Apetaho ny tohotra ary asio daholo ny hoditra rehetra. Alefaso ny lasopy amin'ny sombin-tsakafo mandritra ny antsasak'adiny mandrapahatonga ny hena sy ny legioma ho vita tsara, nefa aza avela hanina.
Soupina avy amin'ny ravinkazo miaraka amin'ny sakay hoditra
sakafo:
- 1
- tongolo lay - 3 nify;
- voatavo - 330 g;
- karaoty - 115 g;
- felana brokoliana - 115 g;
- felam-boninkazo - 145 g;
- zana-kazo mainty vitsy;
- menaka vy - 1.2 litatra;
- dumplings - 90 g.
fiomanana
Atombohy miaraka amin'ny fototra legioma, karazana karaoty misy rantsany sy tongolo lay. Rehefa mihamalemy ny legioma, dia alaivo ny felam-boninkazo ary alatsaho ao ny ro. Apetraho ireo voatabiha masaka ary avelao ny rofia handevona. Apetraho ao anaty dumplings ary avelao izy ireo mandra-piverinao eny. Fotoan-tsakafo mafana mba hanandrana.