Fillet ny lasopy lasopy ao anaty lafaoro

Ny trondro matsiro dia sakafo mahavariana, izay tsara tarehy sy salama. Mahavariana tokoa ny mahandro mofomamy ao anaty lafaoro, vakio etsy ambany.

Fillet ny lasopy mpihinana ao amin'ny oven - recipe

sakafo:

• masom-boly - 600 g;
• menaka oliva - 9 tbsp. lovia kely;
• tavoahangy serizy - 15 p.
• voankazo - 1 clove;
• ravina basilika - 6 p.
• jona jiro - 20 ml;
• menaka natavy - 50 g;
• ranom- boasary - 1 tbsp. sotro;
• siramamy - 50 g;
• mix of peppers;
• tsira mitsangana izy.

fiomanana

1. Mavo madio ny kitrokely ary mihintsana hoatran'ny habetsaky ny habeny.
2. Mametafeta ny dibera ary ento miaraka amin'ny menaka oliva 3 diloilo. Ny fitotoana vokatra dia alaina amin'ny salombom-bary. Ampio siramamy, ampio sira sy mampitony.
3. Ny haavon'ny afo dia mihamafana hatramin'ny 180 degrees, mametraka ny girom-borona amin'ny kitapo fisaka, mametraka ampongabendanitra eo aminy, mihosotra sira sy dipoavatra ary manodina 25 minitra.
4. Sasao ny totozy serizy amin'ny antsasany.
5. Manolotola tongolo lay sy ravina basila.
6. Mampangatsiatsiaka amin'ny menaka oliva 3 milon-diloilo menaka ary manomana tomato miaraka amin'ny basilika sy tongolo lay mandritra ny 3 minitra.
7. Mofomamy, manangom-pambolena miaraka amin'ny menaka sisa sy sira citrouille.
8. Kitapo fialokalofana eo am-pandehanan-drano amin'ny ranom-boankazo no fiakarana vokatr'izany, mametraka voatabia ambony isika ary manompo amin'ny latabatra.

Ahoana ny fomba handrahoina ny tavim-bilona ao anaty lafaoro?

sakafo:

• kofehy lasopy - 800 g;
• cheese - 150 g;
• ny dibera voajanahary - 40 g;
• fresh parsley - 50 g;
• pepper land black;
• tsira mitsangana izy.

fiomanana

1. Voasana maina sy maina.
2. Ahosoy ny tsiambaratelo eo amin'ilay lavaka.
3. Hamono ny tsaramaso miaraka amin'ny ravina sy ny dibera mandra-pahavaratra.
4. Ny koveta vita amin'ny tongo-tsetroka sy voasesika dia voatoto kely.
5. Manazava ny endriny amin'ny parchment ary mametraka ny trondro ao aminy. Mipetraha amin'ny dipoavatra, sira kely kely, ary avy any ambony dia mizara ny menaka solika.
6. Amin'ny 20 degre ambanin'ny 20 degre.

Fillet ny lasopy lasopy ao anaty lafaoro misy ovy

sakafo:

• kofehy lasopy tsy misy hoditra - 500 g;
• potato - 700 g;
• Parmesan - 150 g;
• voankazo salady fotsy - 1 tapitrisa;
• soja soza - 20 ml;
• tomaty manify - 3 p.
• siramamy - 400 g;
• ny sira;
• dipoavatra.

fiomanana

1. Fillet ny lasopy be dia be ary kapao kely. Nataonay tao anaty vilia izany ary ento miaraka amin'ny saosy soja. Mipetraha tsara.
2. Manadio ireo ovy isika ary manapaka azy amin'ny tsilo malefaka.
3. Zavona sy voatabiha mandringa amin'ny antsasa-metatra.
4. Ahosoy amin'ny ranom-boasary ny sigara.
5. Ny fitaovana dia mametraka ny sarina endrika amin'ny endriny, manalefaka moramora: ovy, izay kely podsalivaem sy dipoavatra. Mampiasà karazana mena. Avy eo dia mametraka tongolobe sy voatabiha isika, ary manampy kely fotsiny ny sira.
6. Manaparitaka ny trondro izahay, manosotra azy amin'ny tsiranoka ary manosotra azy amin'ny saka.
7. Amin'ny mari-pana 180 degre, voankazo mamy miaraka amin'ny legioma ao anaty oven mandritra ny adiny iray sy 20 minitra.

Ankafizo ny fialan-tsasatrao!