Blaogera misy siramamy

Ny Blueberry - felana fohy ny fianakavian'i Vereskovs sy ny voankazo marevaka, dia mitombo indrindra any amin'ny ala any avaratra, any amin'ny honahona, any amin'ny tundra. Ny berries, ny ravina ary ny tifitra dia manana fanafody, ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Ny berries koa dia azo ampiasaina ho loko voajanahary. Ao amin'ny voankazo mena dia ahitana zavatra tena ilaina: ny anthocyanins, ny flavonoids, ny asidroa, ny pektina, ny taninina, ny vitaminina A, C ary ny B, ny magnesium ary ny calcium.

Ny fampiasana tsy tapaka ny moka dia mahasoa ny maso sy ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina, ankoatra izay, ny blueberries dia mandray anjara amin'ny fanaraha-maso ny siramamy amin'ny ra, ary koa ny fomba hisorohana ny aretina sy ny aretina hafa ao amin'ny lavaka.

Ny Blaogrika dia voaangona amin'ny fomba isan-karazany, ao anatin'izany, ary toy ny fampangatsiahana mangatsiaka sy ny siramamy - ireo fomba ireo dia tena tsara, satria mamela anao hamonjy saika ny zavatra ilaina rehetra.

Raha manana frizidera na fitaovana maoderina maoderina ao an-tokantranonao ianao, dia afaka manala blueberries ao anaty boaty plastika madinika miaraka amin'ny lamba na kitapo plastika. Alohan'ny ahiahy, ny tsaramaso dia tsy tokony ho maina, raha manasa azy ireo ianao - maina amin'ny napkin. Am-bobaka amin'izany fomba izany, ny moka dia tsara satria tsy mahandro siramamy izy ireo, aorian'ny fanodinkodinana azy dia saika vaovao.

Lazao aminao ny fomba mahandro mofomamy miaraka amin'ny siramamy.

Famaranana siramamy amin'ny bilberry

sakafo:

fiomanana

Ny voamaina dia nasiana, nodiovina ary nararaka teo amin'ny lamba madio iray mba hanesorana ny sisa tavela tamin'ny rano. Manosika ny voankazo ao anaty fonosana miasa, mandatsaka siramamy isika (ampiasaintsika ny antsasak'io tahan'ny) io. Avelao ny minitra mandritra ny 30, avelao izy ireo hamela ny jiosy. Rehefa mamela ny sira ny akoho, alamino moramora ny voankazo amin'ny siramamy ary miorao ao anaty tavoahangy madio (raha mety amin'ny 1 litatra). Ambony amin'ny siramamy mba hanarona ny voankazo (ny haavo dia tokony ho 1,5-2 cm ny haavony). Manamboatra rakotra plastika isika na milanja siramamy (tsy mamadika ny siny). Tazomy tsara ireo banga ireo, fa amin'ny fampangatsiahana kokoa ny mari-pana.

Raha te hanomana mouette siramamy miaraka amin'ny siramamy ianao, alohan'ny hodiany amin'ny siramamy, dia tsy maintsy zarazaraina amin'ny sisin-tsakafo iray ny voankazo na voapoizina miaraka amin'ny menaka, ary ampio sirety (avy eo) ary asio siny. Azonao atao ny mikarakara mofomamy misy siramamy, noho izany, nitsofoka tamin'ny mofomamy hena na voankazo mipetrapetraka, alohan'ny hanapahana siramamy amin'ny alina dia tokony hopotehina amin'ny alalan'ny sivana.

Ny fomba roa farany dia tsy dia ratsy loatra, na izany aza, rehefa ampiasaina amin'ny fiomananao, dia tsy hisy ny fibraina fibra sy pektinina, izay hita ao amin'ny hoditry ny voankazo.

Blaogera voangona amin'ny iray amin'ireo fomba ireo (jereo etsy ambony), dia hampifaly anay, ny vahiny sy ny ao an-trano, dia ho tsara fitondran-tena amin'ny fisotroana fisotroana sy fisorohana avitaminosis. Afaka manamboatra komposta , jelly sy jelly ianao avy amin'ny ravina voangom- bokatra, ary ampiasaina amin'ny fanomanana ny tsindrin-tsakafo isan-karazany, parda sy siramamy.

Recipe ho an'ny jelly avy amin'ny mofomamy mafana amin'ny crème

sakafo:

fiomanana

Mialatsiny ireo mambom-boankazo voangona ao anaty vilia iray, dia hanary ny sira izy. Ao anaty rano kely mafana, mampiditra jalatina isika, rehefa mamafa izany, mampitombo ny jiro amin'ny lovia mifandraika amin'ny gelatine, mampiditra gin sy siramamy. Mandra-pahatongan'ny siramamy tanteraka. Ao amin'ny lovia jellyware (kremanki, ohatra) dia mametraka zavatra kely tsy misy fery isika, ary manondraka ny vahaolana jaly voaomana amin'ny ambony. Apetrakay ao anaty vata fampangatsiahana izany mandra-pahatonga azy ho mafy orina. Azonao atao ny manamboatra paompy jelly, aloha ianao dia mila mangery ny lay voalohany, avy eo mamony mavo, ary arotsaho ny vahaolana sisa (jiro mena na hafa) miaraka amin'ny gelatin sy siramamy.

Blaogerika, tapaka amin'ny siramamy, afaka manompo miaraka amin'ny tsaramaso an-trano miaraka amin'ny mofomamy na ao anaty voamazo miaraka amin'ny yogourt tsy misy sakantsakana.