Jama avy amin'ny paiso

Amin'ity lahatsoratra ity dia hiresaka momba ny fomba handraisana peach. Ny mpivaro-tena tsirairay dia mahandro tsiranoka amin'ny fomba fiteniny ary manampy ny fanjifàna azy indrindra amin'ny recipe. Manolotra karazana fomba mahazatra maromaro izahay hanamboarana jamy avy amin'ny paiso.

Ny fomba mahazatra mahazatra ny fanaovana paka

Zava-tsokajy: 1 kilao ny paiso, 1,2 kilao siramamy, 300 mililila rano.

Ho an'ny fanomanana ny siramamy avy amin'ny paompy, ny tsara indrindra dia ny voankazo voajanahary, izay ahafahana manavaka mora foana ny vato. Tokony hosasana ny solosaina ary havaozina amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 5 minitra. Rehefa reraka ny voankazo - mihalava tsara ny hoditra, atsipazo ao anaty lafaoro ary esory ny taolana.

Sifana mifangaro amin'ny rano, mametraka hafanana mafana ary manasa. Ny siramamy mivonto mafana dia manondraka ny paosiny ary mamela ny tongotra mandritra ny 6 ora. Aorian'izany dia mitondra siramamy ny peaches amin'ny siramamy ary hametraka toerana mangatsiaka mandritra ny 4 ora. Tokony hatao in-telo ny fomba fitsaboana. Rehefa tapitra ny siramamy tamin'ny farany, dia aforeto eo ambonin'ireo tavoahangy maina ary atsangano.

Recipe ny siramamy avy amin'ny paiso tsy mivaky

Zavamaniry: 500 grama paiso, 1 kilao siramamy, 1.5 lilia rano.

Ny paosin'ny tsy fotsy dia tokony hosazina amin'ny toerana maromaro miaraka amin'ny lalao, handroana rano ary hahandro mandritra ny 10 minitra.

Ny rano izay nanamboarana ny voankazo dia tokony hifangaro amin'ny siramamy sy ny siram-boina. Tsiro mangatsiatsiaka maranitra manosotra peaches, mametraka azy amin'ny afo miadana ary mahandro 20 minitra, manala ny foitra tsy tapaka. Aorian'izany dia mihamafana sy manitra indray ny siramamy. Tokony harotsaka amin'ny moron-tsoavaly ny moron-tsakafo ary havaozina avy hatrany.

Peach jam miaraka amin'ny amandy na voanjo

Zava-bozaka: 1 kilao ny paiso tsy misy lavaka, 1,2 kilao siramamy, 70 grama vita amin'ny nokleary na ny voanio miora.

Avy amin'ny siramamy sy ny rano dia tokony hanomana siramamy, hampidiriny am-paingon-tsoavaly, halefana, hoentina amin'ny vay ary hametraka azy amin'ny toerana mahafinaritra mandritra ny 6 ora. Tokony hapetaka amin'ny menaka ny topa-peo. Rehefa afaka adiny 6, dia apetraho eo amin'ny afo ny siramamy, ento amboary ary ampio almonds na volombava. Tokony hosotroina amin'ny ranom-boaloboka ny alimo ary halevina. Ny jiro avy amin'ny paiso miaraka amin'ny almonds na voanjo dia tokony homana 15 minitra eo ho eo ary manindrona ny vilany.

Jama avy amin'ny paompy "Pyatiminutka"

Zava-tsokajy: 1 kilao ny paiso tsy misy lavaka, 1,5 kilao siramamy, 1 vera rano.

Nodiovina ny peaches, nokapaina ary nailika. Sifana mifangaro amin'ny rano, mametraka hafanana mafana ary manasa. Amin'ny siramamy mafana dia ampio peaches ary andrahoy mandritra ny 5 minitra. Manolotena mafana amin'ny siny, mihodina ary mangatsiatsiaka.

Ity fomba ity no fomba haingana indrindra hanomanana ny jam-peo amin'ny ririnina amin'ny ririnina.

Ankoatry ny tsiro goavana, dia voankazo tena mahasoa ny voanjo. Ny voankazo dia ahazoana organiques organiques organiques - citrons sy pòm - izay zava-dehibe ho an'ny olombelona. Ny toetra mahavelona ao anaty peach ihany koa dia ao anatin'ny vitaminina mpanankarena manankarena - misy vitamina C, E, K, PP.

Inona avy ny tombontsoa azo avy amin'ny paompy?

Ny sivana dia asaina ampiasaina amin'ny aretina ao amin'ny fo, ny voa ary ny rheoma. Ireo voankazo ireo dia mameno ny vatan'ny olombelona miaraka amin'ny mikraoba tena ilaina ary misy vokany manelingelina. Mahazo tombony ny peaches ary manatsara ny fihinanana.

Ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny voankazo toy ny peach dia ambany, izay mahatonga azy ho vokatra avy amin'ny sakafo. Ao amin'ny paiso iray, dia misy 40-45 calories. Ny sakafo farakin'ny Peach dia ahafahanao manaisotra roa kilao fanampiny ao anatin'ny fotoana fohy, ary ny vitaminina ao anaty paompy dia manampy amin'ny famoahana tsiranoka sy ny toetran'ny hoditra. Ny fampiasana peaches koa dia manatsara ny fahasamihafan'ny volo.