Androany, mba hankafy ny tsiron'ny birch-sip, tsy mila mankany amin'ny ala ianao, satria efa ela no nisotro an'ireny zava-pisotro misy alika ireny. Tsy afaka mirehareha fotsiny ny tsirony mahavokatra tany am-boalohany, fa koa ny karazany mahasoa azy. Ny olona dia efa nianatra momba ny tombotsoan'ny birch sap ho an'ny vatana tamin'ny andro fahiny, ary efa noporofoina tamin'ny alalan'ny fanandramana maro izany. Manaiky ny dokotera sy ny sakafo ara-tsakafo fa tokony hampidirina ao anaty sakafo ny zava-pisotro.
Inona no atao hoe jiro biriky mahasoa ho an'ny vatana?
Ny firafitr'io zava-pisotro voajanahary io dia ahitana ny zavatra isan-karazany izay miteraka fihetsika maro ilaina. Tokony ho raisina an-kolaka fa ny fanangonana ny jiosy dia tokony hivoaka, afa-tsy amin'ny faritra madio ara-tontolo iainana.
Inona no mamaritra ny tombontsoa avy amin'ny biriky sipa ho an'ny vatan'olombelona:
- Manome voka-tsoa mahasoa, manongana ary mamelona, izay tena manan-danja tokoa ho an'ny fahasalamana aorian'ny ririnina.
- Misy fiantraikany tsara eo amin'ny fizotran'ny metabolika.
- Ny firafitra dia misy taninina, hany ka azo ampiasaina ho an'ny olona manana kolesterol avo ny rà.
- Manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana amin'ny alàlan'ny fanampiana amin'ny ady amin'ny viriosy, ny aretina ary ny beriberi.
- It is recommended to drink a drink with anemia.
- Ny asidra dia ahitana asine betulinika, izay manampy amin'ny fiatrehana ny bakteria sy ny inflammations izay ao amin'ny voa sy ny rafitra urine. Misotro ny taova ny fasana.
- Manana fananana goavambe izy ary mampiroborobo ny famokarana tsara indrindra ao amin'ny atiny, ary efa misy vokany mahasoa eo amin'ny rafi-pandaminana izany.
- Noho ny fihinan'ny voan'ny diérèse ny voa, ny sira sy ny rano loatra dia nesorina tsaratsara kokoa, ary izany dia manampy amin'ny fampihenana ny tsindry.
Maro no liana amin'ny fomba mahasoa ny siramamy birch noho ny fahaverezan'ny fahavoazana, ary raha mety ho mamo izy raha tsy manimba ilay sary. Eo am-piandohana, ho takatsika ny votoatin'ny kalorie, satria maro ny olona no mihaino tsara io. Ny lanjan'ny herinaratra ho an'ny zava-pisotro dia kely ary 100 g raha 25 kcal. Ny siramamy vita amin'ny biriky dia mahasoa amin'ny famokarana dibera sy laika. Amin'ny fampiasana zava-pisotro dia afaka manadio ny vatana misy rano be loatra ianao. Ankoatr'izay, manatsara ny fatran'ny voa sy ny atiny ny sira, mba tsy hoesorina ao amin'ny vatana ny pelaka, izay mampihena ny asan'ny rafi-pandaminana. Ny fanjifàna tsy tapaka amin'ny sipa birch dia azo raisina ho faminaniana mahavariana momba ny matavy loatra .