Ny fahasarotan'ny fahaverezan'ny lanjany indraindray dia miankina amin'ny toetran'ny olona iray. Amin'ny ady atao amin'ny fiterahana, na ny fameperana ara-tsakafo aza dia tsy manampy. Mendrika ny fialan-tsasatra kely ary mamela anao ny sakafo bebe kokoa ary mihena indray ny lanjany. Amin'ity tranga ity dia tandremo ny karazan'asa ara-batana tsy tapaka. Miaraka amin'ny fiandohan'ny andro mafana, ny fanontaniana dia manontany raha mety ho very ny lanjany raha mandeha bisikileta ianao. Mazava ho azy, ny bisikileta dia mpanampy amin'ny fomba tsara ho an'ny fahasalamana sy ny endrika tsara tarehy. Raha mandeha ara-potoana sy amim-piravoravoana ianao, dia manampy anao amin'ny fampiasana tsimokaretina ara-batana ny bisikao ary manjary lasa mavesatra. Olona maro no mihevitra ny bisikileta hanao fanatanjahan-tena ho toy ny safidin'ny bisikileta. Saingy tsy mitovy amin'ny fitsipiky ny asa izy ireo. Ny kilasy eo amin'ny bisikileta mipetrapetraka dia tsy ivelan'ny trano, ary tsy misy koa ny fampiasana amin'ny fandrindrana ny hetsika sy ny fitazonana ny fifandanjana. Noho izany, ny fanontaniana mikasika ny fisian'ny bisikileta manampy amin'ny fihenam-bidy dia manana valiny marina, mijanona fotsiny ny mijery ny fomba.
Firy ny bisikileta tsy manavesatra?
Tokony hanomboka amin'ny antsasak'adiny mandeha roa na intelo isan-kerinandro ianao. Ny ho avy dia tokony handany adiny roa isan'andro ny fampiofanana, raha toa ka maniry ny manao asa lehibe indrindra eo amin'ny vatana ary tsy maharitra ela. Ny fanalahidin'ny fahavoazana mahomby amin'ny bisikileta dia rafitra. Ny fampiofanana dia tokony ho ara-dalàna, ny anton'ilay badge dia mety ho ny fahasalamana na ny toetr'andro ratsy ihany. Ny toerana tena marina amin'ilay bisikileta dia tena zava-dehibe - ny kodiarana dia tokony ho eo amin'ny sehatra mitovy amin'ny seza. Ny fitrandrahana toy izany dia manampy amin'ny fampitomboana ny fampiasana ny hozatra, izay tompon'andraikitra amin'ny endrika miloko.
Ny fiakatry ny bisikileta dia manampy amin'ny fanamafisana ny fo, ny fantson-dra, manampy amin'ny famoahana tavy . Amin'izany dia afaka mandeha miasa ianao, any amin'ny fivarotana ary mandeha fotsiny manodidina ny tanàna. Saingy, toy ny fanatanjahantena, misy ny fanondroana fifanarahana amin'ny bisikileta. Raha misy olana amin'ny fitsaboana amin'ny vestibular, ny hernia miadivadika ary ny endrika scoliose sasany dia tsy tokony halaina ny bisikileta.