Amin'ny sakadia tsotra iray, ny sikhini dia afaka mivadika ho tombony fototra amin'ny lanonana mandritra ny fahavaratra, ka mahatonga azy ireo hanindry bokotra miaraka amin'ny tongolo lay sy ny tsaramaso. Ny sakafo vegaretina maivana dia azo ovaovana ho toy ny lovia mihinana henam-pihinana feno, toy ny lasagna. Ny vakoka mahaliana indrindra dia mamaky bebe kokoa.
Kitapom-bary amin'ny voatabiha sy tsaramaso
sakafo:
- zucchini - 340 g;
- mozzarella (bokkochini) cheese - 24 isa;
- tavoahangy serizy - 12 tapitrisa;
- ravina basilaly - 24 tapitrisa;
- menaka oliva;
- akanjo tongolobe.
fiomanana
Kitapo 12 ao anaty vilia misy rano mangatsiaka. Zucchini dia misy takelaka matevina, tokony hivoaka koa ny 12 isa. Mofomamy tongolo amin'ny poti-tsigara misy sira. Mofomamy miolikolika miaraka amin'ny dibera ary manetona azy ireo amin'ny zipo-ziky. Eo amin'ny sisin'ny loko tsirairay, mametraka ravina basilala roa, sombin-tsavony kely mozzarella ary tavy kiraro. Atsipazo ao anaty horonan-taratasy ny ziokely, aforeto amin'ny tohotra iray ary apetraho eo amin'ny gilasy ilay mavo.
Ravin-karda misy tsaramaso sy tongolo lay
sakafo:
- zucchini - 350 g;
- tsaramaso fandroana - 75 g;
- Crème crème - 15 g;
- tongolo gasy - 2 tapitrisa;
- tsinay.
fiomanana
Zucchini dia manapaka lava lava sy malefaka. Apetaho eo amin'ny fonosana na giro maina ny kasety tsirairay. Rehefa manalefaka ny tocchini, esory amin'ny hafanana izy ireo ary mafanafana. Ampiasao ny mofomamy maniry miaraka amin'ny fodiam-be an-trano mandra-pahavitrihana ny masony matevina. Mamafaza ny fofona fofona, ampio ny tongolo lay sy ny ravinkazo. Ny crème cheese vokatra dia mametraka ny kasety zureka ary manondra azy ao anaty horonan-taratasy. Vonoina ny roulette amin'ny dantelina.
Zucchini milalao ranom-boasary
sakafo:
- zucchini - 240 g;
- voankazo masaka - 130 g;
- tongolo gilasy;
- dill - sampana 4;
- ham - 45 g;
- tomato (kely) - 1 pc.
fiomanana
Hetezo ao anatin'ny loaka matevina haingana amin'ny menaka mafana sy lena miaraka amin'ny voankazo mamy miaraka amin'ny dill sy tongolo lay. Ao amin'ny iray amin'ireo sisin-taolam-borona iray, dia asio siramamy mamy sy voatabiha. Mifandimby mandehandeha
Ravin-karda misy henan'alika sy tsaramaso
sakafo:
- hena fototra hena - 380 g;
- zucchini - 260 g;
- tongolo lay - 2 p.
- ronono - 85 g;
- tongolo - 35 g;
- voanio tomato - 320 ml.
fiomanana
Tsinjovy ny tongolobe misy tongolo lay hatramin'ny mangarahara. Ampiasao ny hena ary asio izany. Amboary ny akoho miaraka amin'ny fofona ary alatsaho ny famoloana mitambatra amin'ny ziokely manapaka ny takelaka. Sakafo kely ao anaty horonan-taratasy, ento anaty lasitra ary asio sokatra. Manomana rojom-bary miaraka amin'ny tsaramaso sy tongolo lay ao amin'ny lavaka 200 degre ambanin'ny antsasak'adiny.