Mandeha amin'ny natiora, te-hanana polenteynichat kely aho, mba handravahana zavatra haingana sy tsy haiko, nefa miaraka amin'ny tsirony, mahasalama ary mahasalama. Azonao atao ny manisy fetran'ny legioma vao misotro, ary ny tongolo gasy sy ny sira, fa ny salady izay entinao miaraka amin'ny natiora na mahandro eo an-toerana dia hanampy amin'ny orinasanao sy ny fihetseham-ponao. Amin'ity tranga ity, ny salady ho an'ny natiora, haingana amin'ny fiomanana, dia mety ho anao, izay hampifaly ny antitra sy ny tanora amin'ny fitsangatsanganana. Ary noho ny lovam-bolo nentim-paharazana, nokolokolointsika ireo kebabs, dia ny salady amin'ny natiora no tsara indrindra amin'ny legioma sy ny varimbazaha betsaka - hanantitrantitra ny tsiron-tsakafo izy ireo. Ny kôkômbinina voalohany sy ny radi, ny voatabia aloha sy ny karaoty tanora - ireo legioma ireo dia mifanaraka tanteraka amin'ny latabatra.
Salady amin'ny natiora
Mandroo sy manomanara ireo legioma azonao alohan'ny handehanana any an-trano, ary manapaka mivantana ny natiora. Mazava ho azy, azonao atao ny manapaka ny trano rehetra, saingy mila mamelombelona ireo salady ianao mandritra ny fitsangatsanganana alohan'ny fanompoana. Ilainao ny mitondra azy ireo any amin'ny fonosana plastika vita amin'ny plastika - dia tsy hanjavona intsony ny legioma, hitazona ny endriny, loko ary tsiro izy ireo.
Sakafo ho an'ny salady ho an'ny picnic
Ny salady eo amin'ny natiora dia tokony ho tsotra sy tsotra, ary mitaky fotoana kely ihany koa. Sakafo nentim-paharazana miaraka amin'ny radiés sy kôkômbra, miaraka amin'ny voatabiha sy kôkôma, salady misy lay sy atody - sakafo mahasoa amin'ny salady ho an'ny fitsangatsanganana. Miomàna mora ary mihinana avy hatrany.
Salady radioka miaraka amin'ny kôkômbra
Salady Radioka miaraka kôkômbra - tena matsiro sy mamy, haingana ny manomana salady eo amin'ny lohataona. Ireo legioma ireo dia hita eo amin'ny voalohany, manan-karena amin'ny vitamina ary mahasoa ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy. Amin'ny fanaovana piknik dia mora atao izany.
sakafo:
- radish - 1 bundle;
- kiraro - 2 tapitrisa;
- boaty atody - 3 tapitrisa;
- Crème crème - 3-4 tbsp. lovia kely;
- dill greens - manandrana;
- zana-menaka - 2-3 volo;
- sira, dipoavatra mainty - hanandrana.
fiomanana
Ny kôkômbra nohetezana ary nopetahany takela-bolamena. Mandroa akanjo, manapaka ny tampony sy ny fakany, manapaka ny antsasaky ny boribory. Manaova atody boina ary atsipazo anaty kobaka kely. Manaova tsara ny tongolobe sy dill. Ny endriky ny zavatra rehetra dia mifangaro ao anaty vilia iray, ampio sira, dipoavatra mba hanandrana, mihinam-boankazo ary azo atolotra amin'ny latabatra.
Salady karaoty
Ity salady fiaramanidina ity dia sangisangy tsara amin'ny natiora ary hampifaly, amin'ny voalohany, ny lehilahy. Afaka manomana azy mialoha ianao alohan'ny hanompoana, ampio fotsiny ny fividianana.
sakafo:
- karaoty - 200 g;
- voankazo marokoroko - 2 p.
- tongolobe - 1 pc .;
- greens - 1 bunch;
- dipoavatra, dipoavatra, sira - manandrana.
fiomanana
Tokony hozakaina tsara ny kay, ampio ny tongolo mainty, matevina. Ny manaraka dia ny manapaka ny kôkômbra, manapaka tsara ny voly. Manakantsakana ireo entana rehetra, sira, dipoavatra, fotoana miaraka amin'ny sira citrouille ary salady tsara dia vonona.
Salady misy voankazo
Tsy voatery atao amin'ny legioma fotsiny ny salady. Mety ho olona iray ao amin'ny orinasa no ho noana raha mbola vonona ny kebabs shish ary salady miaraka amin'ny voankazo dia ho tonga hamonjy anao.
sakafo:
- voankazo - 200 g;
- tomatoes - 3 pcs .;
- tongolo - 2 p.
- mayonnaise - 1/2 bins;
- potato - 3 pcs .;
- dipoavatra, dipoavatra, sira - manandrana.
fiomanana
Ny sokatra dia mahandro, manala ny sarimihetsika, manapaka kely kely. Ny tomaty dia mihintsan-java-manify ary manapaka kely. Ny tongolobe sy ny ovy dia mipetaka amin'ny kibatra ary manampy amin'ny ambiny amin'ireo vokatra. Sira, dipoavatra mba hanandrana, mitrona amin'ny antsasa-mayonnaise, mametraka ao anaty vilia salady. Top miaraka amin'ny mayonnaise sisa, miloko volomparasy, ketsa voatabiha sy citrô.