Salade avy amin'ny sauerkraut dia manan-karena amin'ny vitamina, ary mbola mifanaraka amin'ny lovia vita amin'ny hena, satria ny legioma maitso dia manampy amin'ny famoahana ny hena matavy. Ny sauerkraut ao Rosia dia nampiasaina ho fanandramana mahaleotena, saingy miaraka amin'ny fanampiana ireo singa samihafa, ny salady tany am-boalohany dia azo.
Inona no karazana salady azo atao amin'ny sauerkraut?
Salady avy amin'ny salohy sira dia sakafo malaza any Eoropa Afovoany, ary na dia ao Rosia aza, ny lava maina dia mijanona eo amin'ny latabatra amin'ny hatsiaka. Avy amin'io legioma io, dia afaka manomana tsimokaretina isan-karazany ianao, mampiditra ny legioma isan-taona, ny voankazo, ny voankazo ary ny hena, trondro, seafood.
- Ny salady dia voaomana amin'ny fanampiana ny bibikely, ny voankazo sy ny dibera, ny karaoty, ny tongolobe, ny voatabiha, ny holatra.
- Salady kakazo miaraka amin'ny hazan-dranomasina na ny hena - ny toaka, ny kisoa, ny akoho dia ratsy.
- Ny salady karazam-boninkazo sy ny tsaramaso dia hampifaly ny ankizy sy ny nify manontolo. Raha ampiana zava-pisotro ho an'io akanjo io, dia hahita zavatra tsy mahazatra koa ianao.
- Zarao maina miaraka amin'ny laisoa, ohatra, "Po-Bavarian", miaraka amin'ny tranainy sy ny ahitra. Io lovia io dia tsara indrindra mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka, rehefa mila zavatra hafanana ianao.
- Ny salady avy amin'ny sauerkraut amin'ny mayonnaise, izay tsy misy afa-tsy ny tongolobe, ny karaoty sy ny mayonnaise, dia azo ampiana amin'ny legioma hafa, toy ny katsaka, vokovoko maitso.
Zaridainana alemana alemà miaraka amin'ny sauerkraut
Salady misy siramamy sy ovy no tena sakafo malaza any Bavaria (Alemana Atsimo), satria fantatry ny Alemà ny fitiavany an'ireo legioma ireo. Ny tena mampiavaka an'io salady io dia ny tsy fisian'ny mayonnaise! Tsy azo ampiasaina ihany koa ny sira, satria masira ny sauerkraut. Tsara ny manondraka ny ovy, ary tsy ho vonton-tsakafo, amin'izay ny vitaminina hijanona. Raha tsiokinao kely ianao, dia ho mora kokoa ny hikapa.
sakafo:
- sauerkraut - 250 g;
- green peas;
- potato - 2 tapitrisa;
- masomboly - 10 g.
fiomanana
- Ao anaty vilia salady, mampifamadiho ny kara sy ny tavy.
- Manamboara menaka fingotra miaraka amin'ny voanio. Mialà 10-20 minitra.
- Manolotena siramamy ho maromaro, manampia ny vilia baolina ho an'ny ambiny hafa.
- Raha azo, alaivo ny salady amin'ny ala honko.
Salady misy siramamy sy ahi-maitso
Ny famonjena tena izy ho an'ny vehivavy mpivaro-tena dia salady misy laisoa sy voanio. Ny famerenana sy fanomanana ny fitaovana rehetra dia tsy maharitra mihoatra ny 10 minitra. Ho an'ny fanovana iray dia afaka manamboatra vilia iray misy menaka ianao, mba hahafahanao manamboatra pepiny mainty. Mba hahatonga azy ho matsiro kokoa, ny rano avy amin'ny salady dia tena lafo tsara, ary efa mipoitra ny karaoty.
sakafo:
- sauerkraut - 240-300 g;
- tongolo - 130-160 g;
- Tazo voatsabo - 350 g.
fiomanana
- Esory ny rano avy amin'ny voany, ary asio fonosina lalina.
- Ampio ny tongolo maina voatoto ho an'ny lasopy.
- Esory ny laisoa, esory ny sira, ary apetraho amin'ny legioma.
- Raha azo, totozy ny salady, dibera miaraka amin'ny menaka misy menaka.
Salady misy voamadinika sy poma
Ny fantsom-pamokarana vitaminina dia misy salady misy siramamy sy paoma miaraka amin'ny ampiana cranberries, mifanaraka tsara amin'ny lovia vita amin'ny hena, mety tsara amin'ny ankapobeny mandritra ny fifadian-kanina. Ny ririnina dia hanome hery ary hisoroka ny hatsiaka. Tsy misy mena ny tongolo, fa mena, mamy kokoa. Ny tsara indrindra dia ny manapaka marokoroko lehibe roa.
sakafo:
- sauerkraut - 150 g;
- pèl - ½ p.
- red onion - 1 pc .;
- cranberry - 3 tbsp. L.
fiomanana
- Esory ny pèl, aforeto ny fo, manosotra azy.
- Mandroandro, manify, manapaka be dia be ny cranberries.
- Tsimoka tongolobe tsara.
- Apetraho amin'ny voina ny sakafo rehetra. To oil.
Salady avy amin'ny sauerkraut sy cucumbers maromaro
Mifangaro tsara amin'ny lovia vita amin'ny voankazo matsiro, pasta mamy na ovy no manome hazavana salady miaraka amin'ny sauerkraut sy kôkômbra. Raha kely indrindra ny fitaovana izay efa tratran'ny olona, dia afaka manao an'io sakafo mahasoa io ianao. Tsara ny manampy siramamy 20-30 grama hanamboarana tongolo. Ny salady dia azo ampiasaina ho toy ny famokarana kulebyaka, patties sy piesy hafa.
sakafo:
- sauerkraut - 350 g;
- voankazo - 100 g;
- voanio sira - 150 g.
fiomanana
- Narehitry ny salohim-bozaka ny kohitra, manosihosy ny saka.
- Fehezo tsara ny tongolobe, ary asio siramamy. Afangaro ny tongolobe miaraka amin'ny kôkôrina voatsikera ary ampio amin'ny karaoty.
- Seza misy voankazo misy menaka avy amin'ny sauerkraut.
Salady misy siramamy sy atody
Salady avy amin'ny voanio sira miaraka amin'ny atody - lovia malefaka, fa miaraka amin'ny hafanana mahaliana, izay manome ny karaoty. Tsy azo hanina ny zezika mba hikarakarana sakafo, ary hanina, ary hetezina amin'ny solaitra, fa vao mainka matavy kokoa ilay izy. Ho an'ny fanangonana, azonao atao ny mandray ny ahi-maitso sy dessert maitso.
sakafo:
- sauerkraut - 250 g;
- atody - 2-3 sombintsombiny;
- katsaka - 3-4 tbsp. l.;
- tongolo - 80 g.
fiomanana
- Tsy mampangotraka koba sy tongolobe, tsy dia lehibe loatra.
- Apetrakao salohim-bary salady, ampio katsaka.
- Fenoy menaka, azonao atao ny mametraka kely mayonnaise.
Salady misy siramamy sy holatra
Salady misy siramamy sy holatra voangom-bazaha dia legioma mamy sy salama, misy mineraly maro sy vitamina. Rehefa manangom-potaka ny vilany, dia azo atao ny fianarana faharoa. Tsy mangidy ilay tongolobe, tsy maintsy alaina amin'ny vinaingitra izy, ary avy eo mifangaro amin'ny zavatra hafa. Azonao atao ny mampiditra an'io salady mahavariana amin'ny sauerkraut io holatra rehetra - ala, holatra, tantely tantely, chanterelles.
sakafo:
- sauerkraut - 250 g;
- tongolo - 150 g;
- Ny holatra chanterelles - 5-6 st. L.
- potato - 6-7;
- greens - 1 bunch.
fiomanana
- Mialà amin'ny ranom-boalavo, aforeto ao anaty vilia.
- Atsaharo ny tongolobe. Mankanesa any amin'ny laisoa.
- Ampio holatra, greens. Manosotra menaka.
Salady fanangom-bolo sy siramamy - fanaka
Salady misy siramamy sy ravina dia sakafo vitaminina mahasoa, voaomana avy amin'ny legioma farafahakeliny farafahakeliny, izay efa eo an-tanana. Azo atao ny manapaka tsaramaso lehibe sy korana. Manolo-kevitra ny hanatsofoka dipoavatra bebe kokoa noho ny hamafin'ny tsiro. Mba hamenoana, tsara ny menaka oliva.
sakafo:
- sauerkraut - 250 g;
- ravinkazo - 150 g;
- tongolo - 80 g;
- pepper pepper - 1 tsp.
fiomanana
- Mofomamy ireo tsimokaretina ary ento azy ireo, mba tsy hikorontana ny ambiny rehetra.
- Tavoahangy totozy. Hanapaka kara.
- Afangaro ny sakafo rehetra, mitsimoka amin'ny ahitra, ary menaka.
Salady miaraka amin'ny kibay sy kodia
Tena tsara tarehy, miaraka amin'ny salady tsotra miaraka amin'ny sauerkraut dia azo avy amin'ny fanampiana, toy ny hoe tsy mitongilana toy ny laisoa, toy ny kobaboka. Raha ny marina, ity lovia ity dia fiovan'ny salady malaza krab, fa raha ny salohim-bary mahazatra dia entina asidra. Afaka manampy karaoty ianao amin'ny fiovana, ary manamboatra parsley.
sakafo:
- sauerkraut - 200 g;
- crab sticks - 220 g;
- voa - 100 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- mayonnaise - 2 tbsp. L.
fiomanana
- Afangaro ny laisoa. Manaova salady salady.
- Afangaro ny atody, koban'ny kibay, mifangaro amin'ny karaoty.
- Apetraho ny vary. Hanampy ny menaka ary mafana mandritra ny antsasak'adiny.
Salady misy tsaramaso sy voatabiha
Sakafo salohim -bozaka miaraka amin'ny sauerkraut - sakafo mahavoky amin'ny ririnina. Azonao atao ny manomana doka maromaro an'ity salady vaovao ity ary isaky ny maka ampahany amin'ny lohataona. Ankoatra ny karaoty sy voatabiha ihany, afaka manampy siramamy, paprika, karaoty, volo ianao. Ho solon'ny vinaingitra divay mety tsara.
sakafo:
- Sauerkraut - 1 kg;
- voatabia - 1 kg;
- kôkômbra - 0,5 kg;
- Pusty mamy - 0,5 kg;
- karaoty - 0,5 kg;
- divay vinaingitra - 100 ml;
- sira - 1-1,5 tbsp. L.
fiomanana
- Ny legioma mihintsana tsy dia tsara loatra.
- Mofomamy ny lovia ary ento amin'ny 20 minitra ny entana rehetra.
- Mialà amin'ny siny mangetaheta, manakaiky, miverena ary avelao hilentika.
Salady avy amin'ny sauerkraut sy ny nono
Ao anatin'ny minitra vitsy monja, miaraka amin'ny singa telo ihany, afaka manao salady miaraka amin'ny sauerkraut sy ny hena ianao . Heverina fa ny henan'akoho dia ambany noho ny karazana hena hafa miaraka amin'ny voanio siramamy, saingy tsy mihatra amin'ny henan'ny sakafom-batana izany. Ho an'ny famafazana, mety tsara ny legioma sy ny menaka oliva.
sakafo:
- sauerkraut - 240 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- siramamy akoho mifoka sigara - 150 g;
- menaka, zavamaniry - manandrana.
fiomanana
- Atsipazo ny akoho, ary asio salady salady.
- Apetaho misy tongolo voatoto tsara.
- Ampio ao ny sauerkraut squeezed. Ovay ny menaka.
Salady misy siramamy sy karoty
Misy salady saro-pady sy salady tsara azo avy amin'ny valanorano raha ampiana sira. Azonao atao ny maka tahaka karazana akondro, mofomamy ary mifoka sigara. Raha azo atao dia azonao atao ny manamboatra voanio voamadilo, na azonao atao ny mampifangarona karazam-boankazo isan-karazany - miankina amin'ny fisainan'ny cook izany. Ho fampakarana, ny menaka oliva, ny voninkazo, ny mayonnaise dia hampiasaina. Iray amin'ireo fiovan'ny tsara indrindra amin'ity lovia ity: salady ririnina miaraka amin'ny sauerkraut - ny tsiambaratelony dia tsotra.
sakafo:
- sauerkraut - 250 g;
- voankazo - 250 g;
- potato - 150 g.
fiomanana
- Afangaro ny karaoty, atsipazo ao anaty vilia iray, izay hanambatra ny salady.
- Esory mafy ny siny. Mankanesa any amin'ny laisoa.
- Afangaro ny ovy, tapaho amin'ny kibatra lehibe. Apetaho amin'ny saosisy sy koba ny vilia.
- Omeo diloilo, tavoahangina raha azo atao.