Mazava ho azy, ny vokatra azo avy amin'ny sakafo dia tsy azo omena ny fahasalamana sy ny sakafo, na izany aza, satria nianatra nampiasa afo ny olona, dia mampiasa ny fifohana sigara ho toy ny fomba fikarakarana sy fitehirizana. Amin'ny ankapobeny, ny ankamaroan'ny olona indraindray dia mifoka sigara, anisan'izany ny hena nifoka sigara. Tsara homarihina fa amin'izao fotoana izao dia tsy hoe satria tsy misy fomba hafa amin'ny fitehirizana vokatra, fa noho ny fomban-tsakafo efa nomanina sy ny fahafinaretana. Na izany aza, ny fampiasana ny orona 1-2 sms isam-bolana dia tsy mampidi-doza manokana, ary indraindray dia tiana ny mihinana zavatra matsiro. Ohatra, afaka manamboara salady matsiro miaraka amin'ny hena mifangaro ianao.
Rehefa misafidy ny vokatra azo avy amin'ny hena dia mitandrina, ny mpamokatra sasany sy ny tsiranoka entin-drivotra dia manome vokatra izay tsy mifangaro amin'ny teknolojia malaza, fa amin'ny homamiadana antsoina hoe "smoke smoke" ary / na hena tsy misy sakafom-biby.
Lazao anay ny fomba hanamboarana salady miaraka amin'ny heniheny mifoka sigara: mandanjalanja ny fikarakarana, ary tafiditra ao anatin'izany ny entana ilaina amin'ny sakafo vaovao.
Salady misy henan'akondro
sakafo:
- Mihinam-boankazo (siramamy iray na latsaky ny tavy - toy izany ny itiavanao azy) - eo amin'ny 300 g eo ho eo;
- Pusty mamy - 2 pcs .;
- red hot pepper;
- onion - 1 pc. (vorona mena);
- avocados - 1-2 sombintsombiny;
- Oliva tanora - 8-16 p.
- cucumbers fresh - 1-2 pcs. (miankina amin'ny habeny);
- voankazo - gny 2;
- ravina salady vaovao;
- Ny varimbazaha dia samy hafa;
- menaka legioma amin'ny tsindry mangatsiaka voalohany;
- vinaingitra, voankazo voajanahary na jona sitrany.
fiomanana
Voasarim-bozaka kely, voanio tongolo boribory, roapolo vita amin'ny pensa, dipoavatra - mololo, kôkômbra - brusochkami. Ny zavamaniry voankazo dia entina amin'ny sotro iray ary tapaka kely amin'ny kibay ary oliva - boribory. Ny greens sy ny tongolo lay tsara totoina miaraka amin'ny antsy, takelaka vita amin'ny menaka maitso. Hifandray amin'ireo vokatra rehetra ao anaty vilia salady isika.
Manafàny izao. Ampiasao ny menaka miaraka amin'ny vinaingitra amin'ny faran'ny 3: 1 sy ny taom-pamokarana mena.
Alao ny salady fitafy ary mifangaro. Azonao atao koa ny mameno ny salady amin'ny yoghurta tsy mahazatra. Andao hanome divay fahazavana ho an'ny salady, mavitrika kokoa.
Ampiasao amin'ny fomba mitovy ihany (jereo etsy ambony), afaka manamboatra salady mora kokoa ianao amin'ny henan'ny heniheny mifoka sigara. Manolo ny sakafontsika miaraka amin'ny akoho isika (tsara kokoa ny mampiasa tetezana, tsy dia misy tavy).
Mba hanatsarana ny fiononana dia azo ampiana izany salady, tsaramaso, ahi-maitso, ovy potika na voankazo voangom-bokatra.