Salady misy ronono sy tsaramaso dia safidy tsy misy vidiny ho an'ny latabatra fety. Ny lovia dia mifanentana tanteraka amin'ny lovia afovoany, sakafo misy hena, voamadinika ary sandwich. Ny ramanavy miaraka amin'ny tsaramaso sy ny mayonnaise no fitaovana lehibe indrindra amin'ny salady rehetra izay atolotra ho an'ny mpamaky ankehitriny, izay midika fa ny lovia dia misy ary mora kokoa noho ny mora.
Ny laharana voalohany dia salady ravina voankazo sy tongolo lay. Ny fiomanana dia tsy mihoatra ny 5-10 minitra, izay midika fa safidy tsara ho an'ny rehetra izany, izay tonga tampoka ny mpitsidika.
Salope salady miaraka amin'ny tsaramaso sy tongolo lay
sakafo:
- beet - 4 pcs .;
- tsaramaso karazana mafy - 150 g;
- mayonaise - to taste;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- voanio - 100 g;
- salt - to taste.
fiomanana
Ny labiera dia mofomamy sy manadio ary mikotrika amin'ny lavaka lehibe. Avy eo dia manadio ny tongolo lay izahay ary manosotra azy. Mangetaheta ny tsenanay amin'ny lavaka kely izahay. Aorian'izany isika dia miorim-paka ny voanio amin'ireo voanjo. Ny singa rehetra dia mifangaro, mihinana amin'ny mayonnaise sy sira. Alohan'ny hanompoanao, dia afaka manamboatra tavimamy vita amin'ny tongotra tsara tarehy ianao.
Ny salady manaraka dia ahitana tsaramaso, ronono, karaoty, legioma maro ary voankazo. Ity sakafo ity dia sarotra ny tsy mahaliana ny gourmets marina. Ny fiomanana dia maka fotoana lavalava, na izany aza anefa ity lovia ity dia tena manan-karena amin'ny vitamina. Ankoatra izany, ny tsiron-tsakafo sy ny tsikombakomba henjana dia tsy hamela ity salady ity hijanona ao anaty alokaloka, na dia eo aza ny sakafo maivana indrindra.
Salady misy ronono, tsaramaso, karoty ary ampongabendanitra
sakafo:
- ham - 300 g;
- tsaramaso karazana mafy - 150 g;
- potato - 4 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- beet - 1 pc .;
- kôkômbinina voangona - 2 tapitrisa;
- mayonaise - to taste;
- akoho - 3 sombina;
- pila - 1;
- garnet - 1 mai;
- sira sy tongolo lay - manandrana.
fiomanana
Potipotika, karaoty ary ravina no voasasa ary ritra. Avy eo dia mangatsiaka ao anaty rano mangatsiaka isika, manadio izany ary manosotra azy amin'ny lavaka lehibe. Ahioka kôkômbra nohetezana koba . Aorian'izay, manoroka atody akoho, mangatsiatsiaka, manadio ary manosotra amin'ny lavaka lehibe. Voadio ny karaoty sy ny karaoty ary nokasihin-tanana koa. Avy eo dia notapatapahinay ny kodiarana ny kodiarana ary nanomboka nametraka ilay salady voapetaka.
Nataonay ny karazan-tsakafo voalohany, hanangom-bary mayonnaise izahay. Avy eo dia manatona kôkômbinina sira ary koa voamaina. Avy eo, napetraka ny may miaraka amin'ny mayonnaise. Ny tapa-kapila manaraka dia hosasana sy hosasana ary apetaka. Avy eo, atody iray, atody lavalava ary mayonnaise. Manaraka ny karaoty amin'ny tongolo lay. Ny laingony ambony dia napetraka mofomamy manondraka miaraka amin'ny tsaramaso sy voanio ampongabendanitra. Alohan'ny handehanana sakafo mahatsikaiky, avelao izy hiasa mandritra ny 3 ora.
Ary farany, mampiditra mpamaky amin'ny salady ravin-tsaka miaraka amin'ny sakaosy goat isika, izay tsy dia malaza loatra ao amin'ireo kekazo malaza. Ny tsiron-tsakafo mahavelona sy ny tsiron'ny misterin'ny zava-maniry dia tsy hamela na iza na iza tsy hiraharaha.
Salady ronono miaraka amin'ny osy
sakafo:
- lettuce leaves - 200 g;
- tsaramaso osy - 80 g;
- Voa sedera - 40 g;
- bibikely - 2 p.
- basil - 1 bunch;
- voankazo - 1 clove;
- jiro jiro - 2 tbsp. l.;
- menaka oliva - 3 tbsp. l.;
- sira sy dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Atsofohy amin'ny 90 degre ny oven. Avy eo, napetraka anaty tavoahangy ireo ravinkazo eo amin'ilay takelaka. Alefao hatramin'ny malefaka mandritra ny adiny iray. Aorian'izany, manaisotra ny foitra izahay ary manarona ireo legioma miaraka amin'ny rano mangatsiaka, madio ary mihintsana. Ny ravina ketsa dia efa voasasa ary maina. Dia alao ny osilahy. Voasary ny voanio sedera ary atsangany ny nucleoli ao anaty vilia maina mandra-pahazoany loko volamena.
Aorian'izay, eo amin'ny farany ambany amin'ny lovia tsara tarehy, avelao hiparitaka ny ravina salady, atsimon'ny ravinkazo, avy eo mofomamy osy, voanjo voatsabo ary manasa ravina basil. Mofomamy misy tongolo gasy, sotro-koditra, menaka oliva ary dipoavatra. Rehefa avy namboatra ilay salady dia nandefa avy hatrany tany amin'ny latabatra.