Be dia be mpitia ny ovy ao an-dakozian'ny mpikarakara tokantrano ary ampiasaina amin'ny sakafo isan-karazany. Saingy fantatrao ve fa misy karazan-tsakafo maro ho an'ny sakafom-biby tsy misy potika. Ny sasany amin'izy ireo no hodinihintsika anio.
Soup miaraka amin'ny sakay tsy misy potoka
sakafo:
- hena mineraly - 400 g;
- tsakafo - 30 g;
- rano natsipy - 1.5 l;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- biriky - 1 tapitrisa;
- koba - 1 tbsp. sotro;
- atody - 1 sombina;
- zava-manitra;
- volomparasy vaovao - raha ilaina.
fiomanana
Avy amin'ny henam-pako no anaovantsika makarakara kely. Ny pensilihazo dia nodiovina ary voadio tsara. Ny karaoty nanasa, namboarina ary nopotehina mololo. Ao anaty vilany, alatsaho ny rano, andao ary atsipazo ny kitay. Raha vao mahazo kely izy ireo, ampio ny poti-kazo, tongolobe ary karaoty. Amboary ny lasopy mandritra ny 10-15 minitra, manoka indraindray. Voasesitra ny maina, maina ary ravina. Ny antsy manosihosy ny menaka manitra mandra-pifangaroan'ny homamiadana ary arotsaka amim-pitandremana tsara ao anaty lasopy, manangom-bozaka. Aorian'io, esory ny roimemy avy eo amin'ny afo, ampio sira ary manaparitaka ny lasopy miaraka amin'ny ahitra.
Sotro kafe tsy misy ovy
sakafo:
- chicken breast - 1 pc .;
- biriky - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- pasta manala baraka - 2 tanana;
- volomparasy;
- zava-manitra.
fiomanana
Mialà eo amin'ny nono ny henan'akoho, alao ny hena ao anaty saosy iray, alatsaho ny rano ary asio hanina. Rehefa masaka ny ron-driaka dia asio izany, atsipazo indray ny rano ilaina ary hikaroka mandritra ny adiny iray ny hena. Aorian'ny fofona, esory ny ala ary atsipazo sira. Dia alaivo avy eo ny akoho, atsangano ary atsofohy amin'ny ampahany kely. Voasary ny karaoty, voahodidin-tsetroka ary natsipy tao anaty rongony niaraka tamin'ny jiro mihintsam-bolo. Ampio mofomamy, akoho ary hikaroka mandritra ny 5 minitra hafa. Sotro mihinam-bovoka miaraka amin'ny akoho tsy misy potika voaroy amin'ny takelaka ary voamaina amin'ny herisetra.
Sakafo tsy misy menaka
sakafo:
- voankazo - 3 tapitrisa;
- menaka - 50 g;
- biriky - 1 tapitrisa;
- onion maitso - 100 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- pasta - 100 g;
- voaniho mamy - 300 g;
- zava-manitra;
- tongolo lay - gny 2.
fiomanana
Voalohany, manomanà ny legioma: diovina ny karaoty sy ny biriky, melenko miparitaka ary mandalo menaka solika mandra-pahamendrehana. Tamin'ity indray mitoraka ity dia nipoitra avy amin'ny kitapom-bary efa nomanina ary nopotehina tamin'ny kibay madinika. Nopotsaoka hamonoana ny mololo sy legioma mena miaraka amin'ny legioma mandritra ny 5 minitra. Ao anaty lavaka misy rano mamoaka rano dia atsipy ny moron-ketsa ary mandrehitra mandra-pahavitan'ny kobay. Ampiasao avy eo ny hanitra sy ny zava-manitra vita. Ampidirintsika ao anaty vay ny lasopy ary asio fonosana tongolo lay ao anatiny ary esory ny roapolo amin'ny afo. Manompo milina legioma mivolom-paty tsy misy menaka miaraka amin'ny crème na maitso izahay, miendrika zavamaniry vaovao.
Recipe ho an'ny lasopy nosoka tsy misy potika
sakafo:
- menaka vy - 2 litatra;
- voankazo maina - 1 item;
- biriky - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- ravina laurel - 2 p.
- ravinkazo vaovao sy fotaka maina - manandrana;
- zava-manitra;
- menaka zavamaniry.
fiomanana
Ahoana ny fomba hahandro sakafo tsy misy menaka? Voasary ny salohim-bary, apetraho eo amin'ny fonosana, feno rano mangatsiaka ary