Carp dia trondro trondro vaovao, izay anisan'ny mora indrindra amin'ny tsena anatiny. Misy sakafo maro azo alaina avy amin'io trondro io. Ary momba ny tombotsoan'ny proteinina ao anatiny ary tsy miteny na inona na inona. Kanefa, toy ny vokatra ara-tsakafo, amin'ny tranga sasany, dia mety hanimba ny olona ny hazo fijaliana. Ny lohahevitr'ity lahatsoratr'io - tombontsoa sy fanararaotan-tsakafo - dia hahatakatra hoe inona ny fahasalamana afaka manome izany trondro izany.
Ny fanananan-java-manan'aina
Momba ny toetra mahasoa an'io trondro io dia nanjary fantatra hatrany amin'ny loharanon'ny vanim-potoan'ny Razana fahiny. Fantatra fa tamin'izany fotoana izany dia tian'ny olona ny trondro an-dranomasina, ny fitomboan'ny fihenan-tsakafo izay hita ankehitriny, fa ny renirano renirano. Ny antony nahatonga io trondro io dia afaka manome ny vatana ho proteinina mora simba, izay tsara ho an'ny olona izay mihinana sakafo. Noho izany, ny proteinina izay azo avy amin'ny trondro toy izany dia tsy manam-paharoa. Ny trondro an-dranomasina dia tsy afaka mirehareha amin'ireny sakafo ireny.
Raha miresaka momba ny maha-zava-dehibe an'io hazo fijaliana io isika, dia misy kalôria be dia be io trondro io, ary io zava-maniry io, araka ny fantatra dia manampy amin'ny fanamafisana ny taolana amin'ny vatan'ny olona. Ny votoatin'ny fatotra, ny mifanohitra amin'izany - dia ambany dia ambany, izay ahafahanao mandany an'io trondro io ao anaty tsy voafetra, eny fa na dia ao anatin'ny sakafo aza ianao.
Ankoatra ireo voalaza etsy ambony ireo, io karazana trondro io, raha voaomana tsara, dia hanome ny vatana amin'ny vitamin A sy E. Fantatra fa ireo vitaminina ireo dia manampy amin'ny famongorana ny matavy. Ary io dia midika indray - indray, ny manavesatra. Ankoatra izany, ireny vitamina ireny dia hanampy amin'ny fisorohana ny karazana aretina mifindra amin'ny oncologique.
Ary noho izany dia niresaka momba ny karazana mahasoa ny karodrazy tamin'ny hazo fijaliana, ary ahoana ny momba ireo voka-dratsy? Ny fahasahiranana, noho izany, dia tsy afaka mampianjera faty ny faty. Ny singa manokana dia ny tsy fandeferana ny trondro na ny karp nokleary sy ny fihinana sakafo mihinana.