Ny aretina azo avy amin'ny fitaovam-pandrefesana - ho an'ny maro amintsika dia ity dia hevi-baovao sy manjavozavo, satria tsy malaza amin'ny "vahoaka" ny aretim-pivalanana, tsy voasoratra ao amin'ny gazety ara-pitsaboana izy ireo ary tsy miresaka amin'ny banky, manindry ny masomboly eo anoloan'ny trano. Ankoatr'izay, ny ankamaroan'ny aretina dia mbola tsy voamarikao ary tsy voamarina, satria ny famantarana lehibe dia ny fitabatabana, ny olona dia miankina amin'ny tsindry amin'ny tsindry, ny aretim-po, sns. Saingy niaraka tamin'ny fitaintainana izay nanampy ny gymnastics vestibular.
Aiza avy ny fitsaboana?
Ny fitaintainana dia matetika mitranga rehefa manodina ny loha, miaraka amin'ny tilts. Ny fahatsapana dia miavaka amin'ny toe-piainana matevina, fahatsapana hafanam-po. Azonao atao ny mamaritra tsara ny halakin'ny dikan'ilay teny hoe "midina an-tongotra ny tany". Nahoana no mitebiteby ny tendany rehefa mitongilana? Satria izy ireo dia miresaka momba ny fisian'ny osteochondrosis mihosim- bovoka na mangeja , izay mivadika sy manindrona ny areti-mifindra. Mandritra ny fiolahana dia mihamafy ny fitongilana ary miova ny tsindry, fa ianao kosa indray dia mahatsiaro ho very ao anatin'ny habakabaka.
Gymnastics Vestibular
Ny gymnastics Vestibular (VG) dia andiam- pihetseham -po natao hampihenana ny soritr'aretin'ny vestibular, ny fandresena ny tinnitus, ny fitaintainana, ny fanatsarana ny fifandanjana. Ny komplemanan'ny gymnastique vestibular dia tanterahana amin'ny alàlan'ny paika tsy miova, mitroka amin'ny orona ary mivoaka amin'ny vavany, fa ny molotra dia tsy maintsy tendrena mafy.
Ny isan'ny famerimberenana dia miankina amin'ny toetry ny mpitsabo, matetika in-7 isaky ny fampiharana. Ny fivoahana dia fanosehana, fitsangatsanganana ary fihodinana, afaka atao izy ireo aloha sy in-3.
Ny gymnastique Vestibular ho an'ireo zokiolona dia fomba tsara indrindra hisorohana sy hisorohana. Raha ny tena izy, amin'ny fikarakarana ara-batana, ny fitarainan'ny zokiolona dia voaroaka: ny alahelo any aoriana, ny fitabatabana, ny fahatapahana amin'ny tongotra, ary ny tabataba eo amin'ny loha sy ny sofina.
fepetra
Na inona na inona ivelany tsy mampidi-doza ny gymnastics ho an'ny fitaovana vestibular, tokony hijery dokotera foana ianao alohan'ny hanaovana ny fampiharana. Raha tsy izany, miaraka amin'ny fifantohana amin'ny fofona, ny olona iray dia afaka mandà ny fahatsiarovan-tena.
Raha mandritra ny fanatanjahantena no ahatsapanao fanaintainana, ny aretina rehetra, ny fihenan-drivotra, dia mijanona amin'ny fotoana maharitra. Andramo indray rehefa afaka kelikely, ary avereno fitsaboana ny soritr'aretina.
Manolotra anao izahay mba hahalalanao ny tenanao amin'ny fampiharana izay hamela anao hampivelatra ny fitoviana ary hanamafy orina ny fitaovam-pandrefesana.