Ny fon'ny turkey dia kalitao faran'izay tsara amin'ny kalôria, izay misy ny tavy ambany indrindra. Ankoatra izany, dia tsy lafo izany.
Lazao anao ny fomba sy ny zavatra azonao andoavam-bola amin'ny fon'ny turkey iray.
Amin'izao fotoana izao, voankazo amam-bozaka maitso na mangatsiaka dia mivarotra an-tsokosoko, afaka mividy entana maro. Ny fanimbana ny fo no tsara indrindra amin'ny rano mangatsiaka sy lavalava.
Ny ranom-boankazo dia mamon-kisotro - recipe
Hevitra manan-danja
Koa satria manitra maivana amin'ny fitsaboana maharitra mandritra ny fotoana maharitra dia mety hikorontana, tsara kokoa ny miditra ao anatin'ny minitra farany amin'ny fahandro na ny sakafo, na amin'ny ankapobeny, mahandro sy manompy crème maimaim-poana.
sakafo:
- kisary - 600 g;
- tongolobe - 1 pc .;
- mavo - 5 pcs .;
- tsaramaso fanao (fotsy mainty, kônandry , gera, nutmeg, sns);
- voankazo - gny 2;
- anana;
- menaka zavamaniry;
- crème crème crème -100 ml.
fiomanana
Manapaka ny fo isika amin'ny antsantsa, manaisotra ny sisa tavela amin'ny sambo miaraka amin'ny antsy, manodina azy any amin'ny paty ary manasa.
Ao amin'ny saucepan na kôlôtera dia manasitrana ny menaka ary manenona ny tongolobe any amin'ny faritra voapetaka. Ampio ny halavin'ny fo sy mifangaro. Mankanesa aty amin'ny hafanana ambany mandritra ny 10 minitra, ary ampio fofona sy holatra tsy dia tsara loatra. Mofomaro mandritra ny 20 minitra hafa, manakatona ny rindrina, raha ilaina, mando rano kely. Mandatsaka ronono izahay, manindrona ary aorian'ny 3 minitra dia manilika ny afo. Ny taom-pamokarana vita amin'ny tongolo gasy dia alefa mandritra ny 10 minitra. Manompo miaraka amin'ny voankazo masaka, tsokan-java-manitra, pasta na polenta (toy ny latabatra rehetra, ohatra ny perla, orja, jamby). Alohan'ny hanina dia afafazo amin'ny voanio voa.
Goulash avy ao am-pon'ny turkey - recipe
sakafo:
- kisary - 600 g;
- red onion - 1 pc .;
- dipoavatra mena - 1 pc.;
- Tendrombohitra tomato - 2 tbsp. lovia kely;
- tongolo lay - gilasy 3
- Ny fofona dia alaina na akoho;
- paprika powdered;
- red hot pepper;
- anana.
fiomanana
Hetezo ny antsasany amin'ny fo, esory ny sisa tavela amin'ny fanaka ary manadio. Nopotehinay ilay ounio tao anaty vilany tao anaty vilany iray teo amin'ilay siramamy maina. Ampio ny fo ary haka rano 20 minitra miaraka amin'ny fanampiana rano kely. Apetraho ireo pepin'ny mamy, voatabiha voatabiha, paprika ary dipoavatra mena (azonao atao koa ny manampy tsiron-tsakafo fanampiny ho anao). Hamono amin'ny 8-15 minitra hafa. Taona miaraka amin'ny tongolo lay sy greens. Manompoa ovy, tsaramaso na legume hafa.
Raha eny, ny goulash dia azo homena avy hatrany amin'ny ovy. Amin'ity dika ity, alao 20 minitra mialoha ny fampiasana gullash amin'ny endrika tsy kely loatra.