Avy amin'ny votoatin'ny vy ao amin'ny vatantsika, miankina amin'ny fahasalamana ivelany sy ivelany ny fahasamihafana: ny nify mafy, taolana, fantsika, volo, fofona lalina ary sakafo mahavelona amin'ny sela rehetra ao amin'ny vatana. Ny lanjan'ny vy sy ny firafiny dia voafaritra amin'ny fandraisany anjara amin'ny fampidirana hemoglobine. Raha kely ny vy, dia lany ny hemoglobinina ary manomboka ny hanoanana avy amin'ny oksizenina.
tombontsoa
Ny vy, araka ny efa voalaza, dia singa manan-danja amin'ny famoronana hemoglobine. Rehefa tapaka ity dingana voajanahary ity, tsy vitan'ny hoe tsy matanjaka intsony ny herinao ary tsy afaka manao fanatanjahan-tena, na ny hany zavatra atao any am-pianarana aza dia lasa enta-mavesatra tsy azo ihodivirana.
Ankoatra ny fampidirana hemoglobine, ny vy dia mandray anjara amin'ny fiarovana. Ny leokocytes dia mamoaka peroxyde de hydrogen, izay manimba ny ratra. Na izany aza, ny peroxide dia mety hanimba ny vatantsika sy ny sela salama ao anatiny. Ny vy dia miaro antsika amin'ny voka-dratsin'ny peroxyde.
Ankoatra izany, ny vy dia ampahany amin'ny myoglobinina - ny volkano oksizenina amin'ny vatantsika. Ny Myoglobin dia miteraka tahirim-bolam-borona, izay ho voavonjy mandritra ny fotoana kelikely raha sendra fofonaina.
levitra
Alohan'ny hitantarantsika ny vokatra misy vy, dia andeha isika hiresaka momba ny dosage amin'ity singa ity, ary koa ny mety ho fisian'ny vy betsaka loatra ao amin'ny vatantsika.
Zava-dehibe kokoa ho an'ny vatan'ny vehivavy ny mandray ny vy ambony kokoa noho ny an'ny lehilahy, ankoatra izay, mila vehivavy bebe kokoa izy.
Ho an'ny vehivavy salama dia ny 18 mg ny fihinanana vy isan'andro. Raha manao fanatanjahantena ianao, tokony hampitombo 30% ny tahan'ny.
Ny fitondrana vohoka sy ny vy dia matetika lohahevitra iray. Amin'ny vehivavy bevohoka dia misy vy kely farafahakeliny - 33 mg. Amin'ny toe-javatra toy izany, raha mbola teo am-piterahana henjana (nandritra ny antsasak'adiny) ianao raha mbola tsy teraka akory, na raha tsy voan'ny vy hafa noho ny antony hafa dia omena anao ny tsy fahampian-tsakafo mandritra ny fitondrana vohoka. Amin'ity tranga ity dia tsy ampy ny fihinanana sakafo misy vy, mila fanafody manokana ianao.
Products |
Ankehitriny, ny tena manan-danja dia ny sakafo no manankarena vy.
Ny vy dia ao amin'ny biby sy ny vokatry ny fambolena. Ao amin'ny biby - misy vy, ary tsara kokoa amin'ny zavamaniry - ny iray hafa, satria ny fanamafisana ny vatana dia mila fotoana sy ezaka bebe kokoa, ary ny vokatra dia ratsy kokoa.
Ny tsy fahampian'ny vy dia iharan'ny zavamaniry sy mpanaraka ny sakafo matsiro, noho ny tsy fisian'ny vokatra avy amin'ny biby.
Voalohany indrindra, avy amin'ny vokatra izay tokony antsoina hoe vy sy fako ny vy betsaka. Anisan'izany, ary: ny turkey, ny duck, ny ronono, ny zanak'ondry, ny kisoa, ny bitro. Ny aty no ilay mpitarika.
Ahitana koa hazan-dranomasina - shellfish, shrimp, moules, sns.
Avy amin'ny vokatra namboarina misy vy, dia tsara ny manonona cereals - oats, buckwheat, ary koa tsaramaso (indrindra amin'ny mena). Ahitana tahom-bozaka, voankazo maina , voanjo, paiso, boka, akopika, fimamoana, voaloboka.
Raha ny trondro kosa dia ambany lavitra noho ny ao amin'ny hena ny ao anatiny. Avy amin'ny solontenan'ny kilasy trondro, voangom-bokatra sy salady karakaina dia azo asongadina.
Ny vy, toy ireo singa hafa misy tsiranoka, dia be dia be ao amin'ny atody.
Avy amin'ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo, ny sasantsasany aminareo dia efa nanatsoaka hevitra fa ny vy dia hita ao anatin'ireny vokatra ireny, ny ankamaroantsika dia tsy manaisotra tanteraka ny sakafo,
mifanentana
Maro no lazaina momba ny fifanarahan'ny microelements, saingy ity olana ity dia mbola tsy misy valiny marina 100%. Araka ny hevitry ny besinimaro, ny vy dia voatsinjara miaraka amin'ny asidra folie sy vitamin C, amin'ny fotoana iray ihany, tsy simenitra izany ary manakana ny fanangonana kalesy mifamatotra amin'izany. Raha mikasika ny fanampiana ara-tsakafo dia zavatra iray izany, fa ny sasany amin'ireo sakafo ara-tsakafo momba ny sakafo voajanahary dia mitazona ny fiheverana fa ny mikônôlôjina voarakitra ao dia tsy afaka manelingelina ny fifandroritana. Ny fandefasana izany hazavana izany dia ho an'ny taranaka ho avy
.