Maro amintsika no mahatsiaro ity mpihira ity, saingy raha mijery ny sariny ianao izao, dia angamba tsy fantatrao izy, satria i Eva dia nanova tanteraka ny sariny , nitodika tamin'ny vehivavy tsara tarehy iray tao anaty tovovavy matevina. Mba hahalalan'izy ireo ny fomba nahatratrarany vokatra mahavariana dia, jereo izao ny lanjan'ny Eva Polna sy ny zavatra nataony ho an'ny fahavoazana.
Ahoana no nahalavoan'i Eva Polna 15 kilao?
Ny mpankafy an'io mpihira io dia nalahelo ara-bakiteny noho ny fahombiazany dia nahavita tsy ho vitany mihitsy, tao anatin'ny volana vitsivitsy monja dia nahita endrika samihafa ny endrik'i Eve. Eva tenany mihitsy no milaza fa tsy nangalany fanafody izy ireo ary tsy nilavo lefona intsony noho ny fampiharana goavana sy ny sakafo ara-drariny.
Hatramin'ny vao haingana, ny lanjany sy ny lanjan'i Eva Polna dia 172 cm ary 90 kg (lanjan'ny 82 ka hatramin'ny 102 kg nandritra ny fe-potoana samihafa), ankehitriny dia nahavery ny 15 kg. Ilay mpihira dia miteny fa tsy hijanona izy ary hanohy hitazona ny lanjany, ary amin'ny alàlan'ny tambajotra sosialy ihany koa dia miantso ireo rehetra izay miatrika ny ilàna ny tsy handoa lanja, hiaraka aminy ary hanomboka fanofanana ara-panatanjahan-tena ary hitodika amin'ny sakafo mahasalama .
Ny toro-hevitra momba ilay mpihira dia tsotra:
- Manaova zava-mahadomelina sy sakafo mahavelona amin'ny kalôria.
- Manomboha fanatanjahantena izay mifanaraka aminao.
- Mandehana an-tongotra bebe kokoa ary mifoka rivotra madio.
Etsy ankilany, i Eva mihitsy no mampitandrina fa na dia tsotra aza ny toro-hevitra, ny fampiharana azy ireo dia tsy mora, satria sarotra ny manova ny fahazarana. Noho izany dia manoro hevitra foana izy ny hahatsiaro ny tanjony, amin'ny fitadiavana vondron'olona mitovy hevitra aminy izay hanampy anao. Eny, ny olana momba ny fahombiazan'ny fandaharam-pamokarana fahavoazana toy izany, ny sarin'i Eve Polna manga dia porofo tsara indrindra ny toroheviny.