Angamba, ny olona tsirairay dia mieritreritra ny tsy ampy amin'ny taova sy ny rafitry ny olona amin'ny asa tsara. Fantatra fa mila magnesium ny vatana, fa tsy ny rehetra no mahalala izay tena ilainy.
Inona no anjara asan'ny magnesium ao amin'ny vatana?
Tsara homarihina fa ny magnesium no iray amin'ireo mineraly tena ilaina amin'ny olombelona. Ho an'ny vatana araka ny tokony ho izy ary mahomby dia mahomby ny sakafo be dia be. Fa raha misy mitefika magnesium, dia tsy maintsy hisy ny fihetsiky ny biochemika ao amin'ny vatana, na tsia. Azo ampitahaina amin'ny asan'ny fiara izany , izay efa mivoaka ny bateria ary efa manomboka ny fiara. Ankoatra izany, ilaina ny magnesium mba hiantohana tsara ny calcium sy ny potassium, ary koa ny famokarana ny enzymes. Izany hoe, azontsika tsoahana fa tsy misy magnesium ny vatantsika dia tsy afaka miasa amin'ny hery feno.
Inona ny loza ateraky ny tsy fahampian'ny magnesium?
Raha kely ny tsy fisian'ny magnesium ao amin'ny vatan'olombelona, dia ho tonga ny fahatsapana herim-po sy fahalemena malemy. Nefa amin'ny hoavy dia mety hiteraka aretina, lomano. Izany dia famantarana fa ilaina ny mameno ny tsy fahampiana ity singa ity.
Ny Magnesium dia tena manan-danja, satria na dia amin'ny fahadisoany kely aza, ny vatana dia tsy afaka miasa tsara. Saingy raha matanjaka ny fahasimbana, dia mety hanohintohina ny fo izany.
Ny fampiasana sy ny fanimbana ny magnesium ho an'ny vatana dia miankina amin'ny fifantohana amin'ny ra. Raha efa niresaka momba ny tombontsoa amin'ity singa ity isika, dia tsara ny manonona ny zavatra azony atao.
Ny magnesium tafahoatra dia afaka manasitrana sy mametraka azy amin'ny taolana sy ny kofehy. Ireo kristaly ihany koa dia mety hanimba ny fantson-dra, izay mampivadika ny rafi-panafody.
Inona avy ny magnesium ampiasain'ny vatan'ny vehivavy?
Matetika ny tsy fahampian'ny magnesium dia mety hisy fiantraikany amin'ny fihetseham-po sy ny fanovana matetika. Ny sela vavy dia mamaly amin'ny fomba tsy dia lehibe loatra amin'ny tsy fahampian'ny magnesium, satria ilaina izany mba tsy hisy ny tsy fahombiazan'ny vanim-potoanan'ny ratra, noho ny fomba fanao mahazatra ny fisian'ny ovulation, ny fiterahana sy ny fitondrana vohoka.
Ny magnesium koa dia "diamondra", izay afaka manamboatra vehivavy. Tsara homarihina fa ny tsy fahampian'ny magnesium ao amin'ny vehivavy dia mety hitarika amin'ny fiovana toy izany: ny fisehoan-javatra mialoha ny hatsiaka, ny fisehon'ny tavy sy ny kitapo eo ambany maso, ny fiovana eo amin'ny loko, ka dia zava-dehibe tokoa ny manara-maso ny haavon'ny habetsahan'io singa io.