Taona vitsy lasa izay, nanenika ny vaovao momba ny fanasitranana fahagagana ho an'ny fihenam-bidy ny tontolo iray manontolo: goji berries. Na dia tsy fantatrao aza hoe inona izany, dia azontsika antoka: io fehezanteny io dia azo antoka ho an'ny sofinao. Ao amin'ity lahatsoratra ity dia tianay ny hilaza aminareo raha manimba ny tsiro goji.
Inona ireo goji goji?
Eo am-piandohana, te hampiditra ny mpamaky amin'ny goji goji izahay. Izy ireo dia bozaka kely misy loko mena-orange avy amin'ny derevy, baribéta Tibetana. Ao Shina, ity karazam-borona ity dia manana tombony lehibe ary tsy mahagaga, satria misy karazana mahasoa maro izy io. Indrindra fa ny berries goji dia nahazo laza ho fitaovana mahery sy mahomby ho an'ny fahaverezan'ny lanja.
Ireo hoditra ireo dia heverina ho vokatry ny faharetana, ny fampiasana azy dia mampitombo ny faniriana hanao firaisana ara-nofo, manatsara ny libido, fahatsiarovan-tena ary manana fiantraikany fanarenana.
Ny tsiro goji dia manitsy ny asan'ny tsinay ary misy vokany mahasoa amin'ny digestion sy ny metabolism. Fa ny toaka goji dia mety hanimba ny fahasalamana. Manoro hevitra anao izahay handinika ireo toetra mampidi-doza sy ny fanoherana.
Ity vokatra ity dia tokony ampiasaina amim-pitandremana, satria na dia misy ireo toetra mahasoa aza, dia misy marika maromaro izany, izay tsy maintsy voatery vakiana.
Inona no vokatra goji goji?
Inona no mety hitranga amin'ny fampiasana ny goji goji? Rehefa mampiditra ny tsiron'ny goji ao amin'ny sakafonao dia zava-dehibe ny mitandrina ny dosage ary tsy manandevo ny fampiasana tafahoatra azy. Overdose dia mety mitarika tsy fahitan-tory sy tsy fahampian'ny torimaso. Raha manamarika fa sarotra kokoa ny matory, dia mila maka mena ny maraina. Ny voankazo ihany koa dia afaka mitarika anao hihamatotra ny alahelony.
Ao amin'ny hafanam-bolo avo lenta, tsy manolo-tsakafo ny fihinam-boa madio na ny ronono: miandry raha toa ka ara-dalàna ny mari-pana, ary avy eo manohy mandray azy ireo.
Ny barbariana Tibetana dia mety miteraka fihetseham-po mampihetsi-po, ka raha toa ianao ka mora tohina amin'ny fikarakarana sakafo, dia mitandrema be loatra: mety misy ny tsy fandeferana amin'ny voankazo.
Raha mijaly amin'ny hozatra na diabeta ianao, alohan'ny hanombohanao mihinana bevy goji, mila manatona dokotera ianao, satria ny bebiana dia afaka mifandray am-pifaliana amin'ny fanafody.
Mazava ho azy, ilaina ny manaisotra ny fampiasana ity vokatra ity ho an'ny vehivavy bevohoka, ary koa ho an'ny reny mitaiza, mba hisorohana ny fampandrosoana ny tsy fahampiana amin'ny zaza.
Raha mandray anticoagulants ianao, dia mifanohitra tanteraka aminao ny volon'ireo goji , satria afaka miteraka rà mandriaka, izay sarotra ny hijanona.
Ao amin'ny olona sasany, ny berries goji dia miteraka aretim-pivalanana, fongana ary fivalanana, ary mety hitera-doza sy hafanam-po koa. Raha mahatsikaritra ny fiantraikany eo amin'ny fiainanao ianao - manoloana ny fandraisana ny barbarista Tibetana mandra-pahatongan'ny fotoana maha-ara-dalàna ny vatanao.
Ny vokatry ny hazo dia mampisy fiantraikany amin'ny zava-mahadomelina sy ny atin'ny aty. Ireo fanafody dia ahitana diclofenac, ibuprofen, losartan ary fanafody hafa. Raha mijaly noho ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal ianao, dia tokony hitandrina ihany koa ianao, satria afaka miteraka ny aretim-pivalanana sy ny fery.
Etsy an-danin'izany dia inoana fa ny voankazo maina avy amin'ny barbariana Tibetana dia tsy miteraka voka-dratsin'ny olona, fa tsy toy ny voankazo sy ny ririnina. Raha manapa-kevitra ny hihinana hatrany ny voankazo goji ianao, dia manoro anareo ny mampiditra azy ireo tsikelikely amin'ny sakafo isan'andro: mampiasa ny voankazo toy ny fanatanjahan-tena ho an'ny fianarana fototra, manampy amin'ny dite, cocktails, paha. Rehefa tapitra ny fotoana, raha tsy mampiseho fiantraikany ianao, dia afaka manomboka ny fihinan'ny voankazo mena amin'ny andro vitsy.