Mahasoa ve ny kvass ao an-trano?

Homamiadan'ny kvass dia trondro slavy malaza, izay tsy vitan'ny mofomamy fa ilaina ihany koa. Fikarakarana tsotra dia tsotra, ary ny fampiendrehana dia ahitana lafo vidy sy tsy misy vidiny. Ny fahatakarana raha ilaina ny kvass ny mofo ao an-trano dia ho azonao antoka fa mila mahafantatra ny raki-tsorany fotsiny ianao. Tsara homarihina fa misy ny zava-pisotro misy alikaola.

Mahasoa ve ny kvass ao an-trano?

Ny vokatr'ilay zava-pisotro dia vokatry ny hetsiky ny fihinanan-kena ao amin'ny vatana, ary ilaina ny manamarika fa misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny rafitra lehibe sy ny taova anatiny.

Mihoatra noho ilay kvass mofo ho an'ny taova iray:

  1. Ny votoatin'ny kalôria amin'ity zava-pisotro ity dia kely, noho izany dia misy afa-tsy 27 calories ny 100 g. Amin'izany fotoana izany, ny kvass dia ahafahanao mahatsapa fihetsika. Izany lanja izany dia ahafahanao mandany izany amin'ny olona izay mijery ny lanjany.
  2. Mampiroborobo ny fatran'ny metabolista, ary manampy ny sakafo hafa handany haingana kokoa sy ho feno.
  3. Raha miresaka momba ny maha-ilaina ny kvass homemade amin'ny mofo, dia tsy afaka manamarika ny fiantraikany tsara eo amin'ny fanamafisana ny tsy fahampiana. Izany dia noho ny fiantraikan'ny bakteria miforitra amin'ny asan'ny vavony.
  4. Misy ny fanaraha-maso ny rafi-pandaminana, ary ny fisotroana dia mampitombo ny vokatra azo avy amin'ny kolejy.
  5. Ny mahasoa ny kvass ao an-toerana dia noho ny fisian'ny vitaminina B, izay manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-pitabatabana. Ankoatra izany, ilaina ireo fitaovana ireo ho an'ny fifindran'ny ra sy ny maso.
  6. Anisan'izany ireo asidra organika, manampy amin'ny fandringanana ny sela marary, izay manampy amin'ny fampihenana ny mety ho voan'ny kansera.
  7. Misy fiantraikany tsara eo amin'ny kvass home ao amin'ny rafi-kodiandro ny kanseran'ny atody, satria ny volokom-bozary dia manampy amin'ny fanafoanana ny kolesterola mampidi-doza amin'ny rà, ary mampitombo ny elasticity ny fantson-dra ary mampatanjaka ny fo.
  8. Na dia fisotroan-drivotra iray aza dia hahazo hery mitatao ary hamonjy anao amin'ny hafanana.