Ny loharanon-karena voajanahary voajanahary miditra amin'ny vatana amin'ny sakafo dia ronono sy vokatra vita avy amin'izany. Raha manamboatra piramida ilaina amin'ny ronono voaray avy amin'ny biby, ny top ambony dia ny ronono osy, ny fampiasana azy efa hatry ny ela no voaporofo sy manaporofo fa ny olona dia antsoina hoe "elixir of longitude".
Ravin 'ny Goat - toetra mahasoa
Ny panacea mahomby dia loharanom-pahasalamana izay manaisotra ny aretina ary mamerina ny tsy fahampiana amin'ny vanim-potoana amin'ny ronan'ny osy. Ny osilahy dia manana fiarovana tena tsara, raha ampitahaina amin'ny ombivavy dia tsy mijaly noho ny brucellose sy ny tuberculosis. Na ilaina ny ronono osy - eny, eny, misy zavatra mahasoa maro, vitamina, mineraly, antioxidants. Ao amin'ny 100 ml = 68 calories. Manana vatana matavy be izy io, ary tsy mandray anjara amin'ny fametrahana cholesterol, izay ahafahana mampiditra izany ao amin'ny sakafo fihinana. Izy io dia mamokatra fofona maro samihafa, ronono maromaro, yogora, mena, izay ampiasaina amin'ny sakafo ara-dalàna sy ara-tsakafo.
Kitapom-borona
Ny akora simika ao amin'ny ronan'ny osy dia ahitana vitamina amin'ireto vondrona manaraka ireto: A; B; C; D; E; H; PP, izy ireo dia:
- mampiroborobo ny fananganana fiarovana;
- manala ny tsy fahampian'ny vitamin;
- manasitrana ny vatana taorian'ny fitsaboana aretin'ny taovam-pananahana, fitsaboana chirurgie;
- Manamafy ny asan'ny rafitra rafitra;
- mamelà ny hoditra;
- Mandrangaranga ny dingana efa antitra.
Na ny ronono dia misy proteinina - albumin, biotine, globulin, lecithine, choline. Mikolokolo izay ampahany amin'ny asa ara-dalàna amin'ny tovon'ny tiroidia, rafi-pihariana foza, manatsara ny fahatsiarovana sy ny fahombiazana. Mampiroborobo ny taolana, ny nify, ny volo, ny plateau. Tarehimarika amin'ny ronon'ny osy:
- iode;
- phosphore;
- potasioma;
- kalsioma;
- magnésium;
- manganese;
- varahina;
- ny sodium;
- phosphore;
- fluor.
Ny ronono goatin'ny ronono dia tsara
Amin'ny fanontaniana hoe raha te hihinana na tsy hihinana ianao - dia tsy afaka manome valiny tsy misy dikany ianao. Rehefa simbaina ny hafanana, dia very ny karazana fanafody marobe, mihena ny fampiasana ronin'ny osy. Raha mividy ny vokatra avy amin'ny mpamokatra "mpamokatra" tanàna ianao dia afaka misotro amin'ny hatsaram-panahy, hany ka mitoetra foana ny toetra sarobidy rehetra. Karazan-tsakafo mitafotafo, manome fitsaboana hafanana - mahandro 1 min.
Aorian'ny fofona, dia tsara ny mampiasa, fa tsy ny hafanana na ny fanasitranana ao amin'ny mikrô, izay voatahiry ao anaty vata fitaratra. Toeram-pivarotana ao amin'ny vata fampangatsiahana: amin'ny endrika mangahazo - 5 andro, voatsabo - 10 andro, serum -14 andro. Zava-dehibe ny mikarakara ny ronono, izay hampiasaina hamelomana ny ankizy sy ny marary, mba tsy hisian'ny fahasalamana mahantra.
Iza amin'ireo ronono no ilaina kokoa - ombivavy na osy?
Ny fahasalamana sy ny firafitry ny ronono sy ny ronono dia miankina amin'ny antony maromaro. Avy amin'ny toetoetran'ny osy, ireo ombivavy tsara kokoa dia mahasalama kokoa, ny sakafo dia sakafo mifantina izay tiany hifidy azy. Noho ny fametrahana, voaaro amin'ny proteinina, dia avo dimy heny noho ny ronono avy amin'ny vatan'ny olona ny vokatra, ka tsy miteraka aretim-panafody sy fihetsika tsy mahazatra. Noho izany antony izany, ny zanaka dia nafindra avy amin'ny rononon-dreny ho an'ny osy.
Ahoana ny fampiasana rononon'ny osy?
Azo atao ny misotro ronono mandritra ny fitondrana vohoka. Io no tombontsoa lehibe indrindra amin'ny rononon-jaza ho an'ny vehivavy. Ny zavamanana, mitondra ny voankazo, dia manempotra ny fivarotan-tsakafo mahasoa - simba ny nifiny, mihintsana ny volony, mihintsana ny fantsika. Ny famerenana ny tahiry, ireo singa ilaina, dia hitondra ny ronin-tsakafo ho amin'ny fenitra sy ny vokatra samihafa mifototra amin'izany. Amin'ny fotoan'ny fampinonoan-tena dia ho lasa fanjifana voajanahary manampy amin'ny fananganana ronono. Ho an'ny fahombiazana bebe kokoa, dia azo sakanana miaraka amin'ny dite izany.
Amin'ny vanim-potoana rehetra dia te-hijery kokoa noho ny taonany ny vehivavy - manana endrika tsara tarehy, salama tsara sy mihandrona. Ny ronono goat - antioxidant voajanahary, dia mampihena ny fizotran'ny vatana manontolo, ary mamerina mamerina indray ny cellules ho an'ny skin collagen. Ny vokatra azo avy amin'ny ronono dia mora simba, tsy mamorona tahiry ao amin'ny vatan'ny kolesterola. Ny fikarakarana manokana dia noforonina noho ny vokatra sarobidy, ny fanafahana ny lanjany tafahoatra. Nampiasaina betsaka ho an'ny tanjona kosmetika sy ara-pitsaboana:
- Ny felana ivelany dia miteraka adiady amin'ny tovovavy;
- manasa ny kibon'ny ranomandry amin'ny ronono, mamelombelona ny hoditry ny tarehy sy ny tendany - mamelombelona;
- Avy amin'izany, ny famerenana ny masony amin'ny tarehy sy ny vatana dia natao;
- manatanjaka ny volom-borona;
- Ny fandroana miaraka amin'ny fanampin'ny ronono dia mampihena ny reraka ary mampitony ny rafi-pitabatabana;
- Manasitrana ny tsy fahitan-tory mitaiza, manasitrana ny dingan'ny fihenan'ny rafi-pitabatabana;
- mampitombo ny asa ara-tsaina;
- manala urea;
- mitahiry bronchitis sy cough;
- mampihetsi-po ny tsindry amin'ny marary hypertensive;
- Manasitrana ny môtônan'ny tranonjaza;
- dia mandray anjara amin'ny fitomboan'ny misterin'ny lehilahy, amin'ny fampiofanana manokana;
- ho an'ny ankizy - fisorohana rikety;
- mamafy ny vatany amin'ny kalesy, manenika ny faniriana siantifika, manampy amin'ny fihenanam-po tafahoatra;
- Loharanon-tsakafo mahasoa ho an'ny zokiolona, sarotra ny mandany hena;
- dia manala ireo radionuclides sy salady misy metaly mavesatra.
Ny ronin'ny goat dia tsara ho an'ny pancreas
Ho an'ny fikarakarana tsara ny pancreas, dia ilaina ny misotro ny ronin 'ny goat, ny tombontsoa miankina amin' ny antony sasany. Ao amin'ny dingana saro-pentanentana dia tsy mahazo maka izany. Taorian'ny fihanaky ny pancreatitis dia miditra tsikelikely ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra avy amin'ny vokatra. Ny fitsaboana mitaiza ny aretina dia ahitana ny fandefasana ny rononon'ny osy sy ny fanomanana ny sakafo avy amin'izany. Tsy maintsy averina amin'ny rano iray izy io. Miorina amin'ny ronono, manomana:
- sotro sy sira;
- puddings and casseroles;
- souffle sy omelets;
- ronono sy ronono.
Ny ronin'ny goat dia tsara sy ratsy ho an'ny aty
Ao amin'ny ronono ny phospholipida, manapaka ny tavy ao amin'ny rafi-pahaizana digestive, mampitombo ny halavan'ny kolokalola sy ny lopoproteine, ka ny ronin'ny osy dia mahasoa ho an'ny atiny sy ny valanoranony. Ny phosphorus, lecithine sy methionine dia tsy mamela ny menaka manangona ao amin'ny aty, ny fomba fanesorana dia manakana ny fahasimbana. Ny vokatra avy amin'ny tsiranoka amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny asa vita amin'ny atiny dia tsy maintsy atao: tsy fofona yogora, ryazhenka, voamaina, fofom-barimbazaha, casseroles, trano fidiovana.
Ny fialana amin'ny sakafo fihinan'ny marary avy amin'ny sakafo matsiro, matsiro, sira, maranitra, ary voankazo dia manome vokatra tsara amin'ny fitsaboana:
- hepatita;
- cholecystitis;
- cholangitis;
- simba anefa;
- stagnation of gall;
- cholelithiasis.
Nahoana no ilaina ny ronan'ny osy ho an'ny vavony?
Ny voka-dratsiny sy ny proteinina ary ny voka-dratsin'ny calcium amin'ny vola be dia mampihena ny fihenan-tsakafo. Ny vokatra vita amin'ny ronono sy ny rononon'ny osy dia ilaina amin'ny vavony amin'ny aretina samihafa miaraka amin'ny toro-marika ho an'ny dokotera - mifantoka amin'ny sakafo. Ny dysbacteriosis amin'ny tsinay dia mandalo haingana, ny mikroflora dia naverina amin'ny laoniny raha ny ronono sy ny vokatra azo avy aminy dia tafiditra ao anatin'ny sakafo.
Ny ronin'ny goat dia mahasoa amin'ny hareza?
Ny mahasoa dia ny rononin 'ny osy - mitandrina ny hormonina, ny fitevehana vavony, ny kolitika, ny lamosina. Ny fizotran'ny fidirana, ho fanasitranana ny ratra amin'ny vavony, tokony ho 21 andro fara-fahakeliny. Raiso ronono amin'ny endriny mahafinaritra ary atsipazo ao anaty sakafo maromaro isan'andro, mba hisorohana ny hafanam-po, ny tantely voajanahary dia ampiana ronono. Ny fisotroana ronono vera amin'ny maraina amin'ny vavony iray dia hanamaivana ireto soritr'aretina mahasosotra ireto:
- mamontsina;
- heartburn;
- burp.
Fampiasana ronon'ny osy amin'ny oncology
Ny tsiranoka goavin'ny ronin'ny osy miaraka amin'ny vitaminina samihafa, indrindra ny Vitamin B12, dia manampy amin'ny fizotran'ny famoronana ra, manakana ny anemia, mamerina indray aorian'ny fitsaboana simika amin'ny fitsaboana ireo mararin'ny homamiadana. Ny ronono goavam-be ilaina - mamerina ny tsimatimanota, mampitombo ny halavan'ny hemoglobinina , mameno ny famatsiana kalesy. Misy tantely iray misy tantely nampidirin'ny misotro ronono iray dia mampitombo ny fahaizany.
Ravin 'ny goat - loza
Ao amin'ny fiarahamonina maoderina, ronono osy, ny tombony izay tsy azo ampidirina ao amin'ny pejin'ny boky lehibe, dia tsy dia mendrika loatra. Matetika ny olona no mandà vokatra mahasoa toy izany noho ny tsy fandeferan'ny tsirairay, manamarika tsiro sy fofona manokana. Alohan'ny hampinonoana ny ronono toy izany, dia mila mikarakara dokotera ny zazakely iray. Manana rononan'ny osy, fanamarihana mifanohitra izay mety hisy vokany mahatsiravina sy aretin'ny orinasa iray ho fandavana ny ronon'ny osy:
- aretina ao amin'ny rafitra endocrine;
- Ny fahazarana sy ny firindrana haingana be loatra;
- aretina ao amin'ny pancreas;
- Lozam-pifamoivoizana tsy misy alikaola.