Efa nanandrana saka ve ianao? Raha tsia, manoro hevitra anao izahay hanandrana ity sakafo tsotra ity. Ankoatr'izany dia tsy sarotra ny manomana azy io, ary ny andian-tsokajiny dia mitaky kely indrindra.
Mahafinaritra kokoa noho ireo nentim-paharazana ireo tsikirikirioka noho ny toeram-piaramanidina, ary malefaka sy malefaka ny tsirony.
Zava-manitra mahafinaritra avy amin'ny courgettes - recipe
sakafo:
- zucchini - 390 g;
- siramamy maitso - 55 g;
- varimbazaha mena - 160-200 g;
- atody - 1 sombina;
- soda - 1/4 tsp.
- sira - mamy;
- menaka voajanahary ho an'ny fofona.
fiomanana
Ho an'ny fikarakarana ny mofomamy mamy mofomamy dia tsy maintsy atao. Ny zana-kavoana tanora dia mihosotra amin'ny vongana kely indrindra, raha ireo olona matotra kokoa aloha no alaina avy amin'ny saron-doha matevina sy ny voankazo amin'ny masomboly.
Avy any amin'ny valanorano mivaivay, aforeto ny ranona tafahoatra, ary arotsaho ao amin'ny voankazo faran'izay kely sisa ny siramamy, sira, atody nokapohina, siny sira, ary aforeto ny lafarinina voatoto. Manompoa ny tsara rehetra mandra-pahavitrihan'ny vongan-dranomandry feno. Miaraka amin'ny taokantom-boaloboka dia atahorantsika ny koba voaomana amin'ny menaka oliva voajanahary efa voadio ary manaloka ny hatsiaka eo amin'ny andaniny roa.
Ho an'ireny fety ireny dia afaka manompy kiraro, tantely na menaka.
Voninkazo tsara avy amin'ny courgettes amin'ny kefir
sakafo:
- zucchini - 350 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- kefir - 250 ml;
- varimbazaha mena - 160-200 g;
- siramamy maitso - 35 g;
- soda - 0,5 tsp.
- sira - mamy;
- menaka voajanahary ho an'ny fofona.
fiomanana
Ny voan'ny tsokako ary fongana maina. Avelao izy ireo avy eo amin'ny lavaka kely indrindra ary asio ilay sira. Manolora ny atody, sira, siramamy, soda, mifangaro ary mandro ao amin'ny lafarinina. Atongilano ny masony mandra-pikirakira ny masom-bovoka ary mandehana mankany am-piterahana.
Eo amin'ny menaka no manondraka menaka kely misy menaka, mamaritra azy amin'ny afo ary mamafana azy tsara. Lanjan-dranomamy iray napetratsika kely ary nanamaina ny pancakes avy amin'ny lafiny roa.
Isika dia maka amin'ny lamba famaohana, aorian'ny minitra vitsivitsy dia manolo izany amin'ny takelaka iray ary manompoa azy amin'ny latabatra misy tsiranoka, menaka na tantely.
Sweet fritters Sweet with apples
sakafo:
- zucchini - 550 g;
- apples - 300 g;
- atody - 1 sombina;
- vanillin
- cinnamon ground - pinch;
- varimbazaha mena - 170-200 g;
- siramamy maitso - 25 g;
- soda - 5 g;
- sira - mamy;
- menaka voajanahary ho an'ny fofona.
fiomanana
Voasary amin'ny hoditra ny kisendrasina voasasa ary raha ilaina dia esorintsika ireo voa. Apetaka ny apples, tapaho ny antsasany ary esory ny fotony. Manosotra ny voankazo amin'ny lavaka lehibe isika ary mamaritra ny fonosana lalina.
Ampio ny atody, ny siramamy ary ny sira ho an'ny masomboly, ary avelao koa ny vanila sy ny kanontana. Apetaho ny lafarinina voatoto ary alamino. Aty amin'ny faran'ny ampahany, ampio soda. Ny tsy fitovizan-tsakafon'io koba io dia tokony ho matevina sy mibontsina ary mitovy loko matevina.
Mametraka koba kely kely vita amin'ny vilany fanosotra menaka miaraka amin'ny menaka misy menaka tsy misy fofona ary manala ny pancakes amin'ny lafiny roa.
Sakafo mamy avy amin'ny courgettes amin'ny banana - recipe
sakafo:
- zucchini - 550 g;
- akondro - 2 tapitrisa;
- cinnamon powder - to taste;
- varimbazaha mena - 170-200 g;
- siramamy maitso - 25 g na tsiro;
- menaka voajanahary ho an'ny fofona.
fiomanana
Manamboatra ny masoko, madio ary mamono masom-bolana. Avy eo dia afatory amin'ny voankazo tsara ny voankazo ary esory ny ranon-tsavony. Ny ziaka sisa tavela dia mifangaro amin'ny akondro mashed, mampiditra cannamon sy siramamy mba hanandrana, handevona kobam-bary ary hihinana tsara.
Mofomamy manitra amin'ny fomba nentim-paharazana, amin'ny menaka voajanahary ao anaty salohy mangatsiatsiaka mandra-pahatongan'ny vokatra mahavokatra.