Ny menaka voanio dia misy firaisana tsanga miavaka, izay heverina ho iray amin'ireo vokatra azo ampiasaina indrindra sy ilaina. Izy io dia azo avy amin'ny fofona, misakafo ary manosotra voanio voanio voanio. Ity vokatra ity dia ampiasaina amin'ny sehatra samihafa, saingy tena sarobidy amin'ny fihinanana.
Tombontsoa sy fahasimbana amin'ny menaka voanio ho an'ny sakafo
Ny fampiasana menaka voanio ho an'ny sakafo, dia ilaina ny mandinika fa ny vokatra dia mitondra tombony sy haratra.
Useful properties:
- mampiroborobo ny fihenam -bidy ;
- mampihena ny tsindry;
- Manala ny vatana amin'ny kolesterola be loatra;
- mampirisika ny fanavaozana ny sela;
- miady amin'ny lanjany tafahoatra;
- Miady amin'ny mikraoba, virosy ary aretina mikraoba.
Ankoatr'izany, ny menaka voanio dia misy fiantraikany eo amin'ny rafi-kodiarana kirany, ny asan'ny tiroida, mampatanjaka ny hery fiarovana . Izany dia fisorohana tsara amin'ny osteoporose, gastritis ary fery.
Na dia tian'ny menaka voanio ao amin'ny sakafo aza ny soa ho an'ny vatana, aza hadino ny ratsy. Voalohany, ny fihinanana tafahoatra dia mety miteraka fanafody. Ankoatra izany, azo atao ny maneho ny tsy fahampian-tsakafo manoloana ny vokatra.
Ny tombontsoa azo avy amin'ny menaka voanio rehefa levona amin'ny sakafo dia noho izany dia afaka manjary tsy lanjany ianao. Raha ny marina, ny sombina ilaina ao anaty voaniho, izay tsy mitovy amin'ny hafa, dia tsy atsahatra, voaovain'ny vatana amin'ny angovo. Na izany aza, mba hamerenana ny lanjan'ny menaka voanio amin'ny fihenan-tsakafo sy ny tombom-barotra, dia ilaina ny mampiasa vokatra avo lenta iray, izay azo avy amin'ny fomba fanosehana mangatsiaka. Io fomba io, raha oharina amin'ny dikan-tsarimihetsika, dia mitazona ny toetra sy ny fitaovana ilaina rehetra. Tahaka ny vokatra hafa rehetra, ny menaka voanio ao an-tsakafo dia tsy manimba afa-tsy rehefa manararaotra, fa ny tombontsoa amin'izany dia tsy azo iadian-kevitra.