Ny olona dia manandrana mitady fomba iray hahatratrarana izay tiany ary tsy manao ezaka be loatra amin'ny raharaha. Ny pants amin'ny fatiantoka dia avy amin'ny opera iray ihany. Tena mampihomehy izany - mitafy sy matevina! Ny vokatr'izany dia tsy hita raha tsy rehefa manao pataloha mandritra ny fanatanjahantena.
Fitsipika momba ny asa
Ny pantsan'ny fatiantoka ary ny cellulite dia misy lafin-telo:
- Kavina 100% - mamela ny hoditra "miaina", tsy miteraka fahasosorana, alèjy, malefaka ary mahafinaritra. Indraindray ny kodiarana dia voasolo amin'ny thermosel, ity fitaovana ity koa dia manome famatsiam-bola madinika;
- Ny neoprene - dia amin'ny fandaniana azy sy ny fametrahana ny pataloha ho an'ny fatiantoka mavesatra amin'ny fiantraikany ara-pahasalamana, ny fitaovana dia misy rafitra mena izay ahafahan'ny oxygen mora mivezivezy amin'ny pores, ary koa miteraka lozam-piarakodia;
- Lycra - ity ny pataloha misy pataloha, izay mamela lava-tànana tsy misy fanenomana ny lamba.
Ny fiantraikan'ny fahaverezan'ny lanjany dia mitatra amin'ny fampitomboana ny hafanana manodidina ny vatana, ary ny fiantraikany amin'ny sela-cellulite - noho ny fanasitranana madinika. Ny hafanana dia miditra ao anaty fatana lalina, manasaraka azy ireo ary manala azy ireo amin'ny hatsembohana.
karazana
Anti-cellulite ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia karazany roa:
- Fehezam-boninkazo ho an'ireo izay mampiasa azy ireo mandritra ny fiofanana. Ny pants dia manakana ilay hetsika, saingy tsy tokony hampitombo ny habeny. Izy io dia miaraka amin'ny fifandraisana akaiky indrindra sy ny vokatry ny sauna.
- Ny poti-myostimulators - ho an'ny kamo. Rehefa manao akanjo ianao, dia misafidy ny fahita matetika ary ny fiantraikany amin'izao fotoana izao dia misy fiantraikany amin'ny hozatrao amin'ny fomba izay ampiasainao.
Fanandramana sy fiantraikany eo amin'ny vatana
Mandritra ny fitafy, ny mangana sy ny tsy fitoviana amin'ny fampiofanana dia mety hitranga - aza manahy, fa tena ilaina izany. Raha ny fanoherana ny fampiasana ny pataloha, ny sauna ho an'ny fahazoana mavesatra , dia ny zava-drehetra:
- aretim-pivalanana;
- vohoka;
- aretina gynecological.
Aza manao pataloha mandritra ny ora maherin'ny 1-2 mandritra ny fiofanana, ary aza mitondra azy amin'ny vatanao. Tsara kokoa ny mametraka landihazo eo ambanin'ny thermoshocks.