Ny pasta italiana miaraka amin'ny seafood dia mandray ny toerana ambony ao amin'ny lisitry ny sakafo malaza indrindra, izay lasa malaza kokoa manerana an'izao tontolo izao isan'andro. Ao anatin'izany fahombiazana izany, ny lovia dia manatsara ny maha-matsiro, ny kalôria ambany, tena mahasoa sy mahasalama.
Pasta miaraka amin'ny seafood amin'ny italiana
Ny pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina, ny resepika izay horesahina etsy ambany, dia mampiseho ireo aksona italiana ho ambony ary mamela anao hankafy ny tsiron'ny tena izy. Ny tena manan-danja dia ny mividy pasta mofomamy amin'ny karazana varimbazaha mafy sy fifangaroan-tsakafo.
sakafo:
- ranomasina mifangaro - 500 g;
- tagliatelle na fettuccine - 500 g;
- voatabia - 500 g;
- divay fotsy maina - 60 ml;
- menaka sy menaka oliva - 80 g;
- tongolo lay - 2 p.
- capers - 1 tbsp. sotro;
- zava-manitra, parsley.
fiomanana
- Ny tavy na ny fettuccine dia alefa, ary apetaho amin'ny ronono misy ronono.
- Ao anaty fonosana menaka dia tapaka ny tongolo.
- Mamafy divay, manipy ny zava-manitra tianao ary mafana.
- Asehoy ny sisa amin'ny legioma sy ny zavamaniry.
- Apetraho ny akorandriaka ary asio mandritra ny telo minitra, mampihetsi-po.
- Miaraka amin'ny pasta miaraka amin'ny seafood, miaraka amin'ny kaperna sy parsley.
Pasta miaraka amin'ny sakafom-bovoka ao anaty saosy tazo
Rehefa nandeha ny fotoana, dia efa be dia be ny karazan-tsakafo natolotr'ireo Italiana, ka nanolo-kevitra ny fampiasana voatokana ho voatabia, voatabia samihafa, ary ny fitambarany amin'ny zavatra hafa. Eto ambany eto ianao dia hianatra ny fomba hanomanana pasta miaraka amin'ny seafood amin'ny voatabiha miaraka amin'ny crème.
sakafo:
- kalson, moules, squid - 200 g;
- penne, spiral na lolo - 500 g;
- tavoahangy madio - 400 g;
- ronono na crème - 600 ml;
- menaka oliva - 50 ml;
- tongolo lay - 4 pcs .;
- sira, herbs.
fiomanana
- Atsofohy ny penne, ny spiral na ny lolo mba al dente.
- Ao anatin'io menaka fanosotra menaka io, ampio rano mipetraka ny ranomasina, mijoro mandritra ny iray minitra eo amin'ny afo.
- Asio voatabia voatabia sy ronono matavy, sira salohy ho an'ny pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina, dipoavatra, manome volo, mifamory miaraka amin'ny pasta ary manompa ny sakafo mafana, voapoizina amin'ny herisetra.
Sakafo mainty miaraka amin'ny hazan-dranomasina
Ny endriny tsy marim-pototra sy tsy mahazatra ao amin'ny sakafo, voaomana araka ny fomba mahazatra manaraka, dia miteraka fihetseham-po mifangaro amin'ny voalohany, izay mamporisika anao hanandrana izany, saingy miteraka tahotra. Aorian'izay, ianao dia hianatra ny fomba hanamboarana pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina avy amin'ny spaghetti mainty, afaka mankafy ny sakafo mahavariana mahavelona ianao ary manilika ny fisalasalanao rehetra tsy misy antony.
sakafo:
- kalsioma - 300 g;
- moustels - 300 g;
- Espaghetti mainty - 500 g;
- Mena sy mibontsina ny fofona - 100 g;
- tongolo lay - 4 pcs .;
- crème - 500 ml;
- menaka - 50 ml;
- kiraro - 10 tapitrisa;
- sira, dipoavatra, basil.
fiomanana
- Boog black spaghetti.
- Ataovy ao anaty vilany misy menaka miaraka amin'ny tongolo gasy misy shellfish.
- Ao anaty fitoeran-javatra iray hafa, mively ampongabendanitra ny mololo, misy menaka manitra ary navela hijanona 7 minitra.
- Apetaho ny fety (karazany roa) ary mifangaro.
- Ahitsio shrimp, singa sira, dipoavatra.
- Afangaro ny halavan'ny kirizy ao anaty fantsona iray fanosotra.
- Manompà mainty pasta miaraka amin'ny seafood, miaraka amin'ny voatabiha sy basil.
Pasta miaraka amin'ny sakafom-bozaka sotro
Manaova haingana sy haingana ny pasta miaraka amin'ny seafood ao anaty saosy laisoa , ary izany dia miasa mahavariana sy mampangatsiatsiaka. Ny Shalot ao amin'ny recipe dia azo havaozina amin'ny vilia fotsy na salady fotsy ary ampiasaina karazan-tsakafo sy zava-manitra hafa ho anao.
sakafo:
- tandroka, spiral - 400 g;
- katsaka sy moules - 250 g;
- crème - 400 ml;
- tongolo lay - 2-3 pcs .;
- voankazo - 3 tapitrisa;
- menaka - 40 ml;
- Nutmeg sy Basilina maina - amin'ny fingotra;
- sira, ravina basiliana.
fiomanana
- Manaova macaroni amin'ny al dente.
- Amin'ny sely solitany na eo amin'ny sausage, voapoizin'ny salady sy ny tongolo lay.
- Mofomamy misy sira ary mofomamy, manadio ary mametraka ny fanomezam-pahasoavan'ny ranomasina.
- Atsangano ny ao anatiny, mifandray amin'ny tandroka (spirale) ary manompoa amin'ny ravina basil.
Pasta miaraka amin'ny cocktail avy amin'ny seafood
Ny takelaka ho an'ny pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina dia ahafahana maka amidy amina sehatra vaovao sy ny mangatsiaka. Ary ny tsiron-tsakafo amin'izany, ary amin'ny toe-javatra iray hafa miaraka amin'ny fomba fiasa mety dia tsy azo lavina. Ny ankamaroan'ny toeram-pivarotana dia manolotra cocktail isan-karazany maromaro ao anatin'io karazana io, izay mety tsara amin'ny fanangonana sakafo Italiana.
sakafo:
- spaghetti - 450 g;
- mofomamy misy kaloria - 500 g;
- crème - 250 ml;
- Parmesan - 80 g;
- biriky - 80 g;
- tongolo lay - 2 pcs .;
- Fonon'ny safrona, menaka fisaka, sira.
fiomanana
- Manomana pasta miaraka amin'ny sehatra mangatsiaka ao anatin'ny kaonty telo.
- Rovolahy spaghetti amin'ny rano sotroina.
- Mandehana ao anaty kilaometatra misy solika na ovy misy tongolo lay-tongolo lay.
- Atsipazo fandroana sy fandroana clams ary mavo 5 minitra.
- Asehoy ny fototra mamony, aroso miaraka amin'ny zava-manitra, manaparitaka ny zava-drehetra ao anaty fonosana, manondraka ny sigara ary manafana kely.
Pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina sy voatabiha
Na dia mamy sy mahasoa kokoa aza ny pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina sy legioma. Amin'ny endriky ny legioma fanampiny, ny sakafo dia mifanaraka tsara amin'ny voankazo Bulgary, voatabiha, voninkazo ary zucchini.
sakafo:
- tsipìka na volo pasta - 350 g;
- ranomasina mifangaro - 400 g;
- Ny diplaoma sy ny atody Bulgarian - 1 pc .;
- divay mamy sy maina fotsy - 150 litatra isan'olona;
- Ny voatabia dia mofomamy ary ao amin'ny jibony manokana - 400 g;
- Parmesan - 70 g;
- tongolo - 80 g;
- tongolo lay - 3 pcs .;
- fat - 40 ml;
- Anarana iombonana amin'ny teny italiana
fiomanana
- Ho an'ny menaka, mihinana legioma.
- Ampiasao voatabia voatoto sy voatabia tsy misy hodiny, mampifamotika karazan-java-manitra sy tsaramaso mandrapahafatesana.
- Apetaho ny fitotoan-tsakafo misy ranom-boasary.
- Mampidira amina paty fanasam-bozaka na menaka vita amin'ny mofo alohan'ny al dente vokatra, latsaka ny parsley.
- Efitrano minitra roa miaraka amin'ny seafood dia ho vonona.
Pasta miaraka amina soja soja
Ny pasta miaraka amin'ny seafood ao amin'io recipe io dia mahagaga, manankarena, mahatsiravina ary miaraka amin'ny kaloria faran'izay kely kokoa noho ny hafa hafa, izay indrindra indrindra ho an'ireo izay mijery ny lanjany.
sakafo:
- pasta - 500 g;
- katsaka sy moules - 250 g;
- soy sauce - 50 ml;
- tongolo gasy - 2 tapitrisa;
- masira mafy - 90 g;
- fat - 40 ml;
- zava-manitra.
fiomanana
- Ny fanomanana ny pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina dia manomboka amin'ny pasta mahandro.
- Avy eo, manitra amin'ny menaka fanosotra voa maina, manaparitaka ny akorandriaka ary mitsangana amin'ny afo bebe kokoa.
- Asehoy ireo singa sisa tavela ao anatin'io lisitra io, apetrakao ny kitapo makaroni mivady sy ny sotro, alaina ary atomboka avy hatrany.
Pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina
Ireo mpanohana ny vegetarianism sy ireo izay mihazona haingana dia ho faly amin'ny fihanakalinana ny lefom-pihinanana. Ity ambany ity ny fomba hanomanana pasta miaraka amin'ny hazan-dranomasina tsy misy vokatra avy amin'ny biby, ka tsy misy latsaky ny manandrana safidy amin'ny votoatiny.
sakafo:
- pasta - 400 g;
- dranomaso - 500 g;
- voatabia - 300 g;
- tavy voankazo - 40 ml;
- mayonnaise lean - 100 g;
- tongolo gasy - 3 tapitrisa;
- zavamanitra.
fiomanana
- Ho an'ny legioma maina mihintsan-dravina, cocktail iray, ary rehefa afaka telo minitra, dia manondraka mayonnaise sy fanatanjahan-tena izy ireo.
- Apetraho ao anaty menaka ny pasta vita amin'ny voankazo ary manalefaka kely kokoa.