Tsiranoka avy amin'ny tavin-kodia dia tsy dia mahazatra loatra noho ny menaka misy hena voatoto. Na dia izany aza dia tsy tokony hohadinoin'ny mpikarakara tokantrano io safidy io, satria miaraka amin'ny serealy sy ny zavatra hafa, ny làlam-pandihizana voalohany dia feno. Azonao ampiasaina ny sakafo voankazo miaraka amin'ny fanampim-panafody, raha tsy eo an-tanana izy ireo.
Ahoana no hanamboarana lasopy amin'ny fantsom-bokatra?
Mba hanaovana lasopy mofomamy tsara, mila mandinika soso-kevitra vitsivitsy ianao:
- Ny totozy ao amin'ny rootazy dia ampiana mandritra ny 5-10 minitra mandra-pahavitany.
- Hisy sakafo matsiro izay hivoaka raha voatsabo noho ny fihenan-tsakafon'ny henan'akoho, ny hena dia mety ho maingoka ihany koa.
- Zava-dehibe ny tsy mamerina izany amin'ny sira sy ny ravina, satria ireo fitaovana ireo dia efa misy ao anaty lakaoly.
- Raha ampiasaina ny vermicelli, dia mety ho lava na lava. Tsy maintsy tapaka ny voalohany.
- Azonao atao ny manamboatra siramamy iray manontolo ao anaty lasopy misy menaka nefa tsy manapaka izany, dia ho madio kokoa ny lovia.
Soup miaraka amin'ny mololo sy ovy
Ny fiomanana ny sakafo toy izany toy ny lasopy misy vilona sy ovy dia tsy maharitra ela. Ny lovia dia mety amin'ny fotoam-pialan-tsasatry ny mpianakavy, fitsangatsanganana na indray andro any amin'ny dacha. Na dia ampiasaina aza ny vokatra mahazatra indrindra, ny sakafo dia lasa manan-karena, matsiro ary hazavana amin'ny fotoana iray ihany.
sakafo:
- potato - 5 pcs .;
- rano - 2 litatra;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- manidina - 250 g;
- vermicelli 150 g;
- voankazo - 1 clove;
- sira, zava-manitra ary zavamaniry.
fiomanana
- Hetezo ao anaty kobao ny ovy ary atsipazo ao anaty rano. Salt ary miakara amin'ny hafanana ambany mandra-pahandroana.
- Manaova akanjo marefo sy tongolobe. Afangaro ao anaty vilany.
- Hanampy fanasam-bary sy zava-manitra ho an'ny ovy. Avereno indray izany ary asio vermicelli.
- Ny totozy sy ny tongolo lay no alefany.
- Mofomamy mandritra ny 5-7 minitra ary azonao atao ny manamboatra lasopy eo amin'ny latabatra.
Voan'ny lasopy voankazo miaraka amin'ny hena - recipe
Misy tsirin-tsakafo mahasalama sy mahandro miaraka amin'ny tavy. Ny singa vy dia mety ho: ny henan'omby na ny henan-kisoa. Ny fahasamihafana dia ny ao anaty voka-tsakafon'ny sakafo voalohany, miaraka amin'ny kisoa no hiankinany bebe kokoa. Afaka manampy ny votoatin-javatra rehetra izy, fa tsy ny hena ihany. Ny fiomanana dia mitaky 30 minitra, noho izany dia tsara ny mahandro ao anatin'ny herinandro miasa.
sakafo:
- tavoahangy - 1 poty;
- tany ahitra - 1 glas;
- potato - 4 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- rano - 2 litatra;
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- voankazo - gny 2;
- zava-manitra.
fiomanana
- Manasà rano maloto, arosoy rano mangatsiaka mandritra ny 5-6 ora.
- Rehefa tapitra ny fotoana, dia voasasa indray ny tazo ary manamboatra sakafo, manala ny foa matetika.
- Manomàna ny sisa amin'ny vokatra: esory ary aforeto ny ovy, aforeto ny tongolobe sy ny karaoty eo amin'ny tavin-kena. Ny piper dia manapaka ny kobaka ary aorian'ny 5 minitra dia mametraka ao anaty vilany. Aorian'ny dimy minitra fanampiny dia ampio ny tongolo gasy. Esory miaraka ny telo minitra.
- Aorian'ny 30-40 minitra, ampio ny ovy amin'ny vilany. Avelao hitrotro ny rano, hampihena ny hafanana ary hikaroka mandritra ny 10 minitra. Ampio ny toho sy legioma avy eo.
- Mandritra ny minitra vitsy monja mandra-pahatongan'ny fahafoizan'ny voankazo feno voankazo sy ny mofomamy misy tsiro sy zava-manitra. Atsofohy ny rafitra ary avelao izy haka 10 minitra.
Biby buckwheat miaraka amina hena - recipe
Tena haingana sy mora tokoa ny mahandro ny mofo buckwheat miaraka amin'ny tavy. Izany dia noho ny tsy ilàna ny handrahoina ny sakafom-bozaka, ny ovy sy ny voankazo dia ampiana rano ary miara-misakafo. Ny karaoty sy tongolo dia azo atao amin'ny endriky ny hantsana na atsipazo mena, ny safidy farany dia ny olona mifikitra amin'ny sakafo mahasalama.
sakafo:
- rano - 1,7 l;
- buckwheat - 0,5 glasses;
- potato - 4 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- tavoahangy - 1 poty;
- ny sira;
- anana;
- bay leaf.
fiomanana
- Ny tongolobe sy ny karaoty no manapaka.
- Asio ranom-boankazo, ampio sira, ento amboary ary atsipazo ao anaty tavim-boninkazo sy tavy, ary andrahoy mandra-piomanana.
- Apetaho ao anaty fantsom-bozaka ny menaka, ampio karaoty sy tongolobe. Ampio amin'ny rano miaraka amin'ny ravina lelafo.
Sakafo mitaoka
Ny hafa kosa miova amin'ny sakafo dia lasopy miaraka amin'ny gilasy sy vary. Rehefa vita ilay izy, dia ny dingana mitovy ihany no arahina toy ny ao amin'ny variant buckwheat, ny fahasamihafana dia amin'ny iray amin'ireo singa fototra. Azo heverina fa tena ilaina izy io raha oharina amin'ny voankazo misy voany.
sakafo:
- rano - 1,7 l;
- vary - 0,5 kg;
- potato - 4 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- tavoahangy - 1 poty;
- ny sira;
- anana;
- bay leaf.
fiomanana
- Esory ny vary. Atsipazo amin'ny ranom-boaloboka miaraka amin'ny ovy.
- Aforeto ny fery, ampio ny tongolobe sy ny karaoty.
- Atsipazo ao anaty rano ny loto rehefa vonona ny vary sy ny ovy.
Sakafo be miaraka amin'ny totozy
Ny karazan-latabatra dia hanampy ny lasopy miaraka amin'ny tsaramaso sy ny tavy. Ny tena niandohany dia ilay lovia, voaomana araka ny fikarakarana Meksikana. Ny dingana manontolo dia haka adiny 1,5 ora. Ho an'ny tsiro sy ny tsirony, fanatanjahan-tena toy ny cayenne dipoavatra (1/8 tsp), oregano (1/2 tsp), mainty piper, cumin (1/2 tsp), chili ( 1/4 tsp) sy siramamy. Tokony atao amin'ny menaka misy menaka na fatim-bozaka, fa tsy amin'ny menaka oliva.
sakafo:
- Sakafo mihinana - 900 g;
- Tazo voatabia - 1.5 litatra;
- tomato paste - 1 litatra;
- tsaramaso mena sy fotsy - banky 1;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- Bulgarian pie - 1 pc.
fiomanana
- Manomana legioma - zana-pokontany sy saka voasary. Sasao ireo tsaramaso.
- Ao anaty vilia maina dia mangalà 7 minitra. Atsofy amin'ny saosy iray, alatsaho amin'ny jasatra voatabia ary ento, aforeto ny tsaramaso. Manaitra.
- Ampiasao tongolo sy tsiro voatoto, voankazo sy zava-manitra.
- Mifangaro indray ary ento amin'ny vay. Hanondrahana ny hafanana ambany mandritra ny adiny iray eo ho eo.
Soup miaraka amin'ny totozy sy ny karaoty
Ho an'ny mpankafy ny lasopy siram-boninkazo dia tsara indrindra ho an'ny lasopy miaraka amin'ny tavy, ny ankapobeny dia ahitana ny fampidirana ny laisoa. Mitovy amin'ny tsiron'ny sakafo mahazatra izy io. Na dia izany aza, ny dingam-pamokarana azy dia manana singan-javatra manokana: ilaina ny mavo ny ravina, mba hahazoana manankarena be. Noho izany, tsara kokoa ny hanina amin'ny hariva ary hihinana izany amin'ny maraina.
sakafo:
- tavoahangy - 1 poty;
- potato - 4 pcs .;
- kohaka - 1/3 loha;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tomato - 1 pc .;
- anana;
- ny sira;
- rano - 3 litatra.
fiomanana
- Hetezo ny ovy, aforà voanio. Atsipazo amin'ny rano mangotraka izy ireo.
- Manaova roapolo misy tongolobe, karaoty, voatabiha amin'ny tavin-koditra. Ampio amin'ny rano ilay izy.
- Rehefa vonona ny lasopy sy ny lasopy dia ampio ny volo.
Soka mitovitovy amin'ny henan'akoho - recipe
Io karazan-tsakafo io, toy ny tsiranoka okalika miaraka amin'ny tavy, dia mety tsara amin'ny andro fahavaratra iray ao amin'ny trano fonenana. Ny fitsipika fototra dia ny manampy ny volo amin'ny farany ary miaro azy mandritra ny telo minitra mahery. Ho an'ny rano 2 litatra dia tokony manomana boribory roa ianao. Tsara kokoa ny maka mofomamy mihosotra, satria mety kokoa amin'ny sakafo maraina mandritra ny fahavaratra. Ny vokatra dia hampifaly sy mihoatra ny fanantenana rehetra.
sakafo:
- tavoahangy - 1 poty;
- sorrel - 2 bunches;
- potato - 3 pcs .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- atody - 2 tapitrisa;
- anana;
- crème.
fiomanana
- Hetezo ao anaty vera ny ovy ary asio izy ireo ao anaty vilany iray. Mandra-pahadiovana.
- Mangatsiaka be, mangatsiatsiaka, madio.
- Tendroka voaomana ao anaty saosy.
- Ny karaoty sy ny tongolobe dia tokony ho matsiro ao anaty fantsom-boly.
- Vantany vao misotro ny ovy, ampio ny hanina. Rehefa afaka iray minitra, dia asio ranom-boasarimakirana miaraka amin'ny ravina, ny ravina ary ny zava-manitra hafa.
- Nopotehina ny atody ka napetany teo ambony takelaka.
Soup kharcho avy amin'ny hena naterina - recipe
Ny tena mahasalama ny fotoana mahandro dia manampy sipa kharcho miaraka amin'ny tavy. Fomba haingana amin'ny lovia Zeorziana izany ary ny tsiro dia tsy ambany noho ny teo aloha. Ny hanomezana azy fanintona manan-karena dia mety amin'ny fampiasana karazan-tsakafo samihafa. Ho an'ny heniheny, manolo-tena ny hampiasa zozoro vy.
sakafo:
- tavoahangy - 1 poty;
- potato - 3 pcs .;
- rano - 2 litatra;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- Tendrombohitra tomato - 3 tbsp. l.;
- vary - 2 tbsp. l.;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- Manondra ravina, zavamaniry, zavamanitra, sira.
fiomanana
- Atsipazo ao anaty rano ny girany ary ento amin'ny vay.
- Hanampy ny voatoto sy ny vary.
- Manaova roapolo misy tongolobe, karoty, pastas, atsipazo ao anaty rano.
- Amin'ny farany, ampio tongolo lay, volomparasy sy zava-manitra ho an'ny lasopy voatoto.
Fanosotra ranom-boasary miaraka amin'ny totozy
Ny safidy tsara indrindra dia lasopy sipa misy holatra. Ny nahatonga ny ronono ho lasa mpanankarena, tsara kokoa ny mampiasa fotsy, fa amin'ny kalitao hafa ihany koa ny lovia dia tsy mampihena kely. Ny holatra marevaka dia mora manolo ny mushions na holatra holatra avy ao amin'ny fivarotana. Ankoatra izany, ampiasao toy ny parsley, dill. Ny mpankafy ny tsiro voalohany dia afaka mampiasa siramamy na ranomandry.
sakafo:
- Ny holatra - 400 g;
- tavoahangy - 1 poty;
- rano - 2 litatra;
- potato - 2 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- anana;
- sira sy zava-manitra.
fiomanana
- Ario ny vilany rano amin'ny afo. Nosasana ny siniben-drano, nodiovina ary tapaka, nidina tao anaty rano.
- Miaraka amin'ny ovy, ataovy toy izany, ampio sira. Vantany vao nipoitra ny rano, dia asio tohodrano ilay tavy.
- Manapaka ny tongolobe, manompoa ary ampio.
- Esory ny lasopy haingana avy amin'ny vy amin'ny afo ao anatin'ny 10 minitra. Roa minitra monja talohan'ny vonona handrotsaka ny voamaina.
Sakafo miaraka amin'ny gilasy
Ny lovia toy ny sakam-pandriana vita amin'ny kisoa dia azo atao tsiroaroa ao an-trano na any an-trano. Ho tiany ny tranony noho ny tsirony manan-karena. Ho an'ny fampiasana ovy dia azo ampiasaina amin'ny vary na koa ny vary hafa. Ny tena manan-danja dia ny tsy mamerina izany amin'ny habetsahana - 100-150 grama amin'ny vary ampy ho an'ny rano 2 litatra. Tokony hatsahatra sy hatsaran-tarehy ny akora.
sakafo:
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- potato - 3 pcs .;
- tavoahangy - 1 poty;
- voankazo - 2 packs;
- sira, zava-manitra.
fiomanana
- Potato, aforeto ny tongolobe sy ny karaoty.
- Potato nalefa tany anaty savony. Zana-kisoa sy karaoty.
- Apetraho eo amin'ny saosy iray ny hena. Avelao hamokarana ny votoaty ary ampio ny hanina.
- Hetezo ny saka amin'ny kobay. Ampio 5 minitra alohan'ny hanomanana ilay lasopy.
Soup miaraka amin'ny mofomamy mifangaro amin'ny multivark
Ny tsiro mendri-piderana dia tonga miaraka amin'ny dumplings ary ento. Ao amin'ny fitaovana ao amin'ny lakozia, ny voromailala dia voaomana aloha, ary avy eo dia mamerovero ny dumplings. Ny koba ho azy ireo dia voaomana amin'ny lafarinina na semolina. Ny lasopy dia natao ho an'ny ririnina na ny lohataona voalohany. Hanampy tsimokaretina ny tsipoofa akondro, ary raha mampiasa kisoa ianao, dia ny Boligara dipoavatra.
sakafo:
- tavoahangy - 1 poty;
- karoty sy tongolobe - 1 p.
- potato - 4 pcs .;
- rano - 1.5 litatra;
- atody - 1 sombina;
- koba - 20 g;
- bay leaf;
- sira sy zava-manitra.
fiomanana
- Manaova kofehy amin'ny dumplings amin'ny fanelezana ny atody sy ny lafarinina.
- Asio tongolo zato voatono sy karaoty maina ao anaty vilia. Mofomamy amin'ny fomba "Hot", mamporisika.
- Ampio ny ovy ary ento. Asio rano sy sira.
- Mofomamy ao anatin'ny "Soup / Quenching" mode 40 minitra.
- Halatra adiny taty aoriana, ampio ny dumplings, mamorona kifafa amin'ny sotro mafana iray, ary mahandro mandritra ny 10 minitra hafa.